いつも笑顔で♪
10月10日(木)晴れ 今日は、週一ペースになってるけど ギリギリなんとか通ってる筋トレへ。 ママ友がいて いきなり話し込む(笑)久し振りだったので話も弾む。その時、明日も会うことが判明w いつものメニューで、3キロのダンベルで三頭筋のトレーニングを…
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