いつも笑顔で♪

いつも笑顔で♪

スピードは関係ない!振り返られる走りを目指す♪

2017-04-08から1日間の記事一覧

リベンジ~筋肉花祭り♪

4月8日(土) 雨 昨日の夜 大事な書類を書くのに珍しく2時まで起きていて、今日は家族の誰も予定が無かったので しっかりお寝坊(;^ω^) 8時半に起きたけど、一番早起きだったw 昨日、焼いたシフォンを旦那さんに見せたら 『これ、やめとこう。。。』って言…

17 ローラー 22

4月8日(土) 雨今日は、ローラー 40分!! ☆ 今日の目的は、スピードは関係ない!くるくる回す!!って事で(笑) 昨日まで痛かった腸腰筋に負担をかけないように、インナーロー縛りで。☆ のっけから、今日もウソ心拍…途中で正常値になったと思ったのに、また…