1月23日(水) 晴れ (3～13℃？)
今日は、先月泣く泣くお休みした 平日自転車倶楽部 伊良湖岬rideに参加！！
服装 : 真冬装備。(足元にはカイロまでw)
4：30 起床。予定としては2時間みて6時出発にしていたが IC降りてからの 朝の渋滞が全く読めないので少しでも早く出ようと思っていたが、結局は5：55 トランポで出発（笑）
高速使って 音羽蒲郡ICを降りたのが確か6時半過ぎ？
ここから1号線、豊橋バイパスを使うが、バイパスがちょっとだけ混んでいた。8時集合の万場調整池Pまでは 約1時間で 7：30頃 到着。（毎度の事だが 敷地内に着いて迷子w）
続々と今日の参加者さんが集合。いつも何人くらいだろう？とか 知った人居るかな？とドキドキ。。今日も多くの参加、18名だそうな。
でも 何度か参加させて貰ってると、知った人も増えてきた。月に一度会えるのが嬉しい♪
ご挨拶したり準備したりして みんな揃った所で 使用前写真を撮って～
8：32 伊良湖岬を目指して出発！！
今日も お楽しみ満載のコース。デポ地～菜の花畑～灯台～キャベツ畑～ランチ～衣笠山の発射台～サイクルトレイン～デポ地 な感じ。
3回 一人でサイクリングしたことあるが、まさか誰かと伊良湖方面を走れるなんて 思ってもみなかった。
最後に走った時に いろいろ思っちゃって、これからは 行きたい場所でも高速使ってまで一人で走りに行くのはやめよう。。と決めたので、今回このコースを皆さんと走れるなんて嬉しすぎた！！
そんな物凄く楽しみにしていた今日は、とても天気が良く 自転車日和♪
そして 冬の42号は風が強いと決まっている！のに、まさかの無風(ﾟ∀ﾟ) 本当についてる☆ こんな時は おみくじの大吉を思い出す（笑）
と どんだけ楽しみにしていたかを熱く書いてしまったが、人数が多いので3班に分かれて出発（笑）
私はカツさんの班で、女性3人とIさんの5人。
最初の休憩ポイントの赤羽ロコステーションへ 42号を使って向かう。走り始めは少し寒かったが しばらくしてちょうど良くなった。
そういえば私って、1週間ぶりの自転車(^◇^;) だからか～足が軽いw つき位置だし楽チン♪
42号からちょっと外れて あっという間にロングビーチまで来た。
その後は、ロングビーチ横の景色の良い道を走って 赤羽ロコステーションで休憩～♪
小休止の後は また42号を使って～
で 気がついたら菜の花畑へ到着♪
お馴染み2ショット撮影に乗り遅れたので、個人的に撮影のおねだり中w
『集合写真も撮りましょう～』時の 撮る人を撮る！！w
菜の花と戯れた後は、トイレ休憩の為に 日出の石門Pへボチボチ移動～
で すぐに到着！！ みんなが撮ってたので 倣って撮るw
この後は、あの恐怖の〇〇のついた激坂を回避して サイクリングロードを走って～
そして伊良湖岬灯台へ～♪
今日は本当に天気が良く、空の青と灯台の白のコントラストがとても綺麗♪ 来れて良かったな～。
ぐるっと周ると 道の駅伊良湖クリスタルポルトへ出てきた。ぐるっと周ったのももちろん初めて～。
で ここからはまた3班に分かれて、15キロ程先のランチを目指して走ります～
途中キャベツ畑の中を走る。
で その内訳は、3勝5敗。。(￣▽￣)
12時過ぎに ランチ場所へ無事に到着～ この時点でお腹はペコペコ。いろいろ迷って頼んだのはこれ～
この後 今日唯一の山に上るのだが 大丈夫か？と心配してたら、『あぶらと関節があれば上れます！』との事だったので、
それを信じて あぶらを関節にたんまり補充しておく（笑）でも やっぱり後半胸焼けが(￣▽￣) ほんの少しだけ残してしまう。
お腹が苦しい状態でw ひとまず白谷海浜公園へまで移動～ この道はよく覚えているが 今日はつき位置なので とても楽だった。あっという間に到着。
山に上る心の準備を整えたら 各々のペースで衣笠山の発射台を目指す。私はほぼ最後尾で山へ突入～
ランチ時に聞いた情報によると、距離は3キロ程で 平均勾配8%？
これ 結構しんどいやつだよね？と思いながら、マイペースで上る。
序盤、路面はガタガタと荒れていて プツプツの枯葉？が結構落ちてるので なるべくダンシングしないように上るw
そのうち ガタガタが無くなりちょっと走り易くなる。
疑った理由は、いつもの私なら早々に一桁台のスピードに突入しているが 今日は脚がよく回っている？ギリギリ二桁キープ（笑）
1週間乗ってなかったから サラ脚が良かったのかなぁ～休養も必要！という事にしておくw
天丼の影響も 今のところ無さそう。あぶらをたっぶり摂ったのが良かったのか？！（笑）
頑張るつもりも無かったけど、ハアハア言いながら それなりに楽しく一生懸命上ってた^ ^
途中 あとから上ってきた、訳あってアウターロー固定のI村さんにパスされる。
その時、『あと どのくらいですかねぇ～？』と聞いてみると、
『あと 1.5キロぐらい。』との返事。ｳｯｿｰﾝ!!Σ(；ﾟωﾟﾉ)ﾉ
ここまでかなり上って来た感があるのに まだ半分で、これからまた同じ距離を上るのか～と思ったら 一気に垂れる(*´Д｀*)
でも 天気が良くて 前にもチラチラ先を行く人が見えるせいか、いつもの上りより楽しくは感じる。
坂を受け止めながら進んで行くと、すぐにあれっ？下り？？な感じ。
その辺りから緩いアップダウンがあって、開けた場所が見えるとそこがゴール 衣笠山の発射台♪
ある意味ウソをつかれた？（笑）自転車海苔によくある『あともう少し！』と期待させといて 実は・・・じゃない 逆バージョン？（￣▽￣）
逆バージョンも 意外とガーンと来ましたがw
上りきった後は 達成感でいっぱい。口も良く動くしw 沢山写真も撮る(*^ω^*)
この後は三河田原駅から希望者はサイクルトレインに乗るので 時間が気になるところ。で 急いで逆側に下山～
勾配が上り側よりキツイと聞いていたので 最後尾の辺りをそろりそろりと下る。道は上って来た側より全然綺麗。安心して 車間距離だけは十分にとって無事に下山出来た。
ここから ちょっと走って、すぐに街中。どの辺りか把握出来てないので ちょっと焦っていたが 時間に余裕を持って駅に到着。
ここで サイクルトレインに乗りたい人～と募ると、私を含めて9名。残りの人は 自走で待ち合わせ駅の老津へ。
別れる前に サイクルトレインでGO！！の決めポーズでパチリ♪（笑）
さ～て、自走組と時間差で後から出発したトレイン組 老津駅に到着するの どっちが速いかな～なんて言いながら、電車に揺られていたら あと一駅？くらいの区間で 走っているグループを発見！
向こうも 電車を見てるのが分かる（笑）他のグループはどうだろ？
駅に着いて 車掌さんに切符を回収して貰ったりしてると、先ほどのグループもちょうど到着したところだったw
これで 再び全員集合。ここからは デポ地に向かうだけ。ちょっぴり上り基調だと聞いていたけど そんな風に感じなかった。もしかして ちょっと追い風だったのかな？
畑の中の道を走ってると すぐにデポ地が見えてきてビックリw 違う方向から来ると 景色が違う（笑）あっという間に15時過ぎ？無事にゴール～♪
で 使用後の写真を撮って～
帰りの車の中で 私も一つw
帰りも来た時と全く同じルートで。帰りの方が やっぱり渋滞していた。バイパスと1号線のIC手前で。
高速乗るまでに 1時間ちょっとだっけ？高速は確か順調。だが自分が降りる料金所近くで猛烈な睡魔に襲われヤバかった。。
17:13 無事帰宅(^-^)v (2時間弱) 自転車の時より 居眠り運転を注意しないと。。
今日のrideを企画してくださった サイクルパンチ店長さん達、ご一緒してくださった皆さん！お疲れ様でした＆ありがとうございました～m(_ _)m
参加の皆さんの日頃の行いが良いのか？こんな好条件で走っても良いの？ってぐらいの自転車日和の中、
走っても、見ても、食べても、上っても、乗っても全て楽しいrideでした～ヽ(*ﾟ∀ﾟ*)ﾉ 本当にありがとうございました！！
場所が離れてるけど、月に一度のお楽しみになってるこの倶楽部活動。また参加したいと思いますので どうぞヨロシクお願いしますm(_ _)m
いろんな方から写真を沢山頂きました。ありがとうございました！
1月の走行距離 : 441.35km
1月の獲得標高 : 4,570m
今日は、先月泣く泣くお休みした 平日自転車倶楽部 伊良湖岬rideに参加！！
服装 : 真冬装備。(足元にはカイロまでw)
4：30 起床。予定としては2時間みて6時出発にしていたが IC降りてからの 朝の渋滞が全く読めないので少しでも早く出ようと思っていたが、結局は5：55 トランポで出発（笑）
高速使って 音羽蒲郡ICを降りたのが確か6時半過ぎ？
ここから1号線、豊橋バイパスを使うが、バイパスがちょっとだけ混んでいた。8時集合の万場調整池Pまでは 約1時間で 7：30頃 到着。（毎度の事だが 敷地内に着いて迷子w）
続々と今日の参加者さんが集合。いつも何人くらいだろう？とか 知った人居るかな？とドキドキ。。今日も多くの参加、18名だそうな。
でも 何度か参加させて貰ってると、知った人も増えてきた。月に一度会えるのが嬉しい♪
ご挨拶したり準備したりして みんな揃った所で 使用前写真を撮って～
8：32 伊良湖岬を目指して出発！！
今日も お楽しみ満載のコース。デポ地～菜の花畑～灯台～キャベツ畑～ランチ～衣笠山の発射台～サイクルトレイン～デポ地 な感じ。
3回 一人でサイクリングしたことあるが、まさか誰かと伊良湖方面を走れるなんて 思ってもみなかった。
最後に走った時に いろいろ思っちゃって、これからは 行きたい場所でも高速使ってまで一人で走りに行くのはやめよう。。と決めたので、今回このコースを皆さんと走れるなんて嬉しすぎた！！
そんな物凄く楽しみにしていた今日は、とても天気が良く 自転車日和♪
そして 冬の42号は風が強いと決まっている！のに、まさかの無風(ﾟ∀ﾟ) 本当についてる☆ こんな時は おみくじの大吉を思い出す（笑）
と どんだけ楽しみにしていたかを熱く書いてしまったが、人数が多いので3班に分かれて出発（笑）
私はカツさんの班で、女性3人とIさんの5人。
最初の休憩ポイントの赤羽ロコステーションへ 42号を使って向かう。走り始めは少し寒かったが しばらくしてちょうど良くなった。
そういえば私って、1週間ぶりの自転車(^◇^;) だからか～足が軽いw つき位置だし楽チン♪
42号からちょっと外れて あっという間にロングビーチまで来た。
その後は、ロングビーチ横の景色の良い道を走って 赤羽ロコステーションで休憩～♪
小休止の後は また42号を使って～
で 気がついたら菜の花畑へ到着♪
お馴染み2ショット撮影に乗り遅れたので、個人的に撮影のおねだり中w
『集合写真も撮りましょう～』時の 撮る人を撮る！！w
菜の花と戯れた後は、トイレ休憩の為に 日出の石門Pへボチボチ移動～
で すぐに到着！！ みんなが撮ってたので 倣って撮るw
この後は、あの恐怖の〇〇のついた激坂を回避して サイクリングロードを走って～
そして伊良湖岬灯台へ～♪
今日は本当に天気が良く、空の青と灯台の白のコントラストがとても綺麗♪ 来れて良かったな～。
ぐるっと周ると 道の駅伊良湖クリスタルポルトへ出てきた。ぐるっと周ったのももちろん初めて～。
で ここからはまた3班に分かれて、15キロ程先のランチを目指して走ります～
途中キャベツ畑の中を走る。
で その内訳は、3勝5敗。。(￣▽￣)
12時過ぎに ランチ場所へ無事に到着～ この時点でお腹はペコペコ。いろいろ迷って頼んだのはこれ～
この後 今日唯一の山に上るのだが 大丈夫か？と心配してたら、『あぶらと関節があれば上れます！』との事だったので、
それを信じて あぶらを関節にたんまり補充しておく（笑）でも やっぱり後半胸焼けが(￣▽￣) ほんの少しだけ残してしまう。
お腹が苦しい状態でw ひとまず白谷海浜公園へまで移動～ この道はよく覚えているが 今日はつき位置なので とても楽だった。あっという間に到着。
山に上る心の準備を整えたら 各々のペースで衣笠山の発射台を目指す。私はほぼ最後尾で山へ突入～
ランチ時に聞いた情報によると、距離は3キロ程で 平均勾配8%？
これ 結構しんどいやつだよね？と思いながら、マイペースで上る。
序盤、路面はガタガタと荒れていて プツプツの枯葉？が結構落ちてるので なるべくダンシングしないように上るw
そのうち ガタガタが無くなりちょっと走り易くなる。
疑った理由は、いつもの私なら早々に一桁台のスピードに突入しているが 今日は脚がよく回っている？ギリギリ二桁キープ（笑）
1週間乗ってなかったから サラ脚が良かったのかなぁ～休養も必要！という事にしておくw
天丼の影響も 今のところ無さそう。あぶらをたっぶり摂ったのが良かったのか？！（笑）
頑張るつもりも無かったけど、ハアハア言いながら それなりに楽しく一生懸命上ってた^ ^
途中 あとから上ってきた、訳あってアウターロー固定のI村さんにパスされる。
その時、『あと どのくらいですかねぇ～？』と聞いてみると、
『あと 1.5キロぐらい。』との返事。ｳｯｿｰﾝ!!Σ(；ﾟωﾟﾉ)ﾉ
ここまでかなり上って来た感があるのに まだ半分で、これからまた同じ距離を上るのか～と思ったら 一気に垂れる(*´Д｀*)
でも 天気が良くて 前にもチラチラ先を行く人が見えるせいか、いつもの上りより楽しくは感じる。
坂を受け止めながら進んで行くと、すぐにあれっ？下り？？な感じ。
その辺りから緩いアップダウンがあって、開けた場所が見えるとそこがゴール 衣笠山の発射台♪
ある意味ウソをつかれた？（笑）自転車海苔によくある『あともう少し！』と期待させといて 実は・・・じゃない 逆バージョン？（￣▽￣）
逆バージョンも 意外とガーンと来ましたがw
上りきった後は 達成感でいっぱい。口も良く動くしw 沢山写真も撮る(*^ω^*)
この後は三河田原駅から希望者はサイクルトレインに乗るので 時間が気になるところ。で 急いで逆側に下山～
勾配が上り側よりキツイと聞いていたので 最後尾の辺りをそろりそろりと下る。道は上って来た側より全然綺麗。安心して 車間距離だけは十分にとって無事に下山出来た。
ここから ちょっと走って、すぐに街中。どの辺りか把握出来てないので ちょっと焦っていたが 時間に余裕を持って駅に到着。
ここで サイクルトレインに乗りたい人～と募ると、私を含めて9名。残りの人は 自走で待ち合わせ駅の老津へ。
別れる前に サイクルトレインでGO！！の決めポーズでパチリ♪（笑）
さ～て、自走組と時間差で後から出発したトレイン組 老津駅に到着するの どっちが速いかな～なんて言いながら、電車に揺られていたら あと一駅？くらいの区間で 走っているグループを発見！
向こうも 電車を見てるのが分かる（笑）他のグループはどうだろ？
駅に着いて 車掌さんに切符を回収して貰ったりしてると、先ほどのグループもちょうど到着したところだったw
これで 再び全員集合。ここからは デポ地に向かうだけ。ちょっぴり上り基調だと聞いていたけど そんな風に感じなかった。もしかして ちょっと追い風だったのかな？
畑の中の道を走ってると すぐにデポ地が見えてきてビックリw 違う方向から来ると 景色が違う（笑）あっという間に15時過ぎ？無事にゴール～♪
で 使用後の写真を撮って～
帰りの車の中で 私も一つw
帰りも来た時と全く同じルートで。帰りの方が やっぱり渋滞していた。バイパスと1号線のIC手前で。
高速乗るまでに 1時間ちょっとだっけ？高速は確か順調。だが自分が降りる料金所近くで猛烈な睡魔に襲われヤバかった。。
17:13 無事帰宅(^-^)v (2時間弱) 自転車の時より 居眠り運転を注意しないと。。
今日のrideを企画してくださった サイクルパンチ店長さん達、ご一緒してくださった皆さん！お疲れ様でした＆ありがとうございました～m(_ _)m
参加の皆さんの日頃の行いが良いのか？こんな好条件で走っても良いの？ってぐらいの自転車日和の中、
走っても、見ても、食べても、上っても、乗っても全て楽しいrideでした～ヽ(*ﾟ∀ﾟ*)ﾉ 本当にありがとうございました！！
場所が離れてるけど、月に一度のお楽しみになってるこの倶楽部活動。また参加したいと思いますので どうぞヨロシクお願いしますm(_ _)m
いろんな方から写真を沢山頂きました。ありがとうございました！
1月の走行距離 : 441.35km
1月の獲得標高 : 4,570m
