3月16日(金) 雨のち曇り
昨日の帰宅後、ここまで身体がギシギシ＆脚がパンパンなのは初めて？ってくらいの疲労度だった。ブログも途中やりのまま就寝…zzz
あまりにも脚がパンパンに張り過ぎて しゃがむ時でも筋肉が突っ張る程(￣▽￣;)
なので 寝る時に少しでもほぐれる様にとブルブルしながら～。で、まもなく寝落ち？そして ふと目が覚めたらまたブルブル～の繰り返しで朝が来た（笑）
そのお陰か？昨晩よりは楽になってたけど 筋トレには行く気になれず。。
でも 旦那さんは仕事、子供達は塾のちそのまま遊びに行くらしく、1人だけ呑気に1日フリーな感じ。結局 雨の今日はうちでのんびり。
まずは、ブログの続きを書いてからアップして（笑）
その後は、明日 ハンチャリ会（ハンドバイクでサイクリングw）があるらしく、うちには遊びに来ないけど せっかくなので何か焼こう～！と企む( *´艸｀) 旦那さんがルートは決めるのでw
うちにある材料で作れて、持ち運ぶ時に潰れないと言ったらパウンドケーキ♪
レシピ通りに焼いたけど、焼き過ぎたか？焼けた部分の周りの線がいつもより太い気がする。。(^_^;) 時間はそのまま 温度を下げれば良いのかな？
でも 食感はしっとりだけど軽い感じ♪ みんな喜んでくれると嬉しいな～♡
そうこうしてると あっという間にお昼が来て、1人である物を適当に食べたら 昨日少し汚れてしまったマシンを軽く拭き、
午後からは もともと予定していたマシンのオーバーホールをお願いしに初めての自転車屋さんへ～
ナビに入れて無事に到着！ でも 店内が明るくない？もしかして連日に渡り行くとこ行くとこ休業だったら泣いちゃう～(＞＜)
恐る恐るお店のドアをガラガラ～ 開いた！！（笑）
お店の外からも見えたけど 可愛いお猿がいた(*ﾟ▽ﾟ*)
今回は全体のオーバーホールと、あるパーツの交換などの打ち合わせを少々。店長さんと初めてお話しするのに、話しやすくて結構話し込んでしまった（笑）自転車屋さんってどこ行ってもこんな感じかな？www
私がEVOさんから譲り受ける（買い取る） ずーっと前からこのEVOちゃんを知ってる店長さん。組んだのかもしれないし、組んでないのかもしれない？（どっちの店長さんだったのか よく知らないw）
私は機械音痴だしパーツに拘りもないのでw このパーツがどこのメーカーだとかも全く知らなかったけど、よくよく話を聞くと EVOさんがいろいろと拘ったパーツを選んで組み上げて貰ったマシンらしい(^_^;) この小さなパーツにそのお値段？！って感じでビックリ(ﾟДﾟ)
そんなこともつゆ知らずw 全体の雰囲気が ただ好き♡だけで乗っていた（笑）もっと誇りを持って乗ろうと思った(^◇^;)
しばらくEVOちゃんお預けだけど、いろんな部分の変化が感じられると思うので 仕上がりが今から楽しみ♪♪
ちょっとの間、バイバ～イ(^-^)/
昨日の帰宅後、ここまで身体がギシギシ＆脚がパンパンなのは初めて？ってくらいの疲労度だった。ブログも途中やりのまま就寝…zzz
あまりにも脚がパンパンに張り過ぎて しゃがむ時でも筋肉が突っ張る程(￣▽￣;)
なので 寝る時に少しでもほぐれる様にとブルブルしながら～。で、まもなく寝落ち？そして ふと目が覚めたらまたブルブル～の繰り返しで朝が来た（笑）
そのお陰か？昨晩よりは楽になってたけど 筋トレには行く気になれず。。
でも 旦那さんは仕事、子供達は塾のちそのまま遊びに行くらしく、1人だけ呑気に1日フリーな感じ。結局 雨の今日はうちでのんびり。
まずは、ブログの続きを書いてからアップして（笑）
その後は、明日 ハンチャリ会（ハンドバイクでサイクリングw）があるらしく、うちには遊びに来ないけど せっかくなので何か焼こう～！と企む( *´艸｀) 旦那さんがルートは決めるのでw
うちにある材料で作れて、持ち運ぶ時に潰れないと言ったらパウンドケーキ♪
レシピ通りに焼いたけど、焼き過ぎたか？焼けた部分の周りの線がいつもより太い気がする。。(^_^;) 時間はそのまま 温度を下げれば良いのかな？
でも 食感はしっとりだけど軽い感じ♪ みんな喜んでくれると嬉しいな～♡
そうこうしてると あっという間にお昼が来て、1人である物を適当に食べたら 昨日少し汚れてしまったマシンを軽く拭き、
午後からは もともと予定していたマシンのオーバーホールをお願いしに初めての自転車屋さんへ～
ナビに入れて無事に到着！ でも 店内が明るくない？もしかして連日に渡り行くとこ行くとこ休業だったら泣いちゃう～(＞＜)
恐る恐るお店のドアをガラガラ～ 開いた！！（笑）
お店の外からも見えたけど 可愛いお猿がいた(*ﾟ▽ﾟ*)
今回は全体のオーバーホールと、あるパーツの交換などの打ち合わせを少々。店長さんと初めてお話しするのに、話しやすくて結構話し込んでしまった（笑）自転車屋さんってどこ行ってもこんな感じかな？www
私がEVOさんから譲り受ける（買い取る） ずーっと前からこのEVOちゃんを知ってる店長さん。組んだのかもしれないし、組んでないのかもしれない？（どっちの店長さんだったのか よく知らないw）
私は機械音痴だしパーツに拘りもないのでw このパーツがどこのメーカーだとかも全く知らなかったけど、よくよく話を聞くと EVOさんがいろいろと拘ったパーツを選んで組み上げて貰ったマシンらしい(^_^;) この小さなパーツにそのお値段？！って感じでビックリ(ﾟДﾟ)
そんなこともつゆ知らずw 全体の雰囲気が ただ好き♡だけで乗っていた（笑）もっと誇りを持って乗ろうと思った(^◇^;)
しばらくEVOちゃんお預けだけど、いろんな部分の変化が感じられると思うので 仕上がりが今から楽しみ♪♪
ちょっとの間、バイバ～イ(^-^)/
