7月20日(日) 晴れ (25〜30℃)
この日は、股関節と膝（何故か両膝とも、汗）に若干違和感あり なので 平坦路を走った。
距離を少しだけ(←欲張らない！w) 伸ばしたくて、20km走ったところで引き返し 往復40kmの予定。
4時起床、Hip3のみやって 6時頃 自走で出発〜
冬に知多方面を何度も走ったので 道には迷わない自信あり◎笑
堤防を走ると迷うので(橋にぶつかる)、大慶橋までは 堤防脇を。
日陰は涼しく快適だが、日差しが降り注ぐと 少しだけ暑い。
時間もまだ早いので 我慢出来ないほどでは無いけれど。
大慶橋からは 堤防を行く〜
車が滅多に通らないから良いね♪
この辺りで20kmかと思ってたけど↓
まだ数キロ足りない。。汗
それより トイレに行きたくなり、とりあえず 以前待ち合わせに使ったコンビニへ移動。
トイレを借りて その場では食べない補給食を買い、20km地点を目指してリスタート〜
どこまで行けるか？！ここまで来たら 20kmという距離は無視して、聚楽園まで行くか？
と迷いながら走っていると、20km地点に到達 ↓
特に何も無い道路上だった 笑
聚楽園まで あとどのくらい距離があるか分からないし、暑くなる前に早く帰りたくて、
ここで方向転換し 帰路へ。
塩釜口辺りまでピストンルートのつもりが、途中で 少し迷子？
方角が分からなくなり 地図画面を表示してなんとか方向修正に成功◎ 笑
ピストンルートから 帰路にだけ使う区間に入ると、ひまわり♡
今年 初ひまわり な気がする。
こんなちょびっとだけ咲いてる所じゃなくて、ひまわり畑に行ってみたいものだ 苦笑
地味に汗をかきつつ、8：40 頃 無事帰宅。
ほぼピストンルートで 正直つまらなかったけど、目標の40kmは走ったので 満足かな？笑
＊ 走行中、それほど違和感は出なかったけど、腰が若干痛かったかな。帰宅後、シャワーを浴び しっかり股関節周りや リハビリメニューをしたら、腰だけじゃなく 他の部分も嘘の様に楽になり ちょっと嬉しかった。
次回は 旦那さんと待ち合わせサイクリングしたい！
だが、旦那さんの協力が必要。実現なるか？苦笑
