7月18日（祝） 晴れ
昨日、物凄く疲れてたのか？知らない間に寝ていて、３度寝？４度寝？？(笑) とにかく 寝坊(;^ω^)
生ごみを捨てたかったのに、それも忘れた。。。(+_+)
今日は自転車に乗る予定を入れなかったので、久しぶりに８時半に起きた(*^^*)
ダラダラとした朝も、たまには いっか～( *´艸｀)
しかし 外を見てみると、とっても良い天気～(*''▽'')
梅雨明けした？ってくらい、どぴーかん☆
旦那さんは、子供達を卓球に誘ってたらしいんだけど、みんなも疲れていて中々起きてこないので、『私が行ってみようかな～♪』って言うと、面白いから来るか？って。
急に決めたので、朝ごはんをゆっくり食べる暇も無く、急いで化粧して準備して、ギリギリ出発時間に間に合うように起きて来た二子だけを連れて、３人でSスポセンへ～
冷房の効いた卓球室で、２０分×２回、台に入って早速卓球開始～
二子は、“カットマン”らしい。 なんじゃそれ？(笑)
前回一緒に卓球をやったのは、たしか入部したての時で、姑息な手を使えば(;^ω^)、へたっぴーの私でも勝ててたのに、さすがに１年以上もやってると、上手になっててビックリ(；ﾟДﾟ)
旦那さんは、二子とドライブで打ちあえるから凄い！！(*''▽'')
私は テニスの打ち癖が出て ドライブが打てない（コートに入らない...）ので、なんちゃって“カットマン”で、対抗！！(笑)
意外に カットで凌ぐ方が、ラリーが続いて楽しかった～♪
基本、台に入るのは 二子と旦那さんに任せて、私はボール拾い(^^)
名古屋では、この虫取り網のことを “たも” と言うらしい。田舎では、普通に“網”と呼んでいた。 初めて聞いた時は、何ですか？“たも”って？？って思った(笑)
腰をかがめてボールを拾わなくて良いから、とっても楽だ～(*^^*)
試合も総当たりでやって 面白かった～♪
でも、運動した気にならなかったので(;^ω^)、帰りの途中で 近くのMスポセンで降ろしてもらい、筋トレへ～
写真では空いてるように見えるけど（この時はドリンクタイム？で空いてた）、平日より フリースペースは激込(+_+)
しげさん、Kぼたさん、常連さん、お久しぶりの山Pと、知ったお方にも沢山会えて、それはそれで良かった(*^^*)
お喋り１０分、トレーニング５０分くらいかな？(笑)
みんな、凄い重量でやってるので、早くこのスペースから抜け出さねば！と、レストも短めで、たったとやる。
筋トレに来る予定ではなかったので、ドリンク無し。。。 途中で喉が渇くけど、約束の時間が気になって 水分を我慢。
有酸素運動＆ストレッチは無しで、約束の１時間の筋トレタイム終了～
皆さんに、『お先に失礼します！』と、言って回って、旦那さんに迎えに来てもらい帰宅(*^^*)
午後からは、明日のパンを焼く～
最近 コロコロしたパンが多かったので、たまには食パン(*^^*)
焼いてる時の匂いが たまりませ～ん(*´ω｀*)
オーブン使うから、キッチンは暑いけど(;^ω^)
旦那さんは、午後から珍しく２連チャンでテニスに行った！！
試合も近いので、頑張れ！！(笑) でも、今日の天気は 運動するには危険な感じ。。。 熱中症大丈夫か？
疲れたと言いながら、仕事の疲れと違って 仲間とも会えるし、良い汗流してリフレッシュ出来るんじゃないかな？(*^^*)
帰って来た時の表情を見れば、違いが分かる！！( *´艸｀)
私ばっかり自転車乗って！と思われるより、旦那さんもテニス行けば良い！！
その方が気が楽だ(笑)
