12月10日（日） 晴れ （–2～14℃？）（低過ぎ高過ぎのような気もw）
今日は、ひさ～しぶりのSD rideに参加！！そして、たぶん私には今年最後かな？(´･ω･`)
服装： evoジャケット、冬用インナー、evoタイツ（ウインドブレイク）、メリノソックス、極寒用シューズカバー、冬用グローブ＆インナーグローブ、冬用覆面。
（今日は、今季初 うちにあるものの中で最も重装備でw。身体は大丈夫だったけど、手先足先はどうしても寒過ぎて痛かった。もうこれ以上何も出来ないので 我慢するしかないけど）
5時半に起きて 6：52に出発。
走り始めはちょっと肌寒いな～って感じ。くるくる回してたら そのうち身体の寒さは感じなくなったのは良かったけど、急に手先だけが 寒さで痺れるくらい痛くなる(´Д` )
高速横のストレートを走ってる時が、何故か 一番手先のジンジンさがピーク(>_<) この先、もっと山方面に行くのに大丈夫なのか？と不安になりながら走る～
モリコロに向かう歩道を走る頃には ちょっとマシになって良かった(^_^;)
その頃、右手には眩しい朝陽☆
今日はこの先長いのでw モリコロ坂TTは無し！（笑） モリコロを7：18に通過。
グリーンの歩道を久し振りに自走で。いつもの温度表示板には3℃とあったが、ガーミンの表示はマイナス2℃(°_°) 上りでも、日陰はやっぱり寒～い(>_<)
この頃には、今度は足先が寒さでやられる…（ ; ; ） 本当に寒い…
NPには、7：55に到着。すでにIMAINGさんは到着されていた。ご挨拶して、トイレだけ行かせて貰う（笑）
今日のSD ride 参加者は、IMAINGさんと私の2名！！w 自走2人組なので、そのままぐるっと回って帰るコースで走ることに。
のんびり軽くで！と聞いてたけど、どんな感じで走られるのか？分からなかったので よくよく聞いてみると、IMAINGさんはギヤ固定（インナー×いくつのギヤかは忘れたw）で走られるとのこと。
のんびりペースになるなら 嬉しいな～♪と思いながら、8時頃 NPを出発～
いつもは料金所辺りで置いてかれるけどw、今日は大丈夫（笑）このまま憑いて 一緒に長く走りたい！
と思っていたが、いつもの工業団地の道になると スイッチオン？
いつもの名古屋CCの上りは、お喋りしながらだけど 途中から私だけ 息が乱れる(￣▽￣;)でも、初めて最後まで一緒に上り切れた♪
ギヤ固定のIMAINGさん、上りと下りは大変みたい(^◇^;)
そのまま御作のストレートに入る。この区間、いつも橋の手前辺りで切れるので なんとかその先まで憑いて行きたい！と思って、しっかり憑いて走る。
前を走るIMAINGさんはギヤ固定なので、徐々に上り基調になるこの区間では 急にペースが上がることはないはず。そして、くるくると一定のケイデンスで淡々と走っている。
私が垂れなければ 長く憑いていけるはず！！ 今日こそは もっと先へ～
お～、今日は良い感じ？ ちょっと先まで行けたぞ♪ もっと先を目指して頑張る！！
けど、この先も確かダラダラと上りが続くんだったよな？って、ちょっと弱気になり アウターローだったのでインナーに落として、ギヤをほんのちょっとだけ軽くして頑張る！に切り替えた瞬間、かなりの失速…
軽くしたギヤでしばらく辛抱して追いかけるけど、車間が埋まらず 切れてサヨウナラ～(ToT)/~~~ この時が今日の最高心拍w
この一瞬の迷いが、心のブレーキ。。。 今度こそは、掛けないように踏ん張ってみたい！
必死で追いかけた後は もうタラタラ…
それ以降は全て 上りが終わった所で待ってて貰うパターン。何度もありがとうございますm(_ _)m
今日も頑張って ダルマの坂を上ります～
IMAINGさん、上りでも私より重いギヤで固定だけど ダンシングを織り交ぜながらグイグイ上って行った。凄いな～と後ろから思いながら、今日もK留岩。
日陰の下りを 寒さをこらえて下ったら、小原のいつもの場所でトイレ休憩を。
リスタートする時に すぐ横にある五平餅の幟がちょっと気になりw 今まで入った事もないし この先目ぼしい補給場所も無いので、今日は初！入店～
で、肝心の五平餅～♪
まだ半分以上の距離を残してるし 上りもまだまだあるので、食べたらすぐに出発～
小原のトンネルを越えて 狛犬のちょっと手前の下り基調を 少しだけ私が前を走る。下りはアウターに入れてると速いからw
狛犬からは 私の嫌いな363の上りじゃなく、裏道経由で曽木方面へ～（私がお願いしたw)
てっぺんからの下り、雨が降ったのか？路面が少し濡れてたので 慎重に下る。平坦を少し走ったら またダラダラっと上り。
最後キュッと上ったら、363に合流。ここからは多少のアップダウンがあるけど、基本平坦基調？上りでは全く憑いて行けなかったので、残りの363は頑張りたい！！ 先が見えてる 短い上りがほとんどなので。
結構キツい～と思ったのが1回。でも なんとか辛抱出来た！ちょっと嬉しかった♪
やんばる近くの気持ち良い下りも前を走らせて貰い、突き当たりからは 、また憑き位置で 戸越の入り口まで。
ここからは、雲興寺で！って事で、各々のペースで。
あ～、あと この戸越を上れば今日の上りはおしまいだー！！って、垂れ過ぎないように上る（笑）
上り始めがキツイんだな～ 上ってるスピード感ゼロ(￣▽￣;) でもなんとか上って、下りは気持ちよくかっ飛ばす。でも、途中で垂れて 雲興寺。
待っていてくれたIMAINGさんと合流して、あとは帰るだけ。
私一人の時は いつもは高速の下を曲がってしまうけど、今日は直進すると ローディーさんにやたらと出会う。
ホッとする道に入った後は、淡々と走るIMAINGさんから 切れないように、を心掛けてを走る。
いつも後半 タラタラと走ってしまうので、今日はいつもよりは 必死（笑）
途中、人助けをしようと立ち止まって いろいろしてる間に、変な体勢を取った瞬間右四頭筋が攣って痛たたた…(T ^ T)
あともう少しだから、と思ったけど、飲んで悪いんもんじゃ無いからと いつもの◯ーピングを（笑）
リスタートして まもなく、実は上ってる？ような勾配の 私がいつも垂れる区間に来た。このまま行けるか？って思ったけど、なんとか踏ん張れてちょっと達成感♪
途中で IMAINGさんとはお別れ。別れた後は 本当にタラタラ（笑） 12：07に無事帰宅(^-^)v
IMAINGさん！今日はお疲れ様でした＆ありがとうございましたm(_ _)m
今日は超寒かったけど風も無く お天気はサイコーの中、IMAINGさんの淡々としたペースに憑いて行きたくて 走り切れたrideでした。
初めて入った茶屋の五平餅も美味しかったです♪ 1人では 多分入ってなかったと思います。ご一緒出来て今日は楽しかったです！またヨロシクお願いします(*^ω^*)
次は来年ですね。。。
今日は、ひさ～しぶりのSD rideに参加！！そして、たぶん私には今年最後かな？(´･ω･`)
服装： evoジャケット、冬用インナー、evoタイツ（ウインドブレイク）、メリノソックス、極寒用シューズカバー、冬用グローブ＆インナーグローブ、冬用覆面。
（今日は、今季初 うちにあるものの中で最も重装備でw。身体は大丈夫だったけど、手先足先はどうしても寒過ぎて痛かった。もうこれ以上何も出来ないので 我慢するしかないけど）
5時半に起きて 6：52に出発。
走り始めはちょっと肌寒いな～って感じ。くるくる回してたら そのうち身体の寒さは感じなくなったのは良かったけど、急に手先だけが 寒さで痺れるくらい痛くなる(´Д` )
高速横のストレートを走ってる時が、何故か 一番手先のジンジンさがピーク(>_<) この先、もっと山方面に行くのに大丈夫なのか？と不安になりながら走る～
モリコロに向かう歩道を走る頃には ちょっとマシになって良かった(^_^;)
その頃、右手には眩しい朝陽☆
今日はこの先長いのでw モリコロ坂TTは無し！（笑） モリコロを7：18に通過。
グリーンの歩道を久し振りに自走で。いつもの温度表示板には3℃とあったが、ガーミンの表示はマイナス2℃(°_°) 上りでも、日陰はやっぱり寒～い(>_<)
この頃には、今度は足先が寒さでやられる…（ ; ; ） 本当に寒い…
NPには、7：55に到着。すでにIMAINGさんは到着されていた。ご挨拶して、トイレだけ行かせて貰う（笑）
今日のSD ride 参加者は、IMAINGさんと私の2名！！w 自走2人組なので、そのままぐるっと回って帰るコースで走ることに。
のんびり軽くで！と聞いてたけど、どんな感じで走られるのか？分からなかったので よくよく聞いてみると、IMAINGさんはギヤ固定（インナー×いくつのギヤかは忘れたw）で走られるとのこと。
のんびりペースになるなら 嬉しいな～♪と思いながら、8時頃 NPを出発～
いつもは料金所辺りで置いてかれるけどw、今日は大丈夫（笑）このまま憑いて 一緒に長く走りたい！
と思っていたが、いつもの工業団地の道になると スイッチオン？
いつもの名古屋CCの上りは、お喋りしながらだけど 途中から私だけ 息が乱れる(￣▽￣;)でも、初めて最後まで一緒に上り切れた♪
ギヤ固定のIMAINGさん、上りと下りは大変みたい(^◇^;)
そのまま御作のストレートに入る。この区間、いつも橋の手前辺りで切れるので なんとかその先まで憑いて行きたい！と思って、しっかり憑いて走る。
前を走るIMAINGさんはギヤ固定なので、徐々に上り基調になるこの区間では 急にペースが上がることはないはず。そして、くるくると一定のケイデンスで淡々と走っている。
私が垂れなければ 長く憑いていけるはず！！ 今日こそは もっと先へ～
お～、今日は良い感じ？ ちょっと先まで行けたぞ♪ もっと先を目指して頑張る！！
けど、この先も確かダラダラと上りが続くんだったよな？って、ちょっと弱気になり アウターローだったのでインナーに落として、ギヤをほんのちょっとだけ軽くして頑張る！に切り替えた瞬間、かなりの失速…
軽くしたギヤでしばらく辛抱して追いかけるけど、車間が埋まらず 切れてサヨウナラ～(ToT)/~~~ この時が今日の最高心拍w
この一瞬の迷いが、心のブレーキ。。。 今度こそは、掛けないように踏ん張ってみたい！
必死で追いかけた後は もうタラタラ…
それ以降は全て 上りが終わった所で待ってて貰うパターン。何度もありがとうございますm(_ _)m
今日も頑張って ダルマの坂を上ります～
IMAINGさん、上りでも私より重いギヤで固定だけど ダンシングを織り交ぜながらグイグイ上って行った。凄いな～と後ろから思いながら、今日もK留岩。
日陰の下りを 寒さをこらえて下ったら、小原のいつもの場所でトイレ休憩を。
リスタートする時に すぐ横にある五平餅の幟がちょっと気になりw 今まで入った事もないし この先目ぼしい補給場所も無いので、今日は初！入店～
で、肝心の五平餅～♪
まだ半分以上の距離を残してるし 上りもまだまだあるので、食べたらすぐに出発～
小原のトンネルを越えて 狛犬のちょっと手前の下り基調を 少しだけ私が前を走る。下りはアウターに入れてると速いからw
狛犬からは 私の嫌いな363の上りじゃなく、裏道経由で曽木方面へ～（私がお願いしたw)
てっぺんからの下り、雨が降ったのか？路面が少し濡れてたので 慎重に下る。平坦を少し走ったら またダラダラっと上り。
最後キュッと上ったら、363に合流。ここからは多少のアップダウンがあるけど、基本平坦基調？上りでは全く憑いて行けなかったので、残りの363は頑張りたい！！ 先が見えてる 短い上りがほとんどなので。
結構キツい～と思ったのが1回。でも なんとか辛抱出来た！ちょっと嬉しかった♪
やんばる近くの気持ち良い下りも前を走らせて貰い、突き当たりからは 、また憑き位置で 戸越の入り口まで。
ここからは、雲興寺で！って事で、各々のペースで。
あ～、あと この戸越を上れば今日の上りはおしまいだー！！って、垂れ過ぎないように上る（笑）
上り始めがキツイんだな～ 上ってるスピード感ゼロ(￣▽￣;) でもなんとか上って、下りは気持ちよくかっ飛ばす。でも、途中で垂れて 雲興寺。
待っていてくれたIMAINGさんと合流して、あとは帰るだけ。
私一人の時は いつもは高速の下を曲がってしまうけど、今日は直進すると ローディーさんにやたらと出会う。
ホッとする道に入った後は、淡々と走るIMAINGさんから 切れないように、を心掛けてを走る。
いつも後半 タラタラと走ってしまうので、今日はいつもよりは 必死（笑）
途中、人助けをしようと立ち止まって いろいろしてる間に、変な体勢を取った瞬間右四頭筋が攣って痛たたた…(T ^ T)
あともう少しだから、と思ったけど、飲んで悪いんもんじゃ無いからと いつもの◯ーピングを（笑）
リスタートして まもなく、実は上ってる？ような勾配の 私がいつも垂れる区間に来た。このまま行けるか？って思ったけど、なんとか踏ん張れてちょっと達成感♪
途中で IMAINGさんとはお別れ。別れた後は 本当にタラタラ（笑） 12：07に無事帰宅(^-^)v
IMAINGさん！今日はお疲れ様でした＆ありがとうございましたm(_ _)m
今日は超寒かったけど風も無く お天気はサイコーの中、IMAINGさんの淡々としたペースに憑いて行きたくて 走り切れたrideでした。
初めて入った茶屋の五平餅も美味しかったです♪ 1人では 多分入ってなかったと思います。ご一緒出来て今日は楽しかったです！またヨロシクお願いします(*^ω^*)
次は来年ですね。。。
