1月24日(水) 晴れのち雪今日は、3本ローラー30分！！ ☆ 今日もリハビリローラー。アウターに入れて 軽めで開始！注意する点は、内股にならないように踵を内側に押し付けるイメージで回すこと。(終始、内股にならずに出来ていたと思う。)先日買った鏡。上半身…

1月24日（水） 晴れのち雪今日は水曜だけど、練習は無し。もしあったとしても、参加はまだ見送ってた思うけど…(´･ω･`)で今日は、昨日 検診があったので行けなかったジムニーランドへ行くことに。と、その前に。。。我が家の忘れん坊将軍 二子の代わりに、図…