いつも笑顔で♪

いつも笑顔で♪

スピードは関係ない!振り返られる走りを目指す♪

2018-01-01から1年間の記事一覧

平成最後の大晦日。

12月31日(月) 晴れ昨日のお話。。昨日は、一昨日と違って 朝から良い天気~♪ こんな日は外回りの大掃除をするに限る!ので 窓拭き、網戸掃除に徹した。いかにして楽に綺麗に窓を拭けるか?を スクイージーを使ったり、新聞紙で拭き上げたり、今までいろい…

大掃除じゃなくて お片づけ。

12月29日(金) 雪のち晴れ27日に旅行から帰ってきて 年末と言ったら年賀状!という事で 急いで旅行の写真を選んで裏面作り。ちゃちゃっと完成させて、送る人リストを確認し両面印刷すれば完成~(^-^)vと思ってたら、まず 裏面の印刷の時から給紙の調子が悪…

シンガポールへ家族旅行④

12月26日(水) 晴れ今日はシンガポール4日目、滞在最終日。朝から天気が良い(*^▽^*) 豪華な朝食を食べると パッキングをほぼ済ませて10時過ぎに観光へ出発!だいたい旦那さんが行き先や1日のスケジュールを立ててくれるのでw 今日もそれに従う。でも基本 臨…

シンガポールへ家族旅行③

12月25日(火、クリスマス) 快晴今日は旅行3日目!! 子供達がどうしてもUSS(ユニバシンガポール)に行きたいと言うので 渋々ついていく(笑)本当は 勉強のために、ユニバの前で子供達と旦那さん&私の2手に別れて 全く別行動しよう!という案もあったが…

シンガポールへ家族旅行②

12月24日(振休、クリスマスイヴ) 快晴今日は旅行2日目。シンガポールと言ったら!という場所を観光して、今日はクリスマスイヴ♪という事で、宿泊ホテルで予約していたディナーを頂く予定。今回初めての 美味しいと噂のホテルでの朝食を~ ↑ クリスマス仕様…

シンガポールへ家族旅行①

12月23日(日) 今日から5日間、我が家には珍しく家族旅行。それも海外旅行(*^ω^*)風邪薬を5日分入った瓶を全部飲み干して、なんとか風邪も治って無事に置いてかれずに済んだ(笑)家を 搭乗手続きの2時間前に空港へ到着出来るように7:45に出発。渋滞なく8…

風邪が長引く。。

12月19日(水) 晴れ時々曇り滅多にひかない風邪が長引いている。。レースのあった日曜日。。鼻水が気になるくらいで コンディション的には問題無かった。ただ 鼻水ズルズルだと集中できないかも?と思い、鼻をいつでも噛める様に ティッシュをポッケに忍ば…

ヴェロフェスタ2018 in モリコロ 120分ソロ

12月16日(日) 晴れのち曇りのち雨?(4~10℃)今日は私にしては珍しく レースに参加!!服装 : evo長袖ジャージ、冬用インナー、evoレーパン、メリノソックス、極寒用シューズカバー(足先にカイロ)、冬用グローブ、ウインドブレーカー、冬用覆面。(前…

焼き焼き~そわそわ~

12月15日(土) 晴れ時々曇り水曜日にローラーを少し回しただけで、今日までずーっと NO運動デー( ̄▽ ̄)木曜日は、化粧品購入ポイントを利用して フェイシャルマッサージを受けたり~昨日の金曜日は 一子のお手伝いのつもりだったのに、結局時間が無いとの事…

こんな時に ひいてる場合じゃ。。

12月12日(水) 雨のち晴れ昨日のお話。。昨日の朝起きると 喉がものすごく痛い。。その事を話したら 旦那さんも痛いらしい。こんな時に2人して風邪をひいたか?!普段行かない 人混みの中(土曜日にモールに行った)に行ったせいか?それか 月曜日に寒い中…

ようやく 水洗い洗車の復習。

12月10日(月) 曇りのち晴れ8日の土曜日は。。珍しく家族でモールへ行ってきた。そろそろ買わないと!って物があったので。でも4人全員は中々予定が合わず、旦那さんと二子と私の3人で。部活がある一子に合わせて無理無理起きた私だけど 後の2人はお寝坊さんw…

1人モリコロ 7

12月9日(日) 晴れ(5~12℃?)今週3回目!のモリコロヘ走りに行ってきたw 今日はなんとなく1人で遠くに行きたくなくて(^◇^;)服装 : evoジャケット、冬用インナー、evo旧タイツ、メリノソックス、極寒用シューズカバー、冬用グローブ、冬用覆面。(走り始…

今日のevo錬は フラペで参加です!

12月7日(金) 曇り(10~16℃?)今日は金曜、今週2回目のevo錬に参加!!evo錬は ここ1年くらい週1だけ参加してきた(以前は 可能な限り水&金 参加)。理由は、疲労が抜けきらないのとお股問題(←これが1番の理由かも?)で週1のみの参加にしてきたが。。ここ…

前半でいっぱいいっぱい(*´Д`*) (evo錬 9周)

12月5日(水) 晴れ (14~22℃?)今日は水曜、evo錬に参加!! 服装 : evo長袖ジャージ、冬用インナー、スキンズタイツ、evoレーパン、長指グローブ。(今日も迷った。20℃までは上がらない予報だけど 暖かくなるらしい。が 朝が肌寒く感じたので急遽ノース…

一番・・・。

12月4日(火) 雨子供達のテスト週間がほぼ1週間ずれており、今日は二子は最終日、一子は二日目。テストの1週間前から部活が休みになり 塾で自習する事が増えるため、お弁当がいる人 いらない人、旦那さんを含めて 夕飯いる人 いらない人。それぞれを把握す…

珍しく 午後から走ってみた!

12月2日(日) 晴れ (10~16℃?)← 出発時は高く、戸越を越えて下っていくと今日の最低気温か?今日は 午前中に子供達を連れて都会へ(笑)前回1人で行った時にはバスで行ったが、今日は3人なので車で。実はそれが結構大変(T_T) 走り慣れてない道で、おまけ…

今日は忘年会♪

11月30日(金) 晴れ今日は EUC忘年会~ヽ(*゚∀゚*)ノ今年の参加出来る忘年会は 今日の1回だけ。残念ながら 他3つは予定が合わず。。。(。pω-。) ちなみに旦那さんは山盛りあるので、お供出勤とお迎えをしないと。なので、私だって今日ぐらいは楽しむ٩(^‿^)۶ 飲み会…

平日自転車倶楽部 三河湖紅葉ride~♪

11月28日(水) 晴れのち曇り(7~21℃?)今日は、月に一度のお楽しみサイクリング 平日自転車倶楽部に参加!!服装 : evo長袖ジャージ、冬用インナー、スキンズタイツ、evoレーパン、メリノソックス、トウカバー、長指&インナーグローブ、ウインドブレーカー…

香嵐渓へ 紅葉狩りride~ with あきちゃん♪

11月27日(火) 晴れ (10~20℃?)今日は、あきちゃんと香嵐渓へ紅葉狩りrideへ~♪ (photo by あきちゃん♪)服装 : 青長袖ジャージ、冬用インナー、スキンズタイツ、青レーパン、長指&インナーグローブの重ね技、トウカバー、ウインドブレーカー。(今日は20℃…

まつけんさん presents 紅葉狩りサイクリング~♪

11月25日(日) 晴れ時々曇り(3~16℃)今日は まつけんさんに誘って頂き、板取川沿いを走り 紅葉を見に川浦渓谷へ行こ~う♪サイクリングに参加!!服装 : evo長袖ジャージ、冬用インナー、スキンズタイツ、evoレーパン、メリノソックス、トウカバー、evoシュー…

連休前半は 大人しく。

11月24日(土) 晴れまずは今週のお話。。先週は、1週間のうち4回も自転車に乗っていたのでw 今週はその分大人しくと思っていた(笑)それに 自転車に乗る以外の予定がそこそこ入っていたのもあるし、やっぱり疲れが後で出てきた感じ(^◇^;)仕事をしてないから …

モリコロ自主練 with マーシー&さすらい君

11月21日(水) 晴れ (9~19℃)今日のevo錬は残念ながら中止になり モリコロ自主練に変更。服装 : evo長袖ジャージ、冬用インナー、evo旧タイツ、メリノソックス、トウカバー、長指グローブ&インナーグローブの重ね技w、ウインドブレーカー。(今季初の タイツ…

自転車クリーニング講習会♪

11月18日(日) 晴れのち曇り今日は、アイサイの企画 自転車クリーニング講習会に参加!!いつもなら 乗った後にはフレームだけでも綺麗にする派だけど、今日の為に 昨日走って汚れたまま放置で臨んだ(笑)場所は いつもお世話になってる人力車さん。店内に …

笹戸温泉じねんじょ・もみじまつりに行こう!(SD ride)

11月17日(土) 晴れ(8~20℃?)今日は、SD rideに参加!!行き先は 笹戸温泉じねんじょ・もみじまつり♪ 服装 : evo長袖ジャージ、メッシュノースリーブインナー、evoレーパン、スキンズタイツ、長指グローブ、トウカバー、ウインドブレーカー。(今日のチョ…

重要任務の為 大都会へw

11月16日(金) 晴れのち曇り今日も練習日だけど、明日も乗るので流石にお休み。 っていうか、もともと今日は出掛けると決めていた。なので 火曜日に筋トレに行き、水、木と自転車乗って 明日も走って、明後日は別の予定と大忙しの1週間(笑)家事はいつする…

回復走は お一人様紅葉満喫 ride♪

11月15日(木) 晴れ(9~20℃?)今日は、回復走!と題して お一人様で紅葉満喫 rideへ~♪ なのでもちろん!のんびり走って 写真を沢山撮る気満々で(笑)いつもなら 連日では乗らないけど、お天気が良くて 時期を逃さないうちに!と、天気予報を見て 火曜の夜か…

気がついたら終わってた!今日のevo錬。

11月14日(水) 晴れ(13~21℃?)今日は水曜、evo錬に参加!!服装 : evo長袖ジャージ、メッシュノースリーブインナー、スキンズタイツ、evoレーパン、長指グローブ、夏用覆面、ウインドブレーカー。(うちからモリコロまでウインドブレーカーを着用。その後 …

段戸湖の紅葉は 一足お先に終わってたride (T ^ T)

11月11日(日) 晴れ(6~24℃?)今日は、私が段戸湖の紅葉を見てみたかったので yayoちゃん O脇さんを道連れにw大多賀方面へ(笑)服装 : 青ジャージ長袖、メッシュノースリーブインナー、スキンズタイツ、青レーパン、トウカバー、長指グローブ、ウインド…

とうとう?!

11月8日(木) 晴れ今日は朝からとっても良い天気♪ それに 昨日と同じで暖かーい(゚∀゚) 自転車日和でもあるけど、洗濯しつつ 久々に朝からパンを焼いた。パン焼きたい病が発令された模様(笑) 家族から大好評だった あいりおーさんのレシピより、トマトドッ…

どうしてもついていけなかった 今日のevo錬(*´Д`*)

11月7日(水) 晴れ(15~25℃?)今日は、2週間ぶりのevo錬に参加!!服装 : 派手派手長袖ジャージ、メッシュノースリーブインナー、スキンズタイツ、派手派手レーパン、長指グローブ、ウインドブレーカー。(今日は朝だけ寒いかな?と思い ウインドブレー…