3月26日(日) 雨今日は、ローラー 30分！！ ☆ 今日は久しぶりのローラー、と言うか ロード自体 1週間ぶり。ジョギングやウォーキングで、外側広筋の張りが強い感じがしたので、内側の筋肉を使うように 意識して 軽く回す。筋肉のバランスを 整えるのが狙い？w…

3月26日（日） 雨 今日は朝から 雨。。。 降り始めは、もう少し遅いと思ったのに(^_^;) 今日の用事は、塾主催の 入試情報会へ行くこと。旦那さんが職場に行くと言うので、会場で降ろして貰い 楽チン～♪ 本当は ミニベロで行く予定だったけど、雨降っちゃって…