8/22 曇り
今日は、待ちに待ったシマノ鈴鹿*1
6月に、決起会？という名のランチ会で始まり、
私以外仕事をみんなしていて、
夜勤があり不規則勤務の人、
シフト制で遠方に住んでる人、
私と同じママさんだったりと、
中々スケジュールを合わすのが大変な中、みんなが予定を合わせて練習をしてきた。
残念ながら、このメンバー4人で
今日、この鈴鹿のスタートラインに立つ事は出来無かったけど
朝、メンバーと会って、
ハグして、泣いて…
LINKさん、写真ありがとうございます！
そのタイミングで、ちえちゃんからも
激励の電話をもらった。
またまた泣けてきた…(*pωq*)
でも！応援してくれる人がいる！！
一緒に走れなかったメンバーの分も
気持ちは連れてくよ～と、
今日のチームTTを楽しく
安全に走ろうとみんなで決めた！！
代走には、アドバイザーのまこさんが、
打診をしたらすぐに引き受けてくれたらしい。とても、感謝してます☆
ここからは、覚え書き(^^)
2時半 起床
3時半 出発
鈴鹿サーキット 交通教育センターP
5時着
後で気がついたけど
忘れ物→パワーゼリー、コンパクトデジカメ（充電中のまま出てきてしまった…）
何とかなったから、良し？（笑）
来年は忘れないように！
今回、いつもお世話になっている
SD26さんが確保してくださった
26番ピットにお邪魔させてもらいました♪
オープン0からのピット確保まで、
皆様お疲れ様でした！！
ありがとうございましたm(_ _)m
とても快適に過ごす事が出来ました(*^^*)
荷物が多いので、Pとピット間を
2往復する事にした。
まずは、ピットまで荷物だけを徒歩で運んで
Pに向けては、焦っていたのか
気づいたらジョギングで戻ってた(*^.^*)ｴﾍｯ
何故か身体が軽いし、足も軽い？（笑）
でも、湿度が高くて、
この時点で汗ビッショんこ…(^^;;
次はピットまでバイクに乗って移動～
快適～^ ^
バイクをピット近くのラックに置き
受付へ～
すごい列…(´･ω･`)
試走に間に合うか、ちょっと心配になったけど、無事に済ませて一安心(´▽｀) ﾎｯ
待ち時間は、15分ぐらいだったかな？
その後に、自転車用のゼッケンを
つける。
ネジで締め付けるだけだから、
スッキリ簡単につけれた(^_^)v
干渉する部分をハサミで切ったけど。
その後は3周だけ、試走～
コース上はゴミゴミしていて
ローテの練習は中々出来なかった…
自分の走りとしては
ジョギング同様、足が軽く
春の時より、楽に走れてる(*ﾟ∀ﾟ*)
今日は、自分調子良いのかな？
それとも、アドレナリンが出てるのか？（笑）
3周目だけ、軽くローテして
試走終了～
パンとスムージーで朝ごはんを済ませたら
いろんな人の応援をして
これは、ハンドサイクルエキシビジョンの観戦場所から撮った、ゲートの写真。選手が写ってませんが…（笑）なんかゲートがカッコよくて撮ってしまった(*´艸`*)
10時半頃からお昼ご飯を軽く食べる。
自作のおにぎり一個と、
甘いものが食べたくなり、
自作のパウンドケーキを。
食べ終わった頃、
のんびりうさこちゃん達と
ちあきぃさんとくまおさんが
ピットに遊びにきてくれて
楽しくおしゃべり～♪
かなり、リラックス出来た～(*´∀`)
その後、なんだか急に緊張してきて
やる事ないしストレッチを始める…
しばらくすると、左足の指が攣り
足首と前脛骨筋？も攣る…何故？？
急いで芍薬甘草湯を飲むが、中々治らない（泣）
気になってしょうがないから
ストレッチも程々で終了^^;
12時過ぎから、アップのための駐車場を
周回する。
心拍もともと上がりにくいんだけど
周回してて前の人と詰まりそうになり、
スピードの上げ下げしてると
ちっとも心拍が上がらない…(-｡-;
インナーローでシャカシャカ回して
ようやく145くらい上がって良い方かな？
これ以上上げるのは諦めて（笑）
アップも30分程で切り上げ。
12時半から、茶女ジャーに着替える^ ^
今回は、心拍計以外は、
下着から全て着替えると決めてたので
着替え時間に余裕を持って
トイレで全変え( ^ω^ )
17分ぐらいかかって着替え終了～
eucから茶女に変身～( ･`ω･´)ｷﾘｯ
LINKさん、写真ありがとうございます！
身も心も引き締まります！！
自転車に乗る時には必ず忍ばせる
お守りも忘れずに^ ^
12:50過ぎぐらいから
招集場所へ向かう。
みんな強そう～
速そう～なんて言いながら
やっぱり緊張してきた…(ﾟ-ﾟ；)
招集場所での写真♪
まことちゃん、写真ありがとー(^^)
ここから、スタートラインへ移動～
周りを見渡すと、どのチームもアウターに入ってる( ﾟдﾟ)ﾎﾟｶｰﾝ
私達はインナーでスタートするのは
練習時に決めていたので
そのままで！
13:20:20 レディースTTT 3組目
私達のスタート～
4人のクリートキャッチもスムーズ
同一スタートが私達よりも速いチームなので、惑わされずに自分達のペースで～
初めは抑え気味にね～って走り出すと
何だか楽しくて(*ﾟ∀ﾟ*)
エンデューロの時と違って
周りに人がいないのがとても走りやすい～視界が開けてる～*2
そのうち、後続の男性チームにどんどん抜かれますが…
シケインに入る手前で
2番手の私が先頭に。
上ハンを持って坦々と上る。
ペースも良い感じ^ ^
シケインをクリアすると
みんなでアウターに入れる！
それ以降、私はゴールまでアウターで。
やっぱり今日は調子が良い！！
みんなの調子はどうだろ？？
ペースの指示がはっきり聞こえる。
待って～、このままのペースで～
練習通り、声かけしながら
順調にローテ～
練習の時より、待って～が多いような気がして
今のところ元気な私が、
今日は多めに牽こう！と決めて
待って～が無ければ、私なりに
ペースを上げる。
LINKさん、写真ありがとうございます！
2周目のホームストレートでドリンク飲んで
LINKさん、写真ありがとうございます！
その後シケイン上り終わった辺りで
踏みすぎたのか？右ふくらはぎが攣る（泣）何故こんな時に…
ゴール前、スプリントしたいのに～(*´д`)
攣りながら何とか頑張る…
西ストレートの後？名前忘れた上りは
ダンシングじゃないとついていけない…
私の中の、待って～はまだ言うタイミングじゃない！って思って、息も切れ切れ何とか凌ぐ。
その後も、私が先頭の時には
長く牽く事を考えながら
カーブも膨らまないよう、ラインを
意識して走ったつもりだけど、
良かったかどうかは、分からないな…
ゴール前の下りカーブが続く辺り？
名前が本当に覚えられなくて…^^;で、周りに誰もいなかったので、私達トレインがライン取りとして、右の辺りを走っていたら、後ろから男性チームが来るのが分かって、後ろから来るよー！って言った時にはギリギリで、右のコースをすぐ開ける事が出来ず、細い所をこじ開けるように抜き去って行った…(*ﾟQﾟ*)ﾄﾞｷｨｰ
かなりヒヤッとした…早めに右通ります！って、声を掛けて欲しかったな。とりあえず危険回避が出来て良かった。
下りがいよいよ終わりに近づいて、
スプリントするぞー！ラインが見えてきた～いよいよ、2周の旅も終わり…
最後、スプリントしようと
ダンシングを始めたら待って～が^^;
お尻を上げたり下げたり？（笑）
ゴール手前、何故か笑ってる私…旦那さんが撮ってくれた（笑）
最後の最後でまこさんと
横並びでダンシングしてゴール～ヾ(o´∀｀o)ﾉﾜｧｰｨ♪
ゴールラインを切った後は
晴れやかな気分だった(*ﾟ∀ﾟ*)
呼吸を整えて
7位入賞ののんびりうさこちゃんたちに
お疲れ様～と声をかけた(*^^*)
途中、少し前を行く彼女たちに追いつきたくて頑張るけど、追いつけなかった…
私達は彼女たちの次、8位入賞でしたヾ(o´∀｀o)ﾉﾜｧｰｨ♪出走チームの半分に入れれば良いね♪って話してたので、大満足!(^3^)!
今回のTTTは、私の中で最初で最後にしよう！と思ってたけど
今回、シマノ鈴鹿のスタートラインに、残念ながら立てなかったお友達と
来年こそは、一緒に走ろう！！と
野うさぎで決めましたp(^_^)q
また、来年今より強くなって戻ってきたいと思います！！
今日のゼッケンは記念に
宝物コーナーへ～♪
アドバイザーとして支えてくれた
まこさん、ちえちゃん、A尾さん！！
ローテ練をしてくださったSDの皆さん！！に感謝です☆
行き帰りの運転、
応援をしてくれた旦那さん！！
ありがとう^_－☆
私がTTTに出る時には
どうしても欲しかった、
今日のご褒美は…
うさぎのストラップ♪
私だけ、特別バージョンも(*´艸`*)
A井さんの奥様が作って下さいました！
とてもお気に入り～ヾ(*´∀｀*)ﾉｷｬｯｷｬ
ありがとうございました^ ^
今まで茶女がTTTに出ると
コーチのA尾さんから貰っていたものの
色違い。
私はこのストラップが欲しくて欲しくて…みんなの頑張った証、羨ましいなぁ～って、思ってた。
今回、私達野うさぎは初めてのTTT！
練習も頑張ってきた！！
記念にメンバーの分も作ってもらいました(*´艸`*)
みんな喜んでくれて嬉しかったな～
素敵なメンバーに恵まれて
私は幸せです☆
また、来年も頑張るぞー！！
明日は、久しぶりのカフェサイクリング～楽しみだ*3
今日は、待ちに待ったシマノ鈴鹿*1
6月に、決起会？という名のランチ会で始まり、
私以外仕事をみんなしていて、
夜勤があり不規則勤務の人、
シフト制で遠方に住んでる人、
私と同じママさんだったりと、
中々スケジュールを合わすのが大変な中、みんなが予定を合わせて練習をしてきた。
残念ながら、このメンバー4人で
今日、この鈴鹿のスタートラインに立つ事は出来無かったけど
朝、メンバーと会って、
ハグして、泣いて…
LINKさん、写真ありがとうございます！
そのタイミングで、ちえちゃんからも
激励の電話をもらった。
またまた泣けてきた…(*pωq*)
でも！応援してくれる人がいる！！
一緒に走れなかったメンバーの分も
気持ちは連れてくよ～と、
今日のチームTTを楽しく
安全に走ろうとみんなで決めた！！
代走には、アドバイザーのまこさんが、
打診をしたらすぐに引き受けてくれたらしい。とても、感謝してます☆
ここからは、覚え書き(^^)
2時半 起床
3時半 出発
鈴鹿サーキット 交通教育センターP
5時着
後で気がついたけど
忘れ物→パワーゼリー、コンパクトデジカメ（充電中のまま出てきてしまった…）
何とかなったから、良し？（笑）
来年は忘れないように！
今回、いつもお世話になっている
SD26さんが確保してくださった
26番ピットにお邪魔させてもらいました♪
オープン0からのピット確保まで、
皆様お疲れ様でした！！
ありがとうございましたm(_ _)m
とても快適に過ごす事が出来ました(*^^*)
荷物が多いので、Pとピット間を
2往復する事にした。
まずは、ピットまで荷物だけを徒歩で運んで
Pに向けては、焦っていたのか
気づいたらジョギングで戻ってた(*^.^*)ｴﾍｯ
何故か身体が軽いし、足も軽い？（笑）
でも、湿度が高くて、
この時点で汗ビッショんこ…(^^;;
次はピットまでバイクに乗って移動～
快適～^ ^
バイクをピット近くのラックに置き
受付へ～
すごい列…(´･ω･`)
試走に間に合うか、ちょっと心配になったけど、無事に済ませて一安心(´▽｀) ﾎｯ
待ち時間は、15分ぐらいだったかな？
その後に、自転車用のゼッケンを
つける。
ネジで締め付けるだけだから、
スッキリ簡単につけれた(^_^)v
干渉する部分をハサミで切ったけど。
その後は3周だけ、試走～
コース上はゴミゴミしていて
ローテの練習は中々出来なかった…
自分の走りとしては
ジョギング同様、足が軽く
春の時より、楽に走れてる(*ﾟ∀ﾟ*)
今日は、自分調子良いのかな？
それとも、アドレナリンが出てるのか？（笑）
3周目だけ、軽くローテして
試走終了～
パンとスムージーで朝ごはんを済ませたら
いろんな人の応援をして
これは、ハンドサイクルエキシビジョンの観戦場所から撮った、ゲートの写真。選手が写ってませんが…（笑）なんかゲートがカッコよくて撮ってしまった(*´艸`*)
10時半頃からお昼ご飯を軽く食べる。
自作のおにぎり一個と、
甘いものが食べたくなり、
自作のパウンドケーキを。
食べ終わった頃、
のんびりうさこちゃん達と
ちあきぃさんとくまおさんが
ピットに遊びにきてくれて
楽しくおしゃべり～♪
かなり、リラックス出来た～(*´∀`)
その後、なんだか急に緊張してきて
やる事ないしストレッチを始める…
しばらくすると、左足の指が攣り
足首と前脛骨筋？も攣る…何故？？
急いで芍薬甘草湯を飲むが、中々治らない（泣）
気になってしょうがないから
ストレッチも程々で終了^^;
12時過ぎから、アップのための駐車場を
周回する。
心拍もともと上がりにくいんだけど
周回してて前の人と詰まりそうになり、
スピードの上げ下げしてると
ちっとも心拍が上がらない…(-｡-;
インナーローでシャカシャカ回して
ようやく145くらい上がって良い方かな？
これ以上上げるのは諦めて（笑）
アップも30分程で切り上げ。
12時半から、茶女ジャーに着替える^ ^
今回は、心拍計以外は、
下着から全て着替えると決めてたので
着替え時間に余裕を持って
トイレで全変え( ^ω^ )
17分ぐらいかかって着替え終了～
eucから茶女に変身～( ･`ω･´)ｷﾘｯ
LINKさん、写真ありがとうございます！
身も心も引き締まります！！
自転車に乗る時には必ず忍ばせる
お守りも忘れずに^ ^
12:50過ぎぐらいから
招集場所へ向かう。
みんな強そう～
速そう～なんて言いながら
やっぱり緊張してきた…(ﾟ-ﾟ；)
招集場所での写真♪
まことちゃん、写真ありがとー(^^)
ここから、スタートラインへ移動～
周りを見渡すと、どのチームもアウターに入ってる( ﾟдﾟ)ﾎﾟｶｰﾝ
私達はインナーでスタートするのは
練習時に決めていたので
そのままで！
13:20:20 レディースTTT 3組目
私達のスタート～
4人のクリートキャッチもスムーズ
同一スタートが私達よりも速いチームなので、惑わされずに自分達のペースで～
初めは抑え気味にね～って走り出すと
何だか楽しくて(*ﾟ∀ﾟ*)
エンデューロの時と違って
周りに人がいないのがとても走りやすい～視界が開けてる～*2
そのうち、後続の男性チームにどんどん抜かれますが…
シケインに入る手前で
2番手の私が先頭に。
上ハンを持って坦々と上る。
ペースも良い感じ^ ^
シケインをクリアすると
みんなでアウターに入れる！
それ以降、私はゴールまでアウターで。
やっぱり今日は調子が良い！！
みんなの調子はどうだろ？？
ペースの指示がはっきり聞こえる。
待って～、このままのペースで～
練習通り、声かけしながら
順調にローテ～
練習の時より、待って～が多いような気がして
今のところ元気な私が、
今日は多めに牽こう！と決めて
待って～が無ければ、私なりに
ペースを上げる。
LINKさん、写真ありがとうございます！
2周目のホームストレートでドリンク飲んで
LINKさん、写真ありがとうございます！
その後シケイン上り終わった辺りで
踏みすぎたのか？右ふくらはぎが攣る（泣）何故こんな時に…
ゴール前、スプリントしたいのに～(*´д`)
攣りながら何とか頑張る…
西ストレートの後？名前忘れた上りは
ダンシングじゃないとついていけない…
私の中の、待って～はまだ言うタイミングじゃない！って思って、息も切れ切れ何とか凌ぐ。
その後も、私が先頭の時には
長く牽く事を考えながら
カーブも膨らまないよう、ラインを
意識して走ったつもりだけど、
良かったかどうかは、分からないな…
ゴール前の下りカーブが続く辺り？
名前が本当に覚えられなくて…^^;で、周りに誰もいなかったので、私達トレインがライン取りとして、右の辺りを走っていたら、後ろから男性チームが来るのが分かって、後ろから来るよー！って言った時にはギリギリで、右のコースをすぐ開ける事が出来ず、細い所をこじ開けるように抜き去って行った…(*ﾟQﾟ*)ﾄﾞｷｨｰ
かなりヒヤッとした…早めに右通ります！って、声を掛けて欲しかったな。とりあえず危険回避が出来て良かった。
下りがいよいよ終わりに近づいて、
スプリントするぞー！ラインが見えてきた～いよいよ、2周の旅も終わり…
最後、スプリントしようと
ダンシングを始めたら待って～が^^;
お尻を上げたり下げたり？（笑）
ゴール手前、何故か笑ってる私…旦那さんが撮ってくれた（笑）
最後の最後でまこさんと
横並びでダンシングしてゴール～ヾ(o´∀｀o)ﾉﾜｧｰｨ♪
ゴールラインを切った後は
晴れやかな気分だった(*ﾟ∀ﾟ*)
呼吸を整えて
7位入賞ののんびりうさこちゃんたちに
お疲れ様～と声をかけた(*^^*)
途中、少し前を行く彼女たちに追いつきたくて頑張るけど、追いつけなかった…
私達は彼女たちの次、8位入賞でしたヾ(o´∀｀o)ﾉﾜｧｰｨ♪出走チームの半分に入れれば良いね♪って話してたので、大満足!(^3^)!
今回のTTTは、私の中で最初で最後にしよう！と思ってたけど
今回、シマノ鈴鹿のスタートラインに、残念ながら立てなかったお友達と
来年こそは、一緒に走ろう！！と
野うさぎで決めましたp(^_^)q
また、来年今より強くなって戻ってきたいと思います！！
今日のゼッケンは記念に
宝物コーナーへ～♪
アドバイザーとして支えてくれた
まこさん、ちえちゃん、A尾さん！！
ローテ練をしてくださったSDの皆さん！！に感謝です☆
行き帰りの運転、
応援をしてくれた旦那さん！！
ありがとう^_－☆
私がTTTに出る時には
どうしても欲しかった、
今日のご褒美は…
うさぎのストラップ♪
私だけ、特別バージョンも(*´艸`*)
A井さんの奥様が作って下さいました！
とてもお気に入り～ヾ(*´∀｀*)ﾉｷｬｯｷｬ
ありがとうございました^ ^
今まで茶女がTTTに出ると
コーチのA尾さんから貰っていたものの
色違い。
私はこのストラップが欲しくて欲しくて…みんなの頑張った証、羨ましいなぁ～って、思ってた。
今回、私達野うさぎは初めてのTTT！
練習も頑張ってきた！！
記念にメンバーの分も作ってもらいました(*´艸`*)
みんな喜んでくれて嬉しかったな～
素敵なメンバーに恵まれて
私は幸せです☆
また、来年も頑張るぞー！！
明日は、久しぶりのカフェサイクリング～楽しみだ*3
