8月4日（金） 晴れ時々曇り(25～34℃？) 今日は金曜、evo錬に参加！！ 今週２回目のevo錬ｗ 今日はモリコロ(^-^) ６時半起床、８：２９に出発。玄関から出るといきなり むわっと来る暑さにいきなりやられそう。。。(+o+)味仙坂もトロトロ走って、高速横の坂も…