10月13日(木) 曇り 昨日ズイズイ後に 物凄く腰が痛くなって凹んでたら、今朝は腰の痛みは治ったけど 今度はお腹がシクシク痛かった。 あ〜 そういうことか、って納得出来た。 今日はうちトレの予定にしてたけど、お腹も痛いのでNO運動デーと割り切って。 明…