6月1日(日) 晴れ (22〜24℃)
2ヶ月ぶりに お外へ走りに行く。
走る目的を作らないと 家から出る気にならないので、目的地は安定の こちら ↓に設定。
かき氷、食べるぞー！！笑
半月板を痛めた原因？と指摘された “ オーバーワーク ” の どの部分が オーバーワーク だったのか、未だに 自分でも分からないので（←徐々に距離を伸ばし、上りも少しずつ入れ、大きく痛みが出ることなく 上げていけてた実感があったのに...）
今回は、物足りないくらいが丁度いい様に 超・超 ゆる〜くリハビリ走開始。
リハビリ走と言えばモリコロ周回といきたいところだったけど、慎重に慎重を重ね 上らないルート、交通量の少ないポタリングルートを選んで目的地を目指すことにする。
のんびり 9：19 出発。
この日は天気も良く、リハビリ走開始には 前向きになれる良い日だった。天気って大事 笑
暑くなく 走っていて気持ちも良いし、この感覚は久しぶり♪
リハビリ走なので インナー縛りでクルクルと。
お久しぶりな並木道は この日は下から。
新緑が綺麗。
クロネコを横目に コンビニで方向転換し北上すると、ちょい向かい風？ なかなか進まなくなる。。汗
交通量は減るのだが 信号の先に うっかり短い6%の上り。上れなくもないけど この日は超超抑え目にいきたかったのに、コースミスか？苦笑
その後は復路と少しルートを変えたかったので いつもとはちょいルートを変えて 幹線道路を使い、無事 茶のいろは へ到着。（10：10）
食べるかき氷は決めていた、これこれ〜 ↓
インスタ限定裏メニュー の ココアクリームチーズ。
構成は クリームチーズソース、ミルクシロップ、アールグレイシロップ、ココア、コーヒーゼリー、カルーア。
カルーアは苦手なので 抜いて貰ったけど、食べ進めていくと 味変して飽きない。とにかく うまうま♡♡♡
器から垂れてお皿に溜まっているクリームチーズソースも 掬って氷にかけて食べるんだけど、このソースが本当に好みの味で♪
あ〜、美味しかった！！来て良かった！！！
滞在時間は 今までで最短だったかも？苦笑 食べたらすぐに退店。（リスタートは 確か10：40 ちょい過ぎ？）
復路は いつものルートを使って 11：16 には無事帰宅。
リハビリ走1回目は 25kmちょい。
しばらくの間、物足りないくらいで走ろうと思う。
☆ この日は富士ヒルの日。知り合いが数人参加していて 皆さんどうだったかな〜と、久しぶりにSTRAVAを見た。（←自分が実走した日しか見ないけどw）
その中で、Tこさんの 富士ヒルレースレポートを締めくくる言葉『いいときも悪いときも 自転車を楽しむ気持ちを忘れずに！』が、今の私にはどストライクで。
そんなこと、すっかり忘れていた。
正直 泣けた。
元々速く走れていた訳でも 強い訳でも 何のプライドも持ってない私だけれど、ついつい 以前の自分と比べてしまい、勝手に落ち込んで、自転車を続ける気持ちすら 薄れていたのが本音。
自転車との新しい向き合い方、今の 私らしい自転車の楽しみ方 を見つけて、もう少し自転車を続けてみようかなと。
まずは 頑張り過ぎず のんびりリハビリ走から楽しもう！
