4月18日（火） 曇りのち晴れ
昨晩は ゴーゴー雨が降ってたけど、朝起きてみると とりあえずは止んでた。良かった(*^^*)
今日は旦那さんが飲み会なので いつものようにお供出勤ｗ 眠すぎて、助手席で寝てしまった。
職場からは運転して帰らないといけないので、いつも持ち歩いてるガム食べて さあ運転！！
凄く晴れて来て 逆に眩し過ぎ。。。(^_^;) 目が覚めたのを通り過ぎて チカチカするので 運転席周りを物色(笑)
旦那さんが、たま～に出し入れしてるとこを見てみると ATSUSHIサングラスが(*‘∀‘) （勝手に命名ｗ）
ATSUSHIにはなれませんがｗ 眩しいよりマシ？(笑) でも、似合わなすぎで面白かったので、パチリ♪した( *´艸｀) 横幅も広いし、私の鼻が低いので ズレて来る。。。
サングラスのおかげでｗ 安全運転で無事に一旦帰宅(*^^)v
今日は火曜、筋トレ日！！
なんだけど、せっかく旦那さんの車があるので、いい加減 冬タイヤから夏タイヤに変えないと！ってことで、筋トレ行く前に軽くアップ！(笑)
重たい夏タイヤを トランクへ～ 袋に入れてもらってるので、転がさず持ち挙げての移動。ホイールが大きい分 冬タイヤより重い気がする。。。(^_^;)
今日はナットも忘れずにｗ 結構忘れて行って 取りに帰る事があったので(;^ω^)
予想的中でｗ、予約無しでも すぐ作業に取り掛かってくれるとのことで、筋トレ前にGSで３０分程時間を潰して、終了後はそのままジムニーランドへ～
今日は火曜なのに空いてて快適♪ フリーウエイトエリアには、筋肉祭りメンバーがそこそこいたぞ(*^^*) ドリンクタイムの ちょっとしたお喋りがまた楽しい(^^)
今日は、調子が良い時の重い重量でやったメニューや、軽めにしたメニューとかグッチャグチャな感じでやった(^_^;)
本当は軽いのにしようと思ったら、ハンマーのマシンでは １０キロ＋２．５キロずつのつもりだったのに、２．５キロ置き場に５キロのプレートで蓋してあって？ｗ これは５キロでやれ！という事ね？と理解して ウォ―！って感じでやって疲れた(-_-;)
プーリーでの背筋２種も いつもの重い重量でやると、どぉわーって疲れが。。。(+o+) ちょっとお疲れ気味なのかしら？
でも、来たからには一通りすべてメニューをこなして、今日はちょっと急ぎなので有酸素無し、ストレッチ無しで、皆さんにあいさつ回りをして 今日は珍しくお先に失礼する。
今週は、何かと用事や やりたいことがあって、たぶん筋トレは 今日１回だけのような気がする(^^) 来週行ったら、先週はサボったな？って言われるかなぁｗ
午後からは、今日も“長イモ”へ(*^^*)
今日も、立駐Ⓟの最下階に駐車して 立駐の階段を一気に４階まで。。。
途中、中二階？みたいな階がいくつかあったので 結構な段数だったΣ(ﾟДﾟ) 段数、数えとけば良かった！！(笑) 腸腰筋とおケツ筋に効きそうです( *´艸｀)
昨日も行ったけどｗ 今日も手芸屋さんとビーズ屋さんに寄って～
さむえの型紙と 金色のビーズと、ボンドを購入♪ カエルが一段落したら、さむえを作る予定(*^^*)
布も別のお店に買いに行きたかったけど、今日は断念。。。 ひとまず１着は、試しに早目に作っておきたい☆
旦那さんに、今日も“長イモ”行くよ～って話したら、いつも行列の出来てる チーズタルト買って来て♡って言うので、並ぶの好きじゃないけど 今日は珍しく並ぶことにして。
２０分程 列に並んで、初めてなので やっぱりプレーンを(*^^*) いろんな味を買うと 我が家は結構もめるので 全員プレーンで４個ゲット！！
うちに帰って、あ～食べたい！！って思ったけど、明日のお楽しみにとっとくことにした(*^-^*) モリモリ動いたあと、食べる予定ｗ
今日は 夕飯作らんデーなので(笑)、総菜もついでに買って帰り 自分時間が出来たのでｗ、早速 優しい色の金カエルちゃん作り～
今までの金は 本当に金色。ビリケンさんのような。ビーズ屋さんで この色の金でも作ってみたかったので、女の子４人分だし この色にしてみた(*^^*)
私は好きな色だけど、二子のお友達も 気に入ってくれると良いな☆
話は変わって。。。(笑) 最近、筋トレに２回行くようになって 掌にタコが出来た！！
もちろん、両手ｗ テニスの時以来かも？タコが出来たの～
私はベンチはあまりしないので ベンチタコでは無いけどｗ、筋トレタコが出来るようになったんだなぁ～って自分でもビックリΣ(ﾟДﾟ)
夕方には ローラーを軽くやって、買って来たものだけど 子供達に急いで夕飯食べさせて、子供達を教室に送って行き ブログ書くｗ
このあとは またお迎え行って、最後は 旦那さんのお迎え行けば、一日終了(*^^*)
