10月14日(水) 晴れ (22〜28℃) 今日は水曜！evo錬に参加。イレギュラーで10時半始まり。 6時起床、弁当作って洗い物して、洗濯機回して干して、室内干しを畳んでアイロンがけ、 さらに夕飯は簡単に牛丼作って、遅い朝ごはんをモリモリ食べてから〜の(いろんな…