1月25日(土) 曇りのち晴れ 今日は、朝起きると腰が痛い。右膝もちょっと痛い。。朝からこんなん嫌だな〜って。それに眠くてしょうがなかった。 でも 一子に合わせて一緒に早く起きたので、朝イチで家事がよく進んだw それと同時に、朝から腰痛体操や、足のス…