６月１２日（日） 曇りのち雨 （三重県は 雨。。。）
今日は ツール・ド・あいちに参加してきた！！
(M宮さんより 頂きました。ありがとうございます！）
今年 2回目～(*^^*) （７：００～ 受付、７：３０～ 開会式、８：００～スタート）
今日走ったルート～ （距離 ： １３８．７km 獲得標高 ： １，６３２m）
起床 ： ３：００
出発 ： ４：４４ （トランポ）
五桂池「ふるさと村」駐車場 着 ： ６：０７ （渋滞無し、早く着き過ぎた(;^ω^)）
服装 ： 青レンジャー スタイル。日焼けの心配なし？と思って覆面無し！
気温 ： １９～２２℃
朝食 ： いつものヨーグルト、黒パン、紅茶。
補給 ： 大福 ６コ （実際食べたのは、３コ。）
出発前 ： COMOパン チョコ味
ドリンク ： ７５０mlボトル（特大）に、BCAA＋Gを4杯にポンジュースをボトルの3分の1入れ、前日から凍らせておく。← 冷えた状態が続いて、美味しく飲めた。でも後半足りなくなり、途中でボトルに補給が必要だった。。。
受付後にもらった COMOパン～♪
今日は、お腹減って無かったけど心配なので食べておいた(*^^*)
朝起きると 家の方は曇り空。そんなに悪い天気ではない！
南伊勢の天気予報も、１５時頃から 小雨のマーク程度。
走れますように。。。と願って、うちを出発するも 伊勢自動車道を走ってると、進行方向には黒い雨雲。。。
やっぱり降って来た～(´・ω・`)
写真じゃ分からんけど、結構土砂降り。。。 一気に路面はベッタベタ(+_+)
これじゃ、絶対走れないよな。。。 帰ろうかな。。。って、本気で迷ったけど、ここまで来たから 集合場所までは行ってみる事に。
この時点で かなりテンションダウン。。。(-_-;)
雨が結構降り続いてたのに、降りるインター近くなると だんだん空が明るくなり、雨も降って無くて、路面もドライ～(*^^*)
せっかく来たんだもん、やっぱり走りたい！！
前を走っている車に 自転車を積んでるのが見えるｗ
この人も、同じ場所に行くのかな？と思ったら、やっぱり そうだった！！(笑)
隣に車を停めてた女性に、『バイクの色、可愛いですね♪pomちゃんですよね？』って言われたのをきっかけに、いろいろお話をさせてもらって 緊張がちょっとほぐれた(*^^*)
こうやって、知り合いが増えて行くんだな～♪
私からは 中々話しかけられないので、まだまだ 知り合いが多くないけど(;^ω^)
でも、話しかけられると嬉しいので、調子に乗って 今日のコースの事を色々聞いたりｗ
ノーマルとロングと、こんな天候なので実は迷っていたから。。。
スタッフさんだったのかな？試走もされてて、ノーマルコースの事も詳しくて。
ただ、私のガーミンにはロングしか入れてなかったので、この地図と説明で、一応ノーマルも頭に入れておいた。
こるなごさんの車を発見したので、ご挨拶♪
こるなごさんと話してたら、やっぱりロングにしよう！！と気持ちが固まった(笑)
開会式が始まるアナウンスが流れて、テント前に続々と集まって 説明を聞く～
私の後ろにも、たぶん もっといたはず。今日は何人参加者がいたんだろ？
開会式の時に、多度のY田さんとお話しし、終わってからは お久しぶりのhbさんとF山田さんにもご挨拶( ^ω^ )
いつもevoジャー姿なのに、青レンジャーの私に気付いてくれて、話しかけてくれて嬉しかったな♪
今日も実は緊張してたので、出発前にトイレに3回行って来たｗｗｗ
今日は、先頭の辺りを陣取る！！ 抜かれるのは承知の上で。
それも、こるなごさんの番手( *´艸｀)
☆今日の目標☆
＊ なるべく早く戻って来る！ 6時間以内で！！
＊ トイレ休憩は１回（パールロード手前のファミマ）
＊ スタートしてからの、平坦＆下りで頑張って先頭集団に残って、貯金をすること！！
てな感じで目標を掲げて、いよいよスタート～！！
ガーミンのスタートボタンも押したつもりだったけど、地図画面にしてたら勘違いして、 途中でガーミンの変なボタンを押してしまい、スタート直後から２０キロ程、データ無し(´Д｀)
初めて走るので、道の勾配などコースの簡単な起伏図でしかイメージしてなかったけど、いざ走って見ると ありがたいことに、スタート直後は私の大好物な下り基調～♪
evo錬の まるでアウター固定ポイントからの様な走りで、離れない様に食らい憑いて行く。
アップダウンの繰り返しだけど 上りきった所が見えるので何とかダンシングを駆使して頑張る！！
私には、上りで急に速度をあげられてる感じがして、かなりキツく。。。息も一人だけ絶え絶え(;^ω^) でもそれは、速度を上げてるんじゃなくて ただ維持してるだけなのか？
上りの後には下りがあるので、上りで開きかけた車間を 下りの間に埋め、呼吸を整え、の繰り返しで、何度かのアップダウンには憑いて行けてて、そのうち私を入れて先頭集団は8人になっていた。
牽いてくれた人が降りて 私がとうとう中切れしかかった時に、ペース速いよね～と言いながら上がっていく人が、とても余裕に見えた！！(笑)
どうもその方が、1番だったらしいｗｗｗ
あまりにもキツクて プッツンと切れてしまうと、ちょっとして後ろから来た第２集団に乗れそうだったので参加ｗ
第２集団で走ってると、運良く 棚橋の信号待ちで先頭集団と合流～
川口の信号を右折したのも、一緒だったと思う。
一之瀬川沿いの道を走ってる時に、先頭集団と第２集団に差が出来て、みるみるうちに先頭集団が見えなくなる。。。
第2集団もローテしながら走っていたが（私以外ｗ）、上りで急にペースが上がったので憑き切れず、そこからは一人旅。。。
何キロ 集団で走ったのかガーミンが作動してないから分からないけど、出発して４３分だったことは、確認した(笑)
この区間の記録が残ってると、Av.はもう少し上がっていたはず。。。
残念、頑張ったのに(+_+)
地図画面にしてたので、スピードも全く分からず仕舞。。。
上りが続く区間に入ると 第2集団5人くらいからも、何人か落ちて来る人や、私の後ろからパスして行く人も数名。
この辺りから一人旅の始まり～(;^ω^)
トンネルも結構あったな。 ライト、明るいの付けてて良かった！！
トンネルを抜けると雨がポツポツしてきて。。。いや、その前からもポツポツはしてたな～
でも まだ路面はドライなので、気持ち良く下りを走って、平坦になるといつもより頑張って走ったつもり。
途中 今日も記憶が飛んでますが。。。
パールロードのアップダウンはかなりキツかった(´Д⊂ヽ 本当に。。。
この時 パスして行った方の後ろに憑かせてもらってたので、チェックしてたコンビニはスル―(;^ω^)
パールロードの途中にある 鳥羽展望台に行かなくてはいけないので、コースから数百メートル上って、展望台へ～ （１１：０８） 地図によると、８１キロ地点か？
着いた時には白く霞んでいて、『なんも見えね～』状態だったけど(笑)、ちょっとは それらしい景色が見えた(*^^*)
せっかくなので、EVOちゃんの写真も撮っとかなくちゃｗ
鳥羽展望台！と言う看板を見つけれなかったので、（急いでるし） とりあえず歌碑と一緒に(笑)
前半頑張り過ぎて、お腹が空く所ではなく 気持ち悪かったのに、ここに来る直前に急にお腹が減ったので、大福を２こ食べる～
トイレも急いで済ませて、滞在時間１０分後に再出発！！
鳥羽展望台以降は 下り基調かな～なんて甘く見てたら、何度もアップダウンが続く。。。( ﾟДﾟ)
鳥羽水族館を通り過ぎ、たぶん３７号かな？途中から 私には急勾配で、長ーい、真っすぐに伸びる坂道が見える。。。
上り始めると、右四頭筋がピクッと攣りかかり、まもなく左四頭筋まで( ;∀;)
伊勢市と言う看板のある頂上まで、だましだまし上って 久しぶりのドーピング(笑)
すぐに効いた？ この後、全く気にならなくなった(ﾟ∀ﾟ)
でも、ここでボトルがスッカラカンに。。。
この先 早めにドリンクを補充したい。
ここからは、確か下りだったので無理しない様に自販機を探しながら走る～
1か所見つけたけど、気持ち良く走ってたのでスル―しちゃった(;^ω^)
だんだん街になってきたので、またコンビニに寄れば良いよね～て探してたら、南勢バイパス沿いのローソンを見つけたので立ち寄る。 １１０キロ地点？（１２：３０）
喉がカラカラだったので、ミニコーラはその場で飲んで、アクエリアスをボトルへ～ （滞在時間 5分）
ここまでで 雨ですでにびっちょんこなんだけど、外宮の辺りでも更に降られる。。。
もうこうなったら、どうにでもなれ～って感じ。 完全に開き直ってるｗ
ただ、ブレーキの利きが悪くなってるので、かなり前から軽く減速したり、いろいろ注意しながら慎重に走る。
ガーミンの地図があるので心強いけど、前見ても後ろ見ても誰もいないので、ちょっと不安になる。
おまけに、後何キロ？自分は走れば良いのかが分からないのが苦痛(;^ω^)
そのうち 知った景色に出て来て、たぶんもう少し？って分かってきたら、ちょっと元気が出て来て～
行きに 先頭集団に混じって走ったアップダウンは、下りの勢いを利用して上ってみたり、減速したくないのでそのままアウターでダンシングして乗り切ると、その後大垂れしたり(笑)と、ゴールを目指して頑張る。
ふるさと村の看板が出てきたら、嬉しくなってダンシングでグイグイ上って 張り切り過ぎてここでも垂れてｗ、最後の最後もダンシングで坂を上りきって 無事にゴール～(*^^)v
帰着時間 → １３：４３ 目標の6時間以内 達成～＼(^o^)／
（ロング完走者 29人中、13番目）
早々に帰着してると思われた、こるなごさんが待っていてくれて感激～♪
朝の場所に車が無かったので、もう帰っちゃったと思ってたので余計にｗ
完走証と参加賞のお菓子、今回はアクリルたわしも頂きました！！
到着後の飲み物を少し頂いて、着替えた後は こるなごさんと反省会～( ^ω^ )
久しぶりのラーメン～♪ 今日は特別美味しかった～(*^▽^*)
甘い物は 大福でいい加減ごちそうさまだったので、走ってる最中から塩気が恋しくて(笑)
帰り、渋滞にはまったけど、無事に18時半頃帰宅～(*^^*)
今日は、自分でも頑張れた！んではないかと思ったので、ちょっと自信に繋がった(*^^*)
ツール・ド・あいち、頑張って参加してみようと思う！！(^-^)
愛知県サイクリング協会のスタッフの方々、参加された皆さま、お疲れ様でした！！
お世話になりました。また参加の時にはヨロシクお願いします☆
スタートして ２０キロ後からのデータ～
