2月24日(天皇誕生日) 晴れ 今日は寝坊をする！！と昨日から決めていた（笑） 起きてみると、身体がギシギシ。起き抜けから、日課にしないとならない地味トレをベッドの上で。 ついでに軽くストレッチなど。 最近、自転車で走ってる最中は大丈夫なのに 普通に…

2月23日(日) 曇り時々小雨のち晴れ？(4〜11℃) 今日は、久々に1部からACCに参加！！ (photo by てんちょ) 服装 ： 真冬装備。（耳当て代りのヘッドバンドは唯一しなかったけど。予報通り？気温は上がらず、なぜか雨みたいなもの？も降ってきたし寒くて寒くて…