いつも笑顔で♪

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スピードは関係ない!振り返られる走りを目指す♪

2017-12-01から1ヶ月間の記事一覧

振り返ってみれば こんなに…

12月4日(月) 晴れのち曇り☆ 今日のこんなこと~今日は自分メンテの日♪最近調子が良かった腰、金曜のevo錬に引き続き、連チャンで今度は山方面を走ったせいか?ちょっとまた違和感が…中腰になった時に いや~な感じはしないものの、やっぱり気になっていた…

カロリー消費ポタについて行くw

12月3日(日) 晴れ今日も昨日に引き続き 快晴(*゚▽゚*) 風も無~い♪実は 昨日今日と毎年恒例 車いすテニスの泊まり忘年会だった。いつも家族で参加してたけど今年は子供達が受験生で塾もあるし、異例の旦那さんだけの参加。ちなみにw 筋肉祭りも昨日だったの…

念願の場所へ~♪

12月2日(土) 晴れ(4~15℃?)今日は予てから行きたかった場所へ 快晴の下サイクリング~♪ 今回も残念ながら単独でw服装: evo長袖ジャージ、冬用インナー、evo旧タイツ、メリノソックス、パールイズミ極寒用シューズカバー、冬用グローブ、ウインドブレー…

良かったんだか 悪かったんだか…(evo錬)

12月1日(金) 晴れ時々曇り(9~14℃?)今日は金曜、水曜の練習が流れたのでevo錬に参加!!服装: evo長袖ジャージ、冬用インナー、evo旧タイツ、メリノソックス、トウカバー&evoシューズカバー、ウインドブレーカー、覆面。(今日のチョイスは、◯。うち…