12月5日(土) 晴れ
今日は、yayoちゃんの師匠のO嶋さんが企画した、狛犬rideに参加してきた(*^^*)
起床 ： ６：００
出発 ： ８：３７
瀬戸しなの着 ： ９：３０ （所要時間、５３分くらい。ゆかちゃんルートで！）
服装 ： evo冬用ジャケット、メッシュタンクトップインナー（夏用）、アームカバー、evo冬用タイツ、トウカバー、evoシューズカバー、冬用グローブ、覆面
（今日は本当に悩んだ...トータル3，40分かかったかも？(笑)タイツは暑いと感じなかったので今日の気温だと良いかも。ジャケットの下が袖なしで不安だったのでアームカバーをしたが、暑くて瀬戸しなので外してその後はつけず。上ると暑いし、止まると寒い。結局全部満足にはいかないよね～って話で、今日のチョイスはまずまず正解か？ウインドブレーカーがいらなかったので荷物は少なくて済んだ。）
気温 ： ６～１２℃（ガーミンの最高気温はたぶん違うと思う...）
10時集合予定の瀬戸しなのには、9名～
でも、時間の無いNさん、Hさんはここで離脱。。。ご一緒出来なくて残念でした。
１０時ちょっと前かな？ 雨沢上って、３６３経由で 世界の狛犬を目指します～
久しぶりの雨沢。。。
雨沢まで行くのにも、何気に上ってるので決して無理はしない(;^ω^)
バス停から、一応タイム計測を。 タイム計るの初めて～(^^)
前回は、一緒に走ってくれた友達が何分だったから、私は30分少し切ってるんじゃない？って感じだったような。。。
さてさて、今日は何分か？？
いつも通り、上りは上げもせず、垂れもせず、ギヤが無くなったら一定のテンポで呼吸に合わせて回したつもり。（６５くらい？）
ゴールが見えて来た！！
最近、峠の頂上を撮るのが好き(*^^*)
タイム ： ２５．５２．０ Av.１４．４km/h （６．１９km）
今の私が、普通に走った時のタイム。これからの指標にしよう！！
って、雨沢には練習には来ないと思うけど。。。(;^ω^)
みんなも続々と到着～
上ってると暑いし、休むと寒いので早々に雨沢の向こうへ～
雨沢のあたりは５℃の表示。 でも、日向を走ってると暑かった。。。(;^ω^)
雨沢を下って、石畳方面への分岐で、今日お初のTるさんは離脱～
ありがとうございました！また、ヨロシクお願いしま～す(^^)
ここからは、たまに先頭交代しながら、女子５人＆H見さんの６人で狛犬を目指す～
雨沢を上ってしまえば、後は楽ですよ！と瀬戸しなのでお会いしたローディーさんに聞いたけど、結構アップダウンがありますね。。。(;^ω^)
ここの上りは、軽やかに、えり。ちゃんに牽いて貰ってますｗ
後ろは楽ちんです～(*^^)v
あと何回上りあったっけ？これで終わりだよね？？っとか、いろいろ会話しながら(笑)、ふと気が付けば狛犬が目前に(^-^)
無事に“世界の狛犬”に到着～(*^▽^*) （１１：１４）
大曽根から追いかけて来てる、O嶋さん達（M地さん、W田くん）をしばらく待つ(^^)
少ししてから皆さんも到着され、無事に合流～！！
えっちゃん、がじっぴちゃんが補給の為に○Kに行ってるので、そこで合流したら、
今日のメンバー勢ぞろい(*^^*)
ここからは、９人で山岡おばあちゃん市を目指します～
○Kからは、SDrideで何度も通ってる、３６３回避のルートを私が道案内する(*^^*)
って言っても、私は遅いので、O嶋さんが前を走り、後ろから自慢の大声で右、左～って指示をして(笑)、のんびり走ります～
本当は、７回くらいシャッター押したんだけどな。。。
まもなく、おばあちゃん市に到着～ （１１：５２）
今日は、初めてランチを食べた～♪
それも、９人で店内に入ったけど、ラッキーな事に９人ばらけることなく、席を確保できた(*'▽')
注文したのは、おふくろの味定食（味ご飯）～♪
女子で完食したのは私だけかも？(笑)
いろんな種類が食べれて、どれも美味しくて大満足！！今度は山菜ごはんバージョンを食べてみたいな～
帰り際、おばちゃんに、美味しかったです！って言ったら、喜んでくれて、
その笑顔を見たら、また来たいと思った(*^^*)
１２：４０頃？おばあちゃん市を出発！！
帰りはメロディー橋を通って、３６３で狛犬。
その後は小原トンネル～４１９～４８５～御作橋～藤岡飯野、ミニストップｗ
戸越の前に、軽く補給(^-^) （１３：５９）
ミニストップに来たら、絶対食べる！！と決めてた和栗ソフトクリーム～♪
濃厚で美味しかった～(*''▽'') でも、寒いので急いで食べたｗ
みんなとお喋りしながら、楽しく補給～♪
でも、汗が冷えて寒くなって来たので、適当な所で出発！！
最後の上り、戸越へ～
走り始め、脚は重いし、寒いし、向かい風が嫌な感じ。。。
いつもの看板の下をくぐると、とりあえず今日もラップボタンを押すｗ
山に入ると、いつものように風も無くなり、走りやすくなった～
今日は、自分より少し前を走る人がいたので、特に追いつこうとは思わなかったけど、目標があるので頑張れた(^^)
戸越でも、呼吸と回転を揃えて、リズムよく、上半身脱力を意識して、坦々と。。。
戸越のぺんちゃんが見えたら、あともう少し！！
ここまで垂れずに上って来れたので、ゴール直前は少しギヤを重くして、ダンシングも混ぜながらゴール～
今日のタイム ： １２：１４．０ Av.１３．９km/h
戸越を気持ちよく下ったら、高速下で自走組は離脱です～
ここからは、えっちゃん、M地さん、W田くん、私の４人で帰ります。
少しでも早く帰りたいえっちゃんが、先頭を３７キロくらいで牽いて行く。。。
私は憑いて行けなくて、W田くんとちんたら後ろで走る～(;^ω^)
えっちゃん、凄いわ～(;・∀・) 疲れたと言いながら、凄いスタミナだ～
そんなえっちゃんとも、途中でお別れ。。。
えっちゃんは、単独でおうちを目指し、
残りの３人は同じ方向だったので、ゆっくり、本当にゆっくり走るｗ
ランチの時もあまりお話ししてなかったので、お名前もしっかり聞いて(笑)、
お喋りしながら、途中、私も道案内をしなが和やかに帰る～
いつも、日が暮れかかる時間帯は一人で走ることが多いんだけど、
今日は結構近くまでご一緒出来たので、何だか嬉しかった～♪
こうやって、知り合いが増えていくんだな～と思った(*^^*)
こういう機会を頂けたことに感謝です☆
１５：４０頃 無事帰着～
今日ご一緒してくださった皆さん！お疲れ様でした(*^^*)
そしてありがとうございました。
とても楽しいrideでした～♪
また、ご一緒出来る日を楽しみにしています(*^▽^*)
