4月5日（火） 晴れ
今日は 子供達が朝から夕方まで、友達と出掛けるとの事で。。。( *´艸｀)
急遽 自転車に乗ることに！！(笑)
今日走ったルート～♪
起床 ： ５：３０
出発 ： ７：１０
服装 ： evo春秋ジャージ（薄手）、ノースリーブメッシュインナー、スキンズタイツ、evoレーパン、dhbメリノソックス、長指グローブ、覆面（日焼け予防）
（天気予報では晴れ、気温も上がるとの事で、ウインドブレーカー無しで行ったら、行った先は寒かった。。。(´Д｀)標高が高いせいか、最高14℃で 薄手の長袖ジャージだけでは×。ちょっと 山を甘く見てた。。。）
気温 ： ９～２４℃
唯一 楽しみにしていた、“ツールド・あいなん”。。。
予定が 二転三転して、出れなくなっちゃった(・_・;)
あと1ヶ月で 山方面頑張ろう！！って思ってたのに、何だか残念。。。
でも 私にとって、上りを頑張らなきゃいけないのには 変わりないので、上る！！
行先は いろいろ迷ったけど、苦手な大多賀峠。 体力と気力があれば、その先の段戸湖を目指すことに(*^^*)
いつものように モリコロ前を通り、グリーンロードを走ってると いつの間にか ガーミンが固まってた(；ﾟДﾟ)
固まったのはたぶん モリコロ坂の途中と思われる。。。(;・∀・)
どのボタンを押しても反応しないし、これから大多賀行くのに このままでは、テンション下がる～(´-ω-`)
10分くらいモタモタして(;^ω^)、電源ボタンをいつもよりも長ーく押し続けると、電源が入り直して無事に復帰(^^)
固まってから この場所までのデータは無いけど、写真のデータは保存出来た。
ひとまず安心。
NPでトイレ休憩を済ませ、すぐに出発！！
久しぶりの香嵐渓方面は、裏の道で～
１５３に平行して走ってる 道沿いに咲いてる花が綺麗～☆
途中 １５３沿いに咲く桜が見えて、もの凄く綺麗だったけど 脚を止めずに先を急ぐ。
そして 大多賀峠の出発点、萩野小に到着～ （９：１８）
朝食で食べきれなかった さくらあんぱんを補給に食べるｗ 全部は食べない(笑)
そして いよいよ、大多賀峠の頂上を目指して出発～！！
久しぶりで 上れるか心配だけど、こないだ試してみた ペダリングをイメージして、坦々と上る。
そして 垂れない様に！！を心がける。
シフトもこまめにチェンジして、上りきった時にはすぐに重くしたり。。。
普通の人がやってる事を、私は面倒臭がってやってなかったので(;^ω^)
前半は 良い感じ～♪ガシガシ上らないけど、でも まじめに上る！！(笑)
苦手な後半の 急勾配。。。 ここで 心折れそうになる(;´･ω･)
大垂れはしないけど 垂れかかったな。。。(^^;
景色を見ても ゴールが分からず、何キロ上るのかも分からず。。。
ただ 確か前回は、1時間程掛けて上った記憶が？
なので 経過時間だけが目安。
ハアハアなってきて サングラスが急に曇り出し、前が見えなくなってきたので 走りながら、サングラスをヘルメットの後ろへかけ直し頑張る～
そのうち 頂上が見えて来た～！！！
あともう少し！！ 写真を撮った後は、ダンシングでゴール～＼(^o^)／
疲れた～ 久しぶりの大多賀は。。。 （１０：２１）
今日のタイム → ５２：０６．２ Av.１２.６km/h 距離 １０．９７km
このEVOちゃんとは 初めて来たな～♪ いろんな所へ連れてかなくちゃね(^_-)-☆
ドリンクをがぶ飲みして 少し休んだら、この先も下っても良いかな？って思えて来て(笑)、結局 段戸湖を目指す～
でも 下りがめちゃくちゃ寒い～(>_<)
曇ってるし、下る時の風を切って走るのに、何だかその風が下界よりも冷たい。。。
そのうち 徐々に上りが始まり、丁度よくなる(笑)
今日のメインは大多賀なんだから 頑張らなくても良いんだよ！って自分を励ましながら、ダラダラ続く上りを えっちらおっちら上る。
そして 段戸湖到着の直前？の急勾配で 見事な大垂れ。。。(;´Д｀)
来なきゃ良かった。。。って、思いながら タラタラ上ると、湖が見えてホッとした(笑)
そして お決まりの記念撮影を～♪ （１０：５１）
綺麗な花とか咲いてるのかな？って思ったけど 何にも、桜も咲いて無い？
植えられてない？？
な～んにも無いし、天気も悪いから 何しに来たの？私。。。て感じ(笑)
ここまで来たよ！って自己満足？で良いか(;^ω^)
結構 頑張って上って来たし。。。
前半に上りが 凝縮されてますね(*^_^*) 帰りはきっと楽でしょう～(笑)
事務所みたいなとこに カップラーメンが売ってるみたいで、本当はすごく食べたかったけど、我慢して帰りを急ぐ～（１１：０５）
ここまで 結構上って来たので、ここからは気持ち良い下り～
久しぶりにアウターに入れて、気持ち良く下る(*^^*)
上りの時に、綺麗だな☆って思った所で、パチリ♪
綺麗に見えない？けど(笑) 川の水が流れる音に、癒されながら上りました～
そして 気持ち良い下りはあっという間に終わり、ここに来たらカチャンっとインナーに落とします(笑)
上り方 忘れてます。。。(笑)
でも こちら側からは、行きの事を考えると あっという間？に頂上が見えて来ましたよ～(^-^)
思ったより 早く大多賀に戻って来れた♪
ここからは また気持ち良い下り～（＾ω＾） 自分の技術に応じたスピードで 慎重に下ります～
変速！！ ねこさんに直してもらって、物凄く調子が良いです☆
引きが軽くなって アウターに入れるのが楽しくなってきた！！(笑)
またまた下り中 寒いけど、ヒャッホー～～な感じで、あっという間に萩野小～（１１：４０）
段戸湖からここまで、たったの35分でした～♪
上りには もの凄く時間がかかったのに(^-^;
甘い物じゃなくて 塩気の物がもの凄く食べたくなって、ZiZi工房に立ち寄るも 平日はフランクやってなかった。。。(;´Д｀)
これを楽しみに 上って来たのに～ (p_-)
お昼を食べる場所は決めてたので 途中の誘惑には負けずに 先を急ぐ。。。
足助警察署？の近くに 綺麗な枝垂れ桜が☆
今日は セブンに掛かってる橋を渡らずに、初めて直進して 違う橋を渡ってみる～
そして、今日のお昼ご飯を食べたのは こちら～ （１２：２１）
私が到着した時には 誰もお客さんが居なくて、お一人様だけど席は選び放題ｗ
4人掛けのテーブルに陣取り お料理が来るのを待ってると、あっという間に満席に(；ﾟДﾟ)
あまり待たずして すきやきとろろ丼？だったかな？？が来ました～(ﾟ∀ﾟ)
お肉が食べたかったので これにしたけど、名前の通り すきやきと とろろご飯を一度に楽しめる感じ。私は好きだったな～♪
こるなごさん じゃないけど、すきやきとろろ丼も 飲み物の様にあっという間に完食！！(笑)
満席で待ちがあったこともあり、急いで食べたのと お腹がペコペコだったしね( *´艸｀)
お昼も食べたし ここまで 来たら、あとは帰るだけ～
確認したい道があったので、追分まで戻り ３５８で帰る。
この道 yayoちゃんとグルメrideに行った時に、一度走ったっきり。
３５８を突き進むと 途中道が荒れだして、不安になったっけ？(;^ω^)
今日は どっちに行こうか迷った道を確認したかったので、素直に力石には行かない！！(笑)
でも この道も短いけど、結構上ってる～ 後半 １１～１２％も出て来るし。。。
今日の 『止めときゃ良かった。。。』 ３回目？？ｗｗｗ
疲れてた所にきつかったけど 嬉しい頂上が見えて来た～☆
もうきつい上りはないはず？ またまたアウターに入れて、気持ち良い下りの始まりです～
そして 前回迷ったこの分岐。。。
途中 一カ所きつい上りがあったけど(;^ω^)、下った先は矢作川沿いにちゃんと出て、一安心♪
３５８より 道も綺麗で走り易かった(*^^)v この道 使える！！
いつもの東広瀬も通過、西広瀬には行かずに ここも初めて直進してみる～
そして 枝下に向かうのには、この橋を渡るんだね(^^)
直進してきた道 車もあまり通らないし、使える！！
枝下からは 今日はグリーンロードで、朝 来た道を帰ることにする～
グリーンロードって、意外に獲得標高を稼げるからね！！(笑)
垂れない様に！！って走ってたんだけど、７％の辺りから またまた大垂れ。。。
しんど―。。。(;´Д｀)
ヨボヨボしながら(笑)、いつもの並木道まで帰って来た～
なんか 凄く天気いいやん！！
大多賀と段戸湖の辺りで、こんな良いお天気になって欲しかった(;^ω^)
予定通り 15時前には無事に帰宅(*^^)v
なんか 疲れたけど、久しぶりのお山 頑張った！！(笑)
《 今日のデータ 》
距離 ： １１９．２９km
時間 ： ７：２６．２８
移動時間 ： ５：５６．３０
獲得標高 ： ２，０４７m
カロリー ： １，３７５kcal
