6月17日(日) 晴れ（23～30℃くらい？）
今日は、SD飲み会明けの SD rideに参加！！昨晩帰宅してからと 今朝もちょっと気持ち悪かったから、毒抜きrideか？（笑）
今日は珍しく 子供達2人とも部活が無いので久し振りに7時に起床♪ 睡眠時間7時間確保出来た（笑）
旦那さんは休日出勤なのに、それまでに起きてあげなかった(￣▽￣) ゴメンよ～。
トランポで8時半前に出発してNPへ。10分前に着いたけど そこから準備だと余裕が無くてバタバタ。20分前には到着しなきゃダメだな。。
今日のSD ride参加者は、昨日の飲み会メンバーから こるなごさん、O本さん、えり。ちゃん、yayoちゃん、私の5名。
今日の目的地は 花の木。ここへ行くなら 大勢の方が良い(*^ω^*)
9時過ぎに こるなごさん先頭で出発～
でも ダム坂はやっぱりキツかった。。今日はアウター縛りで上ったけど 上りきる最後の最後がキツイ(^_^;)
こるなごさんの先頭固定は変わらず～
こるなごさんが一定ペースで牽いてくれるので、なんとか頑張ってついて走り 無事に小渡まで。ここで トイレをお借りして すぐに出発～
いつもは右に曲がる分岐も 今日は直進。初めて通る道(^-^) この道 長閑で走り易い道だった♪
元気村の入り口も 恐ろしい千人塚の入り口も、今日は素通り～（笑）
そして 右に曲がってこれまた初めての道。しばらくして キュッと上ってる？
でも ギヤも変えずシッティングのままケイデンスを上げて、ただ一生懸命上っただけ。かっこ悪い捲り方だったかも？(￣▽￣)
上りきると降ってまもなく153。こんなとこに出て来るんだ～(ﾟ∀ﾟ)
153に出ると 花の木までは基本下り基調。途中何度かアップダウンがあるけど 勢いで行けばなんとかなるさ！って感じで、『全開で行く！』と言ってた こるなごさんの憑き位置で出発～
道も綺麗でコーナーもキツく無いので 走ってて気持ち良い～そして 下り基調なので余計に楽しい～(о´∀`о) 憑き位置なので 引っ張られるように進む感じw
ただ 上り返しは辛抱。ギヤを極端に軽くせず てっぺんが見えてるので踏ん張る。この153で上り返しが2、3回あったけど 花の木直前の上りは、こるなごさんの後輪と私の前輪が丸っとかぶるくらいな感じの 若干横並びになるくらいで上ってみた。
その方が 上りきった後の憑き位置に戻りやすいので、何故か あのタイミングはそうしてみたかった。で、すぐに下りに入り 白い大きなニワトリが見えたら到着＼(^-^)／（11時過ぎ？）
すると お友達の団体様も来ていて、久しぶりの再会だったので 楽しくお喋り(*^ω^*) みんな元気そうで良かった♪
ラッキーな事に すぐに着座できて、お待ちかねのお料理が来ました～
丸焼きは、カットして貰った状態で持って来てもらいました。丸々が良ければそのまま持って来てもらえるって事かな？ 隣にあるのは ロール。
その他には ホルモン（どて煮っぽい）を頼んで、3品を5人で分け分け。他に各自ご飯と味噌汁を注文して、どれも美味しく頂いた(^-^)
帰り際 友達が席まで来てくれて『加東家さんへ行くよ～』と言ってたので、我々もデザートを食べに加東家さんへ行くことにw
お店を出発する前に 記念撮影を♪
O本さんが先頭で すぐ近くの足助まで～ で、まもなく到着（笑）
もういないかな？それとも まだいるかな？って思ってたら、まだみんなのバイクが(*ﾟ∀ﾟ*)
席も 私達が入ってギリギリになったけど、全員座れて デザート食べながら楽しくお喋り～
一足先に来ていたお友達は 次の目的地へ向かう為、せっかくなので みんなで記念撮影を(*^ω^*)
普通に力石～の選択は無くw 赤鳥居経由か 栗園経由か？の二択（笑）
なかなか決まらなかったけど 栗園経由で帰ることにして、足助の街中は避け 川沿いの道を走り滅多に使わない道も使って無事に追分。
その後、最後の私の嫌いな上りへ投入。。上り始めは良いんだが、途中から勾配がキュッと上がってキツイ。どのくらいの距離を走るのかもよくわからない。。(^_^;)
こるなごさんが先に行って 写真を撮ってくれると言うので、カメラの前では元気に通過～（笑） でも思ったより2桁の勾配が最後続いたので てっぺん直前では垂れてしまった。。ダンシングをようやくここでやってみたけど なんか違う(￣▽￣)
で、カメラマンのこるなごさんより私が先に上りきったので、私がこるなごさんをパチリ♪
ここからは 下り基調を楽しみながら 最後ちょっとした上りへ～ ここでもまた！『捲れ～』と聞こえて来たので 今度はちょっとギヤを重くしたんだっけ？それと ダンシングで行ってみる。
でも ギヤどうだったっけ？なんだか ピョコピョコダンシング？全然進んでる気がしないダンシング(T ^ T)
そんな私の横を、『捲るってのは こうなんだぞー！！』的な感じで、O本さんがグングン伸びるダンシングでパスして行った(´⊙ω⊙`) もうこの時点でヨレヨレだったので見送っておしまい（笑）到底 追える速度じゃなかったけどw
そのまま一人で降り、皆んなをパチリ♪
そして 初めての階段をマシンを担いで上るとグリーンの歩道へ～ いつもはタラタラと走ってしまう区間だけど、前を走る こるなごさんから なるべく離れないように必死で走りw 13時半過ぎ 無事にデポ地へ帰着(^-^)v
デポ地に到着すると 今度は違うお友達と遭遇～♪ 嬉しいな～♪♪
それに O本さんからは、冷え冷えスイカの差し入れまで(°▽°)
スイカで糖分摂取の後 今日も忘れずにホエイタイム♪
帰宅すると、子供達2人で 父の日用にとスコーンを焼いてあった(*^ω^*)
今日は父の日。プレゼントは ほぼスイーツばかり（笑）
今日のSD rideに参加の皆さん、お疲れ様でした＆ありがとうございましたm(_ _)m 久々のグルメサイクリング、とても楽しかったです♪
今日もいっぱい笑って 美味しく食べて、走りも楽しんで。皆さんと一緒に走るの やっぱり楽しいな～って思いました。また 行きたいですね♪
そして 今日は沢山のお友達に会えた事も すごく嬉しかった！！みんな元気そうで、何より笑顔が沢山見れたことが本当に良かったな～って(*^▽^*)
こるなごさんより 写真沢山頂きました、ありがとうございました♪
6月の走行距離 ： 489.94km
6月の獲得標高 ： 6,659m
今日は、SD飲み会明けの SD rideに参加！！昨晩帰宅してからと 今朝もちょっと気持ち悪かったから、毒抜きrideか？（笑）
今日は珍しく 子供達2人とも部活が無いので久し振りに7時に起床♪ 睡眠時間7時間確保出来た（笑）
旦那さんは休日出勤なのに、それまでに起きてあげなかった(￣▽￣) ゴメンよ～。
トランポで8時半前に出発してNPへ。10分前に着いたけど そこから準備だと余裕が無くてバタバタ。20分前には到着しなきゃダメだな。。
今日のSD ride参加者は、昨日の飲み会メンバーから こるなごさん、O本さん、えり。ちゃん、yayoちゃん、私の5名。
今日の目的地は 花の木。ここへ行くなら 大勢の方が良い(*^ω^*)
9時過ぎに こるなごさん先頭で出発～
でも ダム坂はやっぱりキツかった。。今日はアウター縛りで上ったけど 上りきる最後の最後がキツイ(^_^;)
こるなごさんの先頭固定は変わらず～
こるなごさんが一定ペースで牽いてくれるので、なんとか頑張ってついて走り 無事に小渡まで。ここで トイレをお借りして すぐに出発～
いつもは右に曲がる分岐も 今日は直進。初めて通る道(^-^) この道 長閑で走り易い道だった♪
元気村の入り口も 恐ろしい千人塚の入り口も、今日は素通り～（笑）
そして 右に曲がってこれまた初めての道。しばらくして キュッと上ってる？
でも ギヤも変えずシッティングのままケイデンスを上げて、ただ一生懸命上っただけ。かっこ悪い捲り方だったかも？(￣▽￣)
上りきると降ってまもなく153。こんなとこに出て来るんだ～(ﾟ∀ﾟ)
153に出ると 花の木までは基本下り基調。途中何度かアップダウンがあるけど 勢いで行けばなんとかなるさ！って感じで、『全開で行く！』と言ってた こるなごさんの憑き位置で出発～
道も綺麗でコーナーもキツく無いので 走ってて気持ち良い～そして 下り基調なので余計に楽しい～(о´∀`о) 憑き位置なので 引っ張られるように進む感じw
ただ 上り返しは辛抱。ギヤを極端に軽くせず てっぺんが見えてるので踏ん張る。この153で上り返しが2、3回あったけど 花の木直前の上りは、こるなごさんの後輪と私の前輪が丸っとかぶるくらいな感じの 若干横並びになるくらいで上ってみた。
その方が 上りきった後の憑き位置に戻りやすいので、何故か あのタイミングはそうしてみたかった。で、すぐに下りに入り 白い大きなニワトリが見えたら到着＼(^-^)／（11時過ぎ？）
すると お友達の団体様も来ていて、久しぶりの再会だったので 楽しくお喋り(*^ω^*) みんな元気そうで良かった♪
ラッキーな事に すぐに着座できて、お待ちかねのお料理が来ました～
丸焼きは、カットして貰った状態で持って来てもらいました。丸々が良ければそのまま持って来てもらえるって事かな？ 隣にあるのは ロール。
その他には ホルモン（どて煮っぽい）を頼んで、3品を5人で分け分け。他に各自ご飯と味噌汁を注文して、どれも美味しく頂いた(^-^)
帰り際 友達が席まで来てくれて『加東家さんへ行くよ～』と言ってたので、我々もデザートを食べに加東家さんへ行くことにw
お店を出発する前に 記念撮影を♪
O本さんが先頭で すぐ近くの足助まで～ で、まもなく到着（笑）
もういないかな？それとも まだいるかな？って思ってたら、まだみんなのバイクが(*ﾟ∀ﾟ*)
席も 私達が入ってギリギリになったけど、全員座れて デザート食べながら楽しくお喋り～
一足先に来ていたお友達は 次の目的地へ向かう為、せっかくなので みんなで記念撮影を(*^ω^*)
普通に力石～の選択は無くw 赤鳥居経由か 栗園経由か？の二択（笑）
なかなか決まらなかったけど 栗園経由で帰ることにして、足助の街中は避け 川沿いの道を走り滅多に使わない道も使って無事に追分。
その後、最後の私の嫌いな上りへ投入。。上り始めは良いんだが、途中から勾配がキュッと上がってキツイ。どのくらいの距離を走るのかもよくわからない。。(^_^;)
こるなごさんが先に行って 写真を撮ってくれると言うので、カメラの前では元気に通過～（笑） でも思ったより2桁の勾配が最後続いたので てっぺん直前では垂れてしまった。。ダンシングをようやくここでやってみたけど なんか違う(￣▽￣)
で、カメラマンのこるなごさんより私が先に上りきったので、私がこるなごさんをパチリ♪
ここからは 下り基調を楽しみながら 最後ちょっとした上りへ～ ここでもまた！『捲れ～』と聞こえて来たので 今度はちょっとギヤを重くしたんだっけ？それと ダンシングで行ってみる。
でも ギヤどうだったっけ？なんだか ピョコピョコダンシング？全然進んでる気がしないダンシング(T ^ T)
そんな私の横を、『捲るってのは こうなんだぞー！！』的な感じで、O本さんがグングン伸びるダンシングでパスして行った(´⊙ω⊙`) もうこの時点でヨレヨレだったので見送っておしまい（笑）到底 追える速度じゃなかったけどw
そのまま一人で降り、皆んなをパチリ♪
そして 初めての階段をマシンを担いで上るとグリーンの歩道へ～ いつもはタラタラと走ってしまう区間だけど、前を走る こるなごさんから なるべく離れないように必死で走りw 13時半過ぎ 無事にデポ地へ帰着(^-^)v
デポ地に到着すると 今度は違うお友達と遭遇～♪ 嬉しいな～♪♪
それに O本さんからは、冷え冷えスイカの差し入れまで(°▽°)
スイカで糖分摂取の後 今日も忘れずにホエイタイム♪
帰宅すると、子供達2人で 父の日用にとスコーンを焼いてあった(*^ω^*)
今日は父の日。プレゼントは ほぼスイーツばかり（笑）
今日のSD rideに参加の皆さん、お疲れ様でした＆ありがとうございましたm(_ _)m 久々のグルメサイクリング、とても楽しかったです♪
今日もいっぱい笑って 美味しく食べて、走りも楽しんで。皆さんと一緒に走るの やっぱり楽しいな～って思いました。また 行きたいですね♪
そして 今日は沢山のお友達に会えた事も すごく嬉しかった！！みんな元気そうで、何より笑顔が沢山見れたことが本当に良かったな～って(*^▽^*)
こるなごさんより 写真沢山頂きました、ありがとうございました♪
6月の走行距離 ： 489.94km
6月の獲得標高 ： 6,659m
