1月28日(土) 晴れ
今日は、今週２回目の ジムニーランド～ に行く前に。。。
部活がある子供達には 早く朝ごはんを用意して、お寝坊の旦那さんと私は後回しｗ、寝起きで腹ペコだけどｗ 明日の為にシフォンを焼く♪
今日はチョコシフォン♪
油分が多いと生地が重くなり 膨らみにくく、難易度が高い！って書いてレシピには書いてあったけど、今日はそれを実感。。。(;'∀') 焼き上がり すぐにしぼみ始めて来たぞ(・_・;)
夕方、適当に１０等分にカット(*^^*)
前回より 気泡が大きい気がする。。。 それよりも、数が足りるか心配だけど、まあいっか(;^ω^)
シフォンを焼きあげて、今日も旦那さんと２人 のんびり朝ごはん♪ 午前中は良かったのに、何故か午後から 関係がギクシャク。。。(。-`ω-)
自分の用意を済ませたら、今日も車でジムニーランドへ！！
１０時前に着いたら 屋外のⓅしか空いて無くて。。。でも停めれたのでラッキーだったかも(*^^*)
今日は土曜日なので 筋肉祭りメンバーがいっぱいｗ 他の利用者さんが多いので、軽く挨拶をして急いで開始！！(笑)
この時は空いてたけど、時間が経つにつれ このマットのフリーウエイトスペースだけじゃなく、ジム内全部がごった返してきた(;'∀') セット間のレストもきっちり計って、ちゃちゃっとメニューをこなして、無事に良い流れで今日は終了(*^^*)
途中、山ちゃんのタオルがきっかけで、話が大盛り上がり♪ へえへえ～凄～い！！を連発してた私ｗｗｗ 今日もお口のトレーニングもしっかり出来た！！(笑)
有酸素とストレッチは省略して、ホエイだけ飲んで 皆さんより早目に失礼する。
帰る時には、Ⓟが満車になってて 待ちの列まで出来ていてビックリ(ﾟДﾟ;) こんなの初めてだ～
ひとまず うちに帰ったら、２週間くらい 行くかどうか迷っていた病院へ、吸入を貰いに行く事に！ ウォーキングで(*^^*) 今日の有酸素運動も兼ねてｗ
トレーニング時のTシャツに、薄手のパーカー、薄手のダウンを着て出発！！ でも 凄く暖かいし風も無く、すぐに暑くなったので ダウンはバッグに入れて、パーカー姿でテクテク～(^-^)
空を見上げると 雲ひとつ無～い(ﾟ∀ﾟ)
見えるのは 飛行機雲くらいｗ 今日は、沢山の飛行機雲を見たな～♪
歩いてて 本当に気持ちが良い♪ この季節には珍しい とっても過ごしやすい陽気？自転車日和だよな～って思いながら、今日の所はウォーキングでガマン(;´∀｀)
病院近くになると 完全防備態勢に！！(笑)
今流行ってるインフルを 病院で貰うの嫌だからね。。。 マスクをつけると サングラスが曇ります(^-^;
いつも混んでるので 待ちを覚悟で行ったけど、ラッキーな事に 人っ子一人いなかった(笑) でも 一応マスクはつけたままｗｗｗ
この病院の先生は 優しいから大好き♡ 嫌いな注射でも、自分から手だしちゃうかも？ｗ
いつもの薬を処方してもらい、『風邪ひかないでね！』って最後に先生から言葉を掛けて貰い、素直に『ハイ！』って言って診療室を後にしてきた(*^^*)
吸入も貰ったので しばらく様子見(^-^) 早くすっきり治ると良いんだけど。。。
帰りは 少し距離を伸ばしたかったので、適当にクネクネ歩いて 久しぶりにフクロウ？の道へ～
桜並木？ 蕾を見たけど まだ固かった。。。 でも、これから咲くのが楽しみだな～♪
最後のフクロウにサヨナラしたら～
まもなく 今日のウォーキングは終了！！
久し振りのウォーキング、気持ち良かった～(*^^*) 早く 今日みたいな陽気が続く季節になって欲しい～(^-^;
