4月12日(水) 曇り時々雨のち曇りのち晴れ 今日はサイクリングの予定だったけど、もちろんDNS。 天気が心配だったけど 予定通りサイクリングは実施した模様。 たまに 写真付きのLINEを貰って、ちょっと笑えたり。 でもやっぱり そこに自分がいないのは 寂しか…
4月11日(火) 晴れのち曇り 今日は、最近の私から思えば まあまあ動く 笑 明日は雨、明後日は黄砂がひどいってことで、いつぶりだろ？w 敷シーツに掛けシーツ、枕カバーを洗って 布団を干して。 お陰で 取り込んだ後の寝室が、太陽の香りがして心地良い。 同…
先週、肩でお世話になっている病院へ診察に行った際 ダメ元で股関節も診てもらえないか？と聞いてみたところ、承諾して頂き その日から転院。 早速リハビリも開始。以前通っていた病院とは違う内容。 痛みが軽減し 良くなることを期待して、自宅でやるように…
4月5日(水) 曇り時々晴れ (18〜21℃) 今日は、とりあえずお外へ！ということで モリコロへ。 服装 ： 夏仕様、メリノソックス。 7時ちょい前 起床。朝起きる時に身体のあちこちが痛くて、すぐに起きれずうだうだ。 弁当作って 9時過ぎに自走で出発。 出発前に…
4月2日(土) 晴れ (19〜22℃) 今日も、ぼちぼちリハビリ走。 Kコースのち スマベリでいちごパフェを食べて帰る予定。 服装 ： 夏仕様、メリノソックス。 7時半起床、9時過ぎ 自走で出発。 最近は ズイズイを短い時間ながらも毎日やっていて、ポジションを変え…
3月28日(火) 晴れ (15〜20℃ぐらい？) 今日は、久々にACCに参加！(←開催して貰った、ってのが正解かな？w) 三本松公園にて (photo by MZDくん) 服装 ： 夏仕様（メリノソックス）。薄手長指グローブ→指切りグローブ （準備中、たまたま車を停めてた場所が日陰…
3月19日(日) 晴れ (15〜20℃) 週2はお外へ！と思ったが、行き先が全く思い浮かばず。（おひとり様だと、走りに行く気が全くしない今日この頃。。） この日、旦那さんが小牧で会合があるとのことで 終了時間を狙って到着し、回収して貰う 行ったっきりride作戦…
3月16日(木) 晴れ (17〜22℃) 今日もリハビリライド。左足(股関節、おケツ筋)の調子が悪い。 いつでも帰って来れるように、久々にモリコロ 苦笑 今日はサコッシュをフレームに装着w 服装 ： 夏仕様、メリノソックス、薄手長指グローブ、ウインブレ。 ・朝 う…
3月12日(日) 曇りのち晴れ 一時小雨 (←高速走行中のみ) この日の記事は、2本立て！笑 二子のマンションを後にし、お次は一子のアパートへ移動。 その後は、ちょっとだけ観光をする予定なので ミラーレスカメラを持参してきた♪（XT30、単焦点レンズのXF35mmF1…
3月12日(日) 曇りのち晴れ 一時小雨(←高速走行中のみ) 今日は、子供たち そしてハムニダを、それぞれの下宿先に送り届ける日。 年末に 二子が百均の小さな飼育ケースに入れ（←あまり空間に余裕がなくてビックリ、汗） 一緒に連れて帰ってきた ハムニダ。 紙…
3月10日(金) 晴れ 今日は、子供たちが帰省してる短い間 平日ではあるけど(←旦那さんは振休) 、やっとこさ 唯一4人の予定が合う日。 合わなかった理由は、二子が 地元の友達と会う約束を入れてたから〜汗 午前中の天気が心配だったけど、出発する頃には晴れ間…
3月8日(水) 晴れ (11〜20℃？) 今日は 右肩脱臼後 ズイズイばかりだったが、1ヶ月振りにようやくお外へ。 陽気も良くなったのに おひとり様だと正直気分が乗らないけど、やっぱり行く！ 自分で 行く！と決めたから とりあえずうちから出る！！苦笑 目的地は足…
3月5日(土) 曇り 今日は、旦那さんと二子の3人で映画を観に。 12月初め頃に公開だったこちらの映画。 旦那さんは、1人で既に2回観に行ってたらしく どハマりしていた 笑 エンディング曲をダウンロードしており、映画館に向かう道中は その曲を流して予習もバ…
3月4日(土) 晴れのち曇り 今日は、3年前に肩の負傷でお世話になった整形へ行ってきた。 3年ぶり？になるので 初診扱いで、診て貰いたい先生の予約患者が全て終わってからの診察。 1時間半くらい待ったかな？汗 でも 本を持っていってたので うちにいるより読…
3月3日(金) 晴れ 今日は、二子が帰省してくる日。 何時にこっちに帰ってくるかは、あえて聞いてなかった。 てっきり夕方までには帰ってくるだろう、と予想して、少しの間家族が増えるので パンを焼き焼き。 お久しぶりな みんな大好き♡バタートップ 今日はお…
3月2日(木) 晴れ 最近引きこもりがちだけど、今日はまつげパーマの日なので 久し振りにお化粧をして出掛けてきた。(最近 化粧もしないし、ピアスもつけてない〜) 施術者は、初めて行った時に担当してくれた 多分ベテランの方？（ベテランと言ってもお若いw）…
2月28日（火）晴れ 昨日と同じく朝は寒かったけど、日中はポカポカ陽気で 我が家のリビングは常夏だ。 今週はまだ 引きこもりを決めている。もう限界に近いけど。。汗 昨日は、今 通っている整形へ リハビリと診察だった。 まず、脱臼して 今日で3週間になり…
2月26日(日) 晴れ (強風〜) 今日は、旦那さんに連れ出して貰って 知多へ味噌煮込みうどんを食べに行くだけのドライブへ。 休日出勤が多かったので、24日（金）に振休をとり、23〜24日に 大学時代の友人に会いに東京へ行っていた旦那さん。 久しぶりの1人で長…
最近、初めてのレシピ ← あいりおーさんの “ 12cm型で作る口どけなめらかチーズケーキ ” に奮闘中〜。 200gのクリームチーズ使い切りレシピで、すごく気になっていた。 あいりおーさんのレシピということもあり 味も間違いないなって。 このレシピ、ニューヨ…
2月20日(月) 晴れ 今日は朝から良い天気。 この週末は 曇りや雨で、そこに加えて 旦那さんが休日出勤の為、我が家にはポツンと1人で なんだか寂しくて気分も沈みがちだった。 なんの楽しみもないんだから。。 出かける用事もないので、ほぼほぼうちに引きこ…
2月15日(水) 晴れ 今朝は、久しぶりに寒かった。 ずーっとうちに居たけど ジーンズの裾から冷気が入るだけで 寒くてしょうがないので、久しぶりにレッグウォーマーを引っ張りだしてきて一安心 笑 (もちろん、足裏カイロは必須！) 今日は左股関節（足の付け根…
2月13日(月) 雨 先週のリハビリ中に 肩が外れて痛い思いをした。 医師の診察では、初めての 脱臼（完全脱臼）だとしたら、自分で治すことはなかなかないらしいので（レントゲンで確認するとちゃんとはまってたみたい）、亜脱臼 ではないか？とのことだった。…
2月12日(日) 曇り時々晴れ 今日は、ブロ友さんに 無事カエルちゃんを いつお渡しできるか？のタイミングを 数年伺っていて ようやくチャンスが巡って来て、今回参加されるという マラソンの応援がてらDAHONでモリコロまでポタポタ。 作ってから数年経ってい…
最近、右肩がたぶん亜脱臼の為 ジムはしばらくお休み。 ロードもお休み。(ズイズイは ハンドルに手を置かずで実施) やることないので、焼き焼き活動！ お友達に会うので その前日にカヌレリベンジ！！ 前回の焼成温度は、 ・上段で230℃→20分、下段で190℃→40…
先日、以前 痛めたことのある右肩が 初めてはずれた。 そのことについて、覚書。 2/7 この日は、週に1回の整形のリハビリへ。 その前に、週2目標のジムで筋トレも済ませて。 いつもの様に次回のリハビリの予約を先に取り、股関節周りの筋肉をほぐして貰う。 …
2月5日(日) 晴れ (-2〜11℃) 今日は、4年半ぶり？に 自走で湖西市にある みんカフェ まで片道ライド。 服装 ： 裏起毛ジャージ、ジオラインL.W、裏起毛タイツ、メリノソックス、カステリゴアテックスシューズカバー、足の甲にカイロ、防風グローブ＆インナー…
2月1日(水) 曇りのち晴れ (6〜12℃) 今日は、2ヶ月ぶりに 平日自転車部 水曜会に参加！！ 今回目指すのは 法多山〜♪ ↑ 法多山仁王門にて。撮る人を撮る！！笑 服装 ： 裏起毛ジャージ、ジオラインL.W、裏起毛タイツ、メリノソックス、足先カイロ、カステリゴ…
1月29日(日) 晴れ時々曇り (4〜7℃) 今日は、すぎちゃんpresents！！西尾方面へサイクリング。 服装 ： 防風ジャケット、ジオラインインナーM.W、裏起毛タイツ、メリノソックス、足先にカイロ、カステリゴアテックスシューズカバー、防風グローブ＆インナーグ…
1月28日（土） 今日は、うさぎ会。 うさぎ会とは。。 うさぎ年である2023年に 各々のレシピでにんじんケーキを作り 持ち寄ってティータイムを楽しむ会♡ 笑 ちょっと前に むか〜しむか〜しのレシピを引っ張り出してきて、予習はバッチリ。 本番は型を変えてみ…
もう1週間ほど前のお話。。汗（なんか毎日疲れ果て、ブログを書くより早く寝ることを優先していた〜） 以前、一子からカヌレ作って〜！！とリクエストを貰っていたけど型がお高いので見送っていたが。 cottaさんから 比較的お値打ちな型が売り出されたのと、…
