2月1日(日) 晴れ (1〜10℃ぐらい？)
yayoちゃんアテンドの 知多イチ グループライドに参加してきた。
りんくうビーチにて（photo by yayoちゃん）↑
服装 ： 防風ジャケット、ジオラインM.W、防風ビブタイツ、メリノソックス、カステリシューズカバー（極寒対応）、インナーグローブ＆防風グローブ、お腹と足元にカイロ、フリース覆面、普通の覆面（←予備で）
・ 天気は良さそうだけど、午後から風が強くなりそうだったのでこんなチョイス。私が持ってる中で一番の極寒仕様だったが、走り始めの日陰区間はやっぱり寒かった～特に手先が。
しばらく走ると手先の寒さも気にならなくなり、顔に関しては暑いくらいだったので コンビニ休憩では普通の覆面にチェンジ。まあチョイスは正解◎
・この日、新調したカステリのシューズカバーデビューの予定で持って来ていたので ウキウキしながら装着してみると、まさかの ふくらはぎの付け根 部分から足が太過ぎてファスナーが上がらない～！！涙
念のため 古くなった同じタイプの物を持って来ていたので、そちらを使ったから問題なかったけど 地味にショックだったな。。苦笑
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5時起床、Hip３他 しっかりほぐした後、7時にトランポで出発。高速使ってデポ地には40分くらいで到着したかな？
誘ってくれたyayoちゃんに会うのは本当に久しぶりだったけど、元気そうで良かった♪ 何より また一緒に走れて嬉しかった！！
この日のメンバーは お初の方がほとんどで、それも 石川、京都、広島と遠方から来られていてビックリ。 総勢11名だった。
支度をしていると お土産を早速頂く ↓
ありがとうございます！！私、今回 何も持ってこなかった。。美味しかったです♡
軽く自己紹介をして（←お初の方が多かったので 全員のお名前を覚えきれなかった。記憶力低下を実感。。汗）8：14 元気にスタート～
yayoちゃんと もうお一方Mちさんもアテンドしてくださるらしく、先頭を 終始 Mちさんが牽いてくれた。私は2番手を走らせて貰った。
基本おひとり様で走っていたので 久しぶりのグループライド、実はペースについていけるか心配でしょうがなかった。
序盤は良かったが、ちょっとした上りになるとギヤの選択に迷いながらも 軽くすると途端に切れそうだったので、重いか軽いかなら 重めで耐える感じで走ることに。
20km弱の辺りで コンビニでトイレ休憩（9：19）
愉快な皆さん♪
お手洗いを借りたので お菓子を購入 ↓
ブラサンに似てるけど ブラサンでは無かった。ブラサンよりマイルド♡笑
リスタート後は、武豊のトトロに会いに ↓（9：40）
初めて連れて来て貰った～ バイクとトトロと。
猫バス～
真っ黒くろすけ～
トトロ～
ちっちゃなトトロ～
可愛かったですよ♡
トトロの後は、人数が多いので 混む前に 早めのお昼ご飯を食べに 旨いもの屋台へ（10：33）
ここに来ることは聞いていたので 予め予習してきて、頼んだのは 漁師のまかない 海鮮漬けドーン！！
以前も似たような丼があり好きだったので頼んだけど、白飯じゃなく 酢飯だった～ 残念 苦笑
でも 美味しく頂きましたよ♡
みんなで、ハイ、チーズ ↓
photo by yayoちゃん ↑
お腹を満たしたら リスタート～
さっきまで ぬくぬく空間にいたので、走り始めると またまた寒くて。。でも 追い風に助けられ、思っていたよりバイクは進んでくれて 気が付けば師崎へ到着ｗ（11：34）
みんなのバイクをパチリ。逆光で黒潰れしていて、誰のバイクかよう分かりません 笑 ↑
師崎を後にすると 向かい風区間に突入～
向かい風の中 Mちさんに先頭を頑張って貰い、つき位置で必死に頑張るが いつ切れようか迷うくらい いっぱいいっぱいになってきた。
が、なんとかギリギリぶら下がって はあはあでスイーツ処へ到着 ↓（12：14）
Mちさんに、（私には）サイクリングペースじゃ無かったです。。って正直に言っちゃった 苦笑（図々しくてスミマセン、汗）
ここへ来るのは2回目。初めて来た時よりメニューが増えてて 今回はパフェをオーダー ↓
フルーツもモリモリ。アイスもプリンもうまうま～♡ グルメrideを満喫☆
撮る人を撮る！！頂きました 笑
photo by yayoちゃん ↑
スイーツを満喫した後、野間灯台へ（13：24）
いつの間に白いポストが出来てたの？？（知らなかった）
くつろぐ皆さん ↓
ペースを落として貰ってるのにも関わらず 相変わらずハアハアでギリついていけてた私です。。
ここまで来れば 強い向かい風からはしばらく解放されてホッとするが、オルベアに乗り換えてから感じるようになった 四頭筋の重怠さで心折れそうに。
247での走行では 何度2番手から降りようか迷ったくらい 汗
しばらく247を走った後、いつもの常滑街道へ入り 船の家を見学した後、お次はりんくうビーチへ （14：34）
ペダルがスピードプレイの為 砂地には入らないようにしているので、楽しんでいる皆さんを遠くから盗撮 笑
ここまで帰ってきたら あともう少し。なんだかヘロヘロ 苦笑
この日 一番の強風区間は、ゴール目前の辺りだったような気がするｗ
そして 15：14、無事帰着。 
おひとり様じゃないと、強度的にテンポ走になるみたい。今の私にはギリギリか？汗
ライド終了後 あまりにも寒過ぎて、急いで帰り支度をして、皆さんにご挨拶して解散。
今回のグループライドは 珍しく女性が多く華やかだったし、 見所、グルメ、映えスポットまで用意してくれていたルートで とても楽しかったです♪♪
時間配分もバッチリで、素敵なアテンドをしてくれたyayoちゃん、前をずーっと牽いてくださり お世話になったMちさん、そして ご一緒してくださった皆さん、楽しいライドをありがとうございました。
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ライド後、なんだか身体が寒過ぎて具合悪くなって来たので 旦那さんにお風呂を入れて貰うように要請して帰路へ。
帰宅後は 頭痛もしてきたので頭痛薬を飲んでから 最低限の片付けを済ませて まずはお風呂へ。
頭痛薬の効果を感じられず 頭痛が酷くなってきた感じもあったので、絶対熱があるだろう？っていうくらい なんだか体調が絶不調になってきて。（←ただ 何度測っても平熱。。）
でも洗濯だけはしたかったので、出来合いのものをちゃちゃっと食べて その他のことは何もできずに 21時前には床に就いたのでした。。
で、新調したシューズカバーをそのままにしておくわけにはいきません！！笑
私の靴のサイズは 23.5㎝くらいで、シューズカバーを選ぶ際には S になるのでその通り購入したのは良いけど、23.5の足の人にしてはふくらはぎが太過ぎるんでしょう。。入りません 悲
そういえば 古くなったシューズカバーの時も 履く時にかなり苦労した記憶。その時よりも体重は増量しているので きっとふくらはぎ周りも増量しているはず？苦笑
ということで、私のふくらはぎが細くなるのを待つより 生地を伸ばす作戦を考えた ↓
サングラスケースを入れてファスナーを無理くり締めるｗ
締まったぞ！！笑
もう片方にはツールケースを詰めてみた ↓
しばらく様子をみてみようと思います。
ファスナーが壊れず、無事に私のふくらはぎに収まります様に☆ 笑
