10月17日(水) 晴れ(18～26℃)今日は水曜、evo錬に参加！！服装 ： 夏仕様、うちからモリコロまで ウインドブレーカー着用。（走り出しは 肌寒かった）5時半起床、弁当作って 8時半ごろ出発。のっけの味仙坂を上るのに 脚が重い。。高速横の坂は 最後失速。。…