９月７日（水） 晴れ今日は朝から てっきり雨だと思ってたら、なんか凄い晴れてた(;'∀')筋トレに行こうと思ってたけど、急遽 evo錬に参加！！起床 ： ６：００出発 ： ８：２８モリコロ坂 ： ３：４５．６ Av.１４．１km/h（今日から インナーローの回転重視…