9月8日(日) 晴れ (29〜33℃?)
今日は、白くまちゃん氷を食べに行くサイクリング↓
(ショップのインスタより拝借)
水曜会に参加するまでは、1人で走るぐらいなら ズイズイでいっか!と思っていたが。。
でも 水曜会で皆さんと一緒に走れて楽しかったのと、モヤモヤしていた気分が吹っ切れたせいか また1人でも走る気になった! 笑
ただこの日、9月になり幾分涼しくなったか?と思ってたけど 予想気温は35℃ 苦笑
正直 帰宅が11時を過ぎるので暑さが心配だったが、天気も良く 気持ちもサッパリしてるので?w 一か八かで 予定通り走って来た。
距離は求めてなく、今日はかき氷が目的だったのと お店に一番乗りで入店出来れば良いと思っていたので、8時半ごろ 自走で出発。
久々にモリコロを1周だけ入れることにして、とりあえずモリコロを目指す。
走り出して感じたのは、走っていて なんだか気持ちが清々しい。
こんな感覚、久しぶり。そんな自分に安心した。
モリコロまでは インナー固定で、ケイデンス重視(90回転前後を維持したい)で回して向かう。
が、高速横とモリコロ坂は やっぱり途中で垂れるんだな〜 回すの本当に苦手だ。。汗
9時頃 モリコロへ到着。
モリコロ来たよ!!
負荷に耐える練習もしたかったので、モリコロ1周は スタートから ねり。
シッティングでのアウタートップ、ちょっとした勾配でもなかなかキツイ。
以前 アドバイスして貰ったことを思い出しながら、じっくり回す。
モリコロで、気をつけることなど 色々考えながら走るのって 好きかも?と思った。
急坂とスガキヤからのスタートまでの地味な上り区間がキツかったな〜
でも 膝や股関節に痛み無くクリア出来たので、まあ良し◎
もっと涼しくなったら、頻度を上げていきたい。
コース上は、半分は木陰で涼しいので 快適だった。長々と乗りたくない時はまた来よう。
モリコロを後にしたのは9:20くらいだったか?
お店までは 残り7キロほど?
ここからは好きな様に走るが、アウタートップで回した後なので ギヤが少々重くても 感覚的に楽w
この日、開店10分前には到着。
うぇ〜い、1番乗り〜♪
日陰で開店まで待っていると、間もなく おひとり様の女性が2人来た。
開店と同時に到着していては、1番乗りにはなれないんだ と学習 笑
今日はラッキーだ☆
1分でも早い帰宅を狙うなら、絶対 1番乗りじゃないといけないんだ!まだ暑いからw
期間限定の和紅茶レモン(黒板メニュー)と迷ったけど。。
9月になって復活した 白くまちゃんに。(10分後に来たー♪)
もしかして いろはへ初来店?の時に食べて以来の 2度目。
氷を仕上げた後、店主が 白くまちゃんの顔の出来栄えをチェックしてから 提供してくれる仕草に、ほっこりしてしまった。
美味しく頂いて お店を後にしたのは、10:20くらい?
後は帰るだけ〜
やっぱり 街中を走ると、この時間になると暑いんだな。。
信号待ちは 街路樹の小さな日陰部分を狙って 笑
いつものルートを 歩道をうまく使いながら、初めて!11時に無事帰宅v
まだまだ 予想最高気温が35℃と高い日が続きそうけど、ルートを考え 午前中に帰って来れれば なんとか走れそう。
週1くらいは グルメ目的に 距離短めでもお外を走りに行くようにしたい。