11月2日（木） 晴れ
今日は、火曜日に行けなかった筋トレに行こう～って 昨日から決めていた。
でも 2、3日前から寝室の電気が点いたり消えたり(･_･; 部屋を入ってすぐのスイッチをガチャガチャやってると、復活する時もあったのでw また今度！って思ってたのに、
『これ、早くどうにかした方が良いよ。今日電気屋行ったら？』って言われて…(￣∇￣)
『私、今日はやること（やってもやらんでも どうでも良いことw）がいっぱいあるのに～』と言ってみたもの、『電気の方が大事でしょ？』ってバッサリ言われて、今日も予定が狂った(｡-_-｡)
でも、やりたいことと もともとの用事は全て入れておきたくて、朝からきゅんきゅんに予定を入れた。
給油＆洗車、 銀行、 筋トレ、 電気屋、 スーパーに買い物、 ガス安全点検、 ケーキを焼く、 照明の取り付け に加えて、早い夕飯でバタバタの予感(°_°)
でも、明日以降も一応 行動は考えてるので、平日に済ませておきたいことは無理してでも終わらせた方がきっといいはず！
家族を送り出したら 早速朝ご飯の片付けして、化粧して出掛けるぞー！！って思って立ちあがろうとして、ダイニングの椅子を座ったまま後ろにずらすと、ガリガリ～って嫌な音がする(￣▽￣;)
これも後回しにしてたけど、椅子の脚の傷防止のシールがぺったんこになっていたので、この忙しいのに やりかえることにした…
3脚分やるのに 結構手こずって 予想外に時間は過ぎ、ここからバッタバタの始まり～(^_^;)
順番変えて、銀行行ってから 給油して洗車～
急いでジムニーランドへ行くと、今日はしげさんだけ。木曜日は空いてるな～
ちょっとご挨拶して、ちゃっちゃっといつものメニューを。
今日はとにかく、早く切り上げないとガス点検までに帰宅出来ないので、何かを端折らなければならない…
ので、もちろんレストはきっちり30秒。いつも空いてないスミスが空いてたので 今日はこれで幅狭目でベンチをやる。三頭筋のトレーニング。
10キロのバーに 2.5キロのプレートを両端につけたけど、かなりキツかった(T ^ T)
3セット目は、自力でフックに掛けるのが大変なくらい。こんな軽い負荷で スミスを使ってる人は普段居ないので、見られると恥ずかしい…（笑）
後半になってS川さんが来たので ついつい話に花が咲いてしまった(￣▽￣;)
今日は有酸素とストレッチ無しの予定だったけど、終了目標の時間には終わらず 時間押しで終了… 急がないと(^◇^;)
急いで電気屋さんへ～ すぐに店員さんを呼んで、お値打ちでお勧めなのを教えて貰って即決（笑）
前回、同じお店で買った時は、確か取り付けに来て貰った記憶があったけど、今回は自分で！ って思ってるので、取り付け方を簡単に聞いてからお店を後に。
意外と 遅れた割にここまではスムーズ(*^ω^*)
スーパーでもちゃちゃっと買い物をして、帳尻合わせて 無事に目標時間には帰宅。
お昼ご飯もゆっくり食べて、その後 担当の人が来てガスの安全点検。異常無しだった(*^^*)
ここまでが時間に囚われていたので、あとは早い夕飯までに予定の事を終わらせれば良し！先が見えて来た～♪
まずは、ケーキを焼く( ^ω^ )
最近、友達にあげるのに同じものが増えて来たので、定番を増やしたいなぁと思って 初めてのレシピで焼いてみた(^-^)
チョコパウンドケーキ～♪
それか、焼き上がってラップで包むタイミングが遅かったのかよく分からないけど、両端が特に固いような気がして…（ ; ; ）
今日のところは、ラップに包んで明日お味見することにして～
その後に、買って来た照明器具の取付に取り掛かる。
旦那さんのベッドの上に照明があるので、ふにゃふにゃベッドの上に脚立を置く訳にも行かず…(￣▽￣)
脚立を置けるように ベッドを少し移動して、ついでに掃除もしてると またまた時間をくっちゃって…
暗くなる前に取り付けないと！ってちょっと焦る。取り付ける前に、今ついてる照明を取り外さないといけないんだけど、よく分からん(ﾉД`)
でもよ～く見てみると 付け外し方が照明本体の横に書いてあったので、それを頼りになんとか外すことに成功～(*ﾟ∀ﾟ*)
取り付ける時は、お店で教えて貰った通りやってみたけど 途中でやっぱり上手くいかなくて、結局面倒臭いけど 取説のお世話にw
そして、無事に取り付け完了～(^_^)v
安いからか カバーが頼りない(^_^;) グーでドン！ってどついたら バリって割れそうw そんなことしないから良いけど、そ～っと持たないと壊しそうなくらい薄くて(￣▽￣;)
でもなんとか、無事に取り付けが出来て良かった♪
この後は急いで夕飯作って、子供達に食べさせて送り出したら、ちょうど旦那さんが帰って来た！
明日から休みなので？飲む気満々w 私も飲みたくなったけど、ローラーを少しやりたかったので遠慮してw
ぱっぱと食べて 片付けして、さて、ローラーしよう！と思った時には、結構旦那さんは酔っ払い(￣▽￣)
甘い物が食べたいと言うので、ちょうど良いや～w 焼いたケーキの味見をして貰おう(*^ω^*)
でも、すっごく美味しい～！！って褒めてくれる。酔っ払いだから、どのように美味しいか説明してくれるんだけど なんだか変（笑）
今日は、ビール飲んで日本酒飲んで、最後にワインを飲んでるから 1番タチの悪いやつ。
関わらない方が良いのでw 自分もちょっとだけ摘んだら、美味しかった♪ 定番の仲間入り～ 焼き方を工夫すれば良い感じ(^-^)
予定外だけどw 今日の〆には軽くローラー回して 慌ただしい1日が終わった。
明日は、旦那さんとポタリング～♪ どこに行こうか楽しみ(*´∀`)♪
今日は、火曜日に行けなかった筋トレに行こう～って 昨日から決めていた。
でも 2、3日前から寝室の電気が点いたり消えたり(･_･; 部屋を入ってすぐのスイッチをガチャガチャやってると、復活する時もあったのでw また今度！って思ってたのに、
『これ、早くどうにかした方が良いよ。今日電気屋行ったら？』って言われて…(￣∇￣)
『私、今日はやること（やってもやらんでも どうでも良いことw）がいっぱいあるのに～』と言ってみたもの、『電気の方が大事でしょ？』ってバッサリ言われて、今日も予定が狂った(｡-_-｡)
でも、やりたいことと もともとの用事は全て入れておきたくて、朝からきゅんきゅんに予定を入れた。
給油＆洗車、 銀行、 筋トレ、 電気屋、 スーパーに買い物、 ガス安全点検、 ケーキを焼く、 照明の取り付け に加えて、早い夕飯でバタバタの予感(°_°)
でも、明日以降も一応 行動は考えてるので、平日に済ませておきたいことは無理してでも終わらせた方がきっといいはず！
家族を送り出したら 早速朝ご飯の片付けして、化粧して出掛けるぞー！！って思って立ちあがろうとして、ダイニングの椅子を座ったまま後ろにずらすと、ガリガリ～って嫌な音がする(￣▽￣;)
これも後回しにしてたけど、椅子の脚の傷防止のシールがぺったんこになっていたので、この忙しいのに やりかえることにした…
3脚分やるのに 結構手こずって 予想外に時間は過ぎ、ここからバッタバタの始まり～(^_^;)
順番変えて、銀行行ってから 給油して洗車～
急いでジムニーランドへ行くと、今日はしげさんだけ。木曜日は空いてるな～
ちょっとご挨拶して、ちゃっちゃっといつものメニューを。
今日はとにかく、早く切り上げないとガス点検までに帰宅出来ないので、何かを端折らなければならない…
ので、もちろんレストはきっちり30秒。いつも空いてないスミスが空いてたので 今日はこれで幅狭目でベンチをやる。三頭筋のトレーニング。
10キロのバーに 2.5キロのプレートを両端につけたけど、かなりキツかった(T ^ T)
3セット目は、自力でフックに掛けるのが大変なくらい。こんな軽い負荷で スミスを使ってる人は普段居ないので、見られると恥ずかしい…（笑）
後半になってS川さんが来たので ついつい話に花が咲いてしまった(￣▽￣;)
今日は有酸素とストレッチ無しの予定だったけど、終了目標の時間には終わらず 時間押しで終了… 急がないと(^◇^;)
急いで電気屋さんへ～ すぐに店員さんを呼んで、お値打ちでお勧めなのを教えて貰って即決（笑）
前回、同じお店で買った時は、確か取り付けに来て貰った記憶があったけど、今回は自分で！ って思ってるので、取り付け方を簡単に聞いてからお店を後に。
意外と 遅れた割にここまではスムーズ(*^ω^*)
スーパーでもちゃちゃっと買い物をして、帳尻合わせて 無事に目標時間には帰宅。
お昼ご飯もゆっくり食べて、その後 担当の人が来てガスの安全点検。異常無しだった(*^^*)
ここまでが時間に囚われていたので、あとは早い夕飯までに予定の事を終わらせれば良し！先が見えて来た～♪
まずは、ケーキを焼く( ^ω^ )
最近、友達にあげるのに同じものが増えて来たので、定番を増やしたいなぁと思って 初めてのレシピで焼いてみた(^-^)
チョコパウンドケーキ～♪
それか、焼き上がってラップで包むタイミングが遅かったのかよく分からないけど、両端が特に固いような気がして…（ ; ; ）
今日のところは、ラップに包んで明日お味見することにして～
その後に、買って来た照明器具の取付に取り掛かる。
旦那さんのベッドの上に照明があるので、ふにゃふにゃベッドの上に脚立を置く訳にも行かず…(￣▽￣)
脚立を置けるように ベッドを少し移動して、ついでに掃除もしてると またまた時間をくっちゃって…
暗くなる前に取り付けないと！ってちょっと焦る。取り付ける前に、今ついてる照明を取り外さないといけないんだけど、よく分からん(ﾉД`)
でもよ～く見てみると 付け外し方が照明本体の横に書いてあったので、それを頼りになんとか外すことに成功～(*ﾟ∀ﾟ*)
取り付ける時は、お店で教えて貰った通りやってみたけど 途中でやっぱり上手くいかなくて、結局面倒臭いけど 取説のお世話にw
そして、無事に取り付け完了～(^_^)v
安いからか カバーが頼りない(^_^;) グーでドン！ってどついたら バリって割れそうw そんなことしないから良いけど、そ～っと持たないと壊しそうなくらい薄くて(￣▽￣;)
でもなんとか、無事に取り付けが出来て良かった♪
この後は急いで夕飯作って、子供達に食べさせて送り出したら、ちょうど旦那さんが帰って来た！
明日から休みなので？飲む気満々w 私も飲みたくなったけど、ローラーを少しやりたかったので遠慮してw
ぱっぱと食べて 片付けして、さて、ローラーしよう！と思った時には、結構旦那さんは酔っ払い(￣▽￣)
甘い物が食べたいと言うので、ちょうど良いや～w 焼いたケーキの味見をして貰おう(*^ω^*)
でも、すっごく美味しい～！！って褒めてくれる。酔っ払いだから、どのように美味しいか説明してくれるんだけど なんだか変（笑）
今日は、ビール飲んで日本酒飲んで、最後にワインを飲んでるから 1番タチの悪いやつ。
関わらない方が良いのでw 自分もちょっとだけ摘んだら、美味しかった♪ 定番の仲間入り～ 焼き方を工夫すれば良い感じ(^-^)
予定外だけどw 今日の〆には軽くローラー回して 慌ただしい1日が終わった。
明日は、旦那さんとポタリング～♪ どこに行こうか楽しみ(*´∀`)♪
