6月19日（月） 晴れ
今日は、待ちに待った自分メンテの日♪
先週のGF三重を走った時から 腰の怠さが取れなくて、だましだまし来た感じ(・_・;)
丁度向かう方向が同じなので、自分メンテの前に１件用事を済ませる為に、いつもより早くに出発。
最近、月曜日のリセット日に掃除が出来なくなった(;^ω^) 急いで身支度して、今日もバタバタと出掛けて無事にたかちゃんちに到着～
今日は、コケ玉がいつもと違っていた(*‘∀‘) 綺麗に手入れされていて、見ていて本当に癒されます♪
前回も大きく崩れていたので あまり間隔を開けない方が良いね！という事で、今日は前回から２週間後。
今日も凄く崩れていたらしい。。。 だから腰も痛いんだ(;´∀｀)
いつもの腰のポイントはもちろんのこと、上半身も一段と右に引っ張られてる感じらしい。やっぱり先週のGFでのダメージかな？キツい上りの後は 必ずと言って良い程 いろんな所がガタガタになる(。-∀-)
ずーっと前から気になっていた、ハンドルを持った時に 手の長さが違うんじゃないか？っていう違和感。。。 『私の右手、左よりだいぶ長いんかな？』って聞いてみたら、長さの問題じゃなくて 長年テニスをやってきてるので、右利きの私は 右に捻りが入ってるので そう感じるらしい。。。 へぇ～(・∀・)
左右にバイクを振りながらのダンシングで、倒し方？振り幅？？が左右で違うような気がして 自分でも気持ち悪く感じていたし、
自転車に乗ってる姿も、以前 斜めってる、って言われたこともあったし(・_・;)
自分ではきちんと乗ってるつもりだったけど、身体の癖がそうさせてることまでは気がつかなかった。。。
だから 長年に渡ってしみついた身体の癖は 完全には直すことは出来ないけど、定期的に正して 筋トレでバランスよく鍛えてニュートラルにする！って意味では、筋トレは大事なんですよ～って。 なるほど～(*^-^*)
ふと、『pomさん、もうテニスやりたいと思わないんですか？』って聞かれたから、『うん、思わない』って答えたら、『あんなに好きだったのにね～』って(;^ω^)
もう、打ち方忘れちゃったな～って言いながら、なんだか 頑張っていた頃が懐かしかった。。。( ˘ω˘ )
今日もしっかり整えて貰って、喋りたいことは全て喋ってｗ、次回の予約を２回分取ってバイバ～イ(^_^)/
この後は、急いで今日も旦那さんの所へ～
今日は朝ごはんが重かったので、私は食後のおやつは無し。旦那さんだけ、リハビリの前に一子からのケーキを♪
二子が以前プレゼントしたスマホ立てを、『お父さんに持って行ってあげて！』と二子に頼まれたので 持ってきました(。-∀-)
『今回のクリップ付きのポーズ、変だよね～』って、同じポーズをしてみたら 『やらんで良い～！』って笑われた(笑) 人間、やっぱ 笑わんといけんよ！！ｗ
カエルちゃんを今日も作って～
綺麗な あお～(´▽｀*) 女の子には、青でも こんな青が良いなぁ～♪って思うｗ
リハビリ前に Mr,心配性をほどほどに笑わせて、『いってらっしゃい！頑張って！！』と送り出してバイバ～イ(^_^)/ 今日は２時間程。カエルちゃんも そこそこ進んだ(笑)
その後は病院内のATMに寄って、ちょっとうちから離れた薬局に行き、スーパー寄って、今日は暑かったから アイスを大人買いｗ
売ってる４種類、全部買って来た(笑) メロン味は初めて見たぞ～(ﾟ∀ﾟ)
二子に、２本とも食べられないようにし～よぉ～っと( *´艸｀)
夕方まで 何だかバッタバタだった。ホッと一息つけたのは 帰宅後少しの間。
今日も早い夕飯だったので、準備をして食べさせて。。。 あっという間の一日だった。
明日は、産院時代からのママ友とランチ会♪
ランチの前に、最近行けてなかった ウォーキングかジョギングをしておきたいｗ
あ～楽しみ(*^^*)
