6月25日(月) 晴れ今日は 自分メンテの日♪腰が怠いのと 自転車に乗ってて右膝にいや～な感じがすることを伝えた。この2週間、そんな山岳は行ってないので いつものボロボロな感じでは無いですね、と言われた（笑）今回は外側が異様に張ってるとかの感じではな…