8月29日（火） 晴れのち曇り
☆ 今日のこんなこと～
今日は火曜、筋トレ日！！ 夏休みも残り少なくなってきたけど、相変わらず 朝はウダウダな感じ(￣▽￣;)
急いで準備して 車でビューんとジムニーランドへ到着！ 最近、ダホンちゃんで行かなくなった…(^_^;) 帰りに買い物して帰るのもあるけどw
火曜は、いつものメンバーがいるので 同じ空間にいるだけでも楽しいw
腕バンドを着けるようになって、お気に入りのBaby-Gを着けなくなった。
一応、筋トレ中 レストを30秒測っていたのに、腕バンドじゃ時間しか分からんじゃん！って思ってたら、アラーム機能がある事を思い出した(*ﾟ∀ﾟ*)
でも、アラームをかけておくと 画面を見なくてもブルブルっと振動して時間を教えてくれるので、中々使えた♪
自分メンテの次の日は、体のバランスが良いのか？力が入れやすい気がして、フォームを崩さずキチンと出来た気がする(^^)
今日は胸筋をやったすぐ後に、その部分をストレッチしたけど、何種類も広背筋をやった後に ストレッチをやるのを忘れてしまった(￣▽￣;)
東海大会でスポーツマッサージをして貰った時に、その部位が終わったすぐ後に ストレッチをすると良いですよ！とアドバイスを貰っていたのに(^_^;)スポーツマッサージも カイロとは違っていて良かった♪ 月一でやって貰いたいくらいw
でも、自分でメンテ出来ることはやらないと(￣▽￣;)
ドリンクタイムでは、山Pから私にピッタリなサプリメントの情報を貰った（笑） ちょうどHMBがそろそろ無くなる頃だったので、山Pと同じアプリを取って そこから同じ物を早速ポチった～(^｡^) 来るのが楽しみ♪
☆ 今日のあんなこと～
昨日の夜、9時のニュースを見終わっても チャンネルをそのままにしていたら、気になる番組が始まったので ブログを書きながら見ていた。
簡単に言うと 超有名な花屋さんのお話w
そんな番組を見たら、今日スーパーに行くと 入り口入ってすぐのお花のコーナーに目が行った（笑）
いつも買おうかな～って迷いながら止める事が多いんだけどw 今日は買う！(^○^)
298円の花束の中から、どれにしようか？凄く悩む… ピンク系、黄色系、ムラサキ系、ミックス系。
迷いに迷って、今日はなんとなくムラサキに惹かれた☆
生け方によって 花の持ちや素敵さが変わって来ると思うんだけど、こればっかりはセンスの問題かな？とw
誰かに生け方を教えて貰いたい…って いつも思う私(￣▽￣;) へたっぴーだけど、花のある生活、好きです♡
☆ 今日のこんなこと～
今日は火曜、筋トレ日！！ 夏休みも残り少なくなってきたけど、相変わらず 朝はウダウダな感じ(￣▽￣;)
急いで準備して 車でビューんとジムニーランドへ到着！ 最近、ダホンちゃんで行かなくなった…(^_^;) 帰りに買い物して帰るのもあるけどw
火曜は、いつものメンバーがいるので 同じ空間にいるだけでも楽しいw
腕バンドを着けるようになって、お気に入りのBaby-Gを着けなくなった。
一応、筋トレ中 レストを30秒測っていたのに、腕バンドじゃ時間しか分からんじゃん！って思ってたら、アラーム機能がある事を思い出した(*ﾟ∀ﾟ*)
でも、アラームをかけておくと 画面を見なくてもブルブルっと振動して時間を教えてくれるので、中々使えた♪
自分メンテの次の日は、体のバランスが良いのか？力が入れやすい気がして、フォームを崩さずキチンと出来た気がする(^^)
今日は胸筋をやったすぐ後に、その部分をストレッチしたけど、何種類も広背筋をやった後に ストレッチをやるのを忘れてしまった(￣▽￣;)
東海大会でスポーツマッサージをして貰った時に、その部位が終わったすぐ後に ストレッチをすると良いですよ！とアドバイスを貰っていたのに(^_^;)スポーツマッサージも カイロとは違っていて良かった♪ 月一でやって貰いたいくらいw
でも、自分でメンテ出来ることはやらないと(￣▽￣;)
ドリンクタイムでは、山Pから私にピッタリなサプリメントの情報を貰った（笑） ちょうどHMBがそろそろ無くなる頃だったので、山Pと同じアプリを取って そこから同じ物を早速ポチった～(^｡^) 来るのが楽しみ♪
☆ 今日のあんなこと～
昨日の夜、9時のニュースを見終わっても チャンネルをそのままにしていたら、気になる番組が始まったので ブログを書きながら見ていた。
簡単に言うと 超有名な花屋さんのお話w
そんな番組を見たら、今日スーパーに行くと 入り口入ってすぐのお花のコーナーに目が行った（笑）
いつも買おうかな～って迷いながら止める事が多いんだけどw 今日は買う！(^○^)
298円の花束の中から、どれにしようか？凄く悩む… ピンク系、黄色系、ムラサキ系、ミックス系。
迷いに迷って、今日はなんとなくムラサキに惹かれた☆
生け方によって 花の持ちや素敵さが変わって来ると思うんだけど、こればっかりはセンスの問題かな？とw
誰かに生け方を教えて貰いたい…って いつも思う私(￣▽￣;) へたっぴーだけど、花のある生活、好きです♡
