1月25日(土) 曇りのち晴れ
今日は、朝起きると腰が痛い。右膝もちょっと痛い。。朝からこんなん嫌だな〜って。それに眠くてしょうがなかった。
でも 一子に合わせて一緒に早く起きたので、朝イチで家事がよく進んだw それと同時に、朝から腰痛体操や、足のストレッチなどもやってみた。
本当は運動したその日にやれば良いんだけど、ブログ優先になっていて（←記憶の新しいうちにw）ケアは後回し。。眠くなって、何もせずそのまま寝てる毎日。。自分が悪いんだが。
自転車に乗ってる時は違和感をあまり感じないのに、乗ってない普段の時に 違和感ありありなのが最近の悩みだ。
そんな今日は、2週間前に受けた胃カメラ検査で採取したポリープの結果を聞きに胃腸科へ。去年と同じ流れなので、結果は全く心配していなかったw
9時半頃病院に到着。この時期、内科に行くならマスクも？と思ったけど 正直好きじゃ無いのでせずに入った。すでにそこそこの人。私は何も移らない、大丈夫！と言い聞かせていた。
接骨院とどちらを先に行こうか迷ったけど、長くても1時間くらいで帰れるかな〜診察を受けるわけじゃ無いし！と軽く考えていたが、結局はたっぷりの待ち時間。
あまり人のいない廊下のような待合場所で 静かに読書をしながら30分くらい。読みかけの小説も、私にしては 結構読み進めた感あり（笑）読みやすいし、ワクワク感もあって。
でもそのうち眠くなって1時間弱寝てたかな？？w 呼ばれたのは1時間半程待たされてから。やっとか〜。
診察室では、去年と同じ優しい先生から『心配ないですよ〜。あって良いポリープですからね。心配なことが有れば、いつでも聞きにきてくださいね！経過観察として また来年胃カメラ検査を受けましょうね。』みたいなことを 優しく言われた。
本当に優しい口調に 優しい眼差しだったので、素直に『はい、分かりました。』と言った私w 本当に先生があまりにも優しいので、待ち時間が長くて嫌気が差していたけど そんなのどっかに吹っ飛んだ！！（笑）
また来年も受けよう。
でも その後の会計にも実は時間がかかって、リハビリに間に合うのか？ってドキドキしてきた頃に呼ばれて 間に合う時間には病院を後に出来た。ほんと、人気な病院は待ち時間が長いな〜と。くたびれてしまった。
その後はリハビリの為 接骨院へ。今日は首より腰が痛かったけど、私が治療に来たのは首！！w 背中から腰にかけて真っ直ぐになった感じがして 動き始めが痛いんだよな。。
昼からは、部屋の中に日差しが入って とてもよく見える状態（笑）約束していたカエルちゃんを張り切って一匹仕上げて〜
自然光があって明るいと、凄く捗るw
夕方になると、気が付いたら膝の違和感は無くなっていた。が、腰は相変わらずピーンと貼った感じがして痛い。。
なので、今日のお風呂はこれで（笑）↓
普通のタイプより、かなりお高いバージョンw 年末もお疲れだったので、その時に買ってあったもの。
香りからして 薬草？の様な いかにも効き目がありそうな感じがするが、果たして効果があるのかは 入ってみたけど分かりません。。（笑）
効く！と信じることにするwww
そして 今日もすでに眠〜い。最近、夜全く起きてられないので 1日が終わるのが本当に早い。
やりたいこと、沢山あるんだけど 睡魔には勝てない私。。
