先日、以前 痛めたことのある右肩が 初めてはずれた。 そのことについて、覚書。 2/7 この日は、週に1回の整形のリハビリへ。 その前に、週2目標のジムで筋トレも済ませて。 いつもの様に次回のリハビリの予約を先に取り、股関節周りの筋肉をほぐして貰う。 …