3月1日(日) 晴れ (8〜18℃ぐらい？)
この日から3月の始まり☆
2月のひと月は、悪夢のような体調不良で 辛い月だったので（←自分でもビックリなほど長引いた。。汗）、3月からは 気持ちも切り替えて動かなきゃと。
気候も良いのでリハビリ走な感じで おひとり様で距離短めで走るかなぁ？なんて思ってたところに、前日 ACCお花見サイクリングの企画の告知があり ペースを確認して（←これ重要ｗ）参加表明し皆さんと走って来た。
↑ 長篠 河津の桜並木にて
服装 ： 裏起毛ジャージ、メッシュノースリーブインナー、アームカバー、メリノソックス、裏起毛ビブタイツ、トウカバー＆薄手シューズカバー、裏起毛グローブ、覆面、ウインブレ。（暑くなった時用に 長指薄手グローブ持参）
・出発時 肌寒かったのと、ペースはゆっくり、しばらく日陰区間だったのでちょうど良い感じ。
ライド後半は下界に降りて来た上に 日向区間だったので、流石に暑くなってきたが 止まるところもないので ウインブレ脱がずそのままウインブレとジャージのファスナーを半分くらい下げて涼をとるｗ
デポ地直前だったみたいだけど、信号待ちで止まった時 暑すぎて持参した薄手グローブに交換し まもなく帰着だったという 笑 荷物は増えたけど、まあ正解だったかな。
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4：30起床、Hip3と 座骨周りに凝り感があったのでほぐしたりしたのち 6：15 トランポで出発。デポ地には1時間ほどで到着。
この日の参加者は8名。メンバーは私以外、皆さん おははま組 で本当にゆっくりペースで走ってもらえるのか心配になりました。。苦笑
ご挨拶した後、7：51 元気に出発！
2グループに分けての走行になり、病み上がりの私は 安心安全なてんちょカツさんのつき位置で走らせて貰った。
病み上がりだし 一か月振りの実走で、正直 ゆっくりペースでもついていけるか心配だったが、流石のカツさん！絶妙なペーシングで とても走り易く 久々のグループライドが楽しい♪♪
この日のお花見処 一か所目は、長篠の 河津の桜並木。
カツさんが 皆さんの分のお花見団子を用意してくれていたので1本頂き、撮影会開始～
お団子、ごちそう様でした！ 美味しかったです♡（8：20）
この日、いつもとは逆ルートで走って来たので（カツさんの作戦） 長篠に早い時間帯に来れたこともあり、 人込みで大変。。ってこともなく 撮影するのもノンストレス。
撮る人を撮る！！頂きました ↓
photo by Sちゃん
その時の写真がこれ ↓ 笑
ジョッシー3人も撮って頂きました♪ ↓
photo by カツさん
ちょうど見頃でした～♪♪ 大満足！！
お次は 川売の梅花 へ向かいます～
この先 この日一番の上り区間らしく、他のメンバーには先行してもらい、ダントツでスローペースの私のお世話をカツさんがしてくださることになり、後方で カツさんとおしゃべりが出来るペースで淡々と上る。（本当に ありがたかったです）
インナーロー（34t×34t）を使ったの、オルベアになって初めてだったかも？
そう思うと フロントのチェーンリング 52t‐36t と迷った時期もあったけど、コンパクトの 50t‐34t で良かったかも？って思ったり 苦笑
本当に上れません。。
てっぺん手前では息が上がってきて、こんなのろのろペースに付き合って貰って申し訳ない気持ちもあるけど、本音は。。嬉しいんです 涙
上り切った後は 下った先で 皆さんが待ってくださってる トイレで小休止。（8：56）
お花見処 2か所目は、川売の梅花。
トイレからは しばらく下り、玖老勢辺りから 海老川を渡り 交通量の少ない道をのんびりと。
いよいよ ここから上り区間ってポイントからは、先ほどと同じく 私以外のメンバーは先行組で行って貰い 後からカツさんとのんびりと上る。
以前も上ったことのあるこの上り区間、おしゃべりしながらだけど こんなに長かったっけ？きつかったっけ？って。。汗
以前の私を思い出しては、今の自分に 正直幻滅 泣
決して速く上れていた訳じゃないんだけど、その時より たぶん圧倒的に のろのろペースなのに とにかくしんどい。
体重増加に加え、走力、体力、気力 諸々 衰えているんだな、って。
正直 こんな自分が悲しいんだけど、そんな私のことを理解してくれていて 自分が楽しく走られれば それで良いんだよ、って言ってくれる、てんちょカツさんの気持ちが嬉しいですね。（ネガティブになりかけた時に、軌道修正してくれる存在です）
長く感じた上りも終わりが来て（ヤッターｖ）、無事 川売に到着（9：33）
以前は日が差し込むまでに到着することが多かったけど、今回は良い感じ～♪♪
撮影会に入りま～す
猿ヶ岩 まで上って～ ↓
下を見降ろす
photo by Sちゃん ↑
良い景色♡
近くに蝋梅も ↓
また下って、間近で撮る
川売の梅もちょうど見頃だったかな？来れて良かった♡
ほんとに綺麗でした。
おやつを補給
しあわせ 満開餅（ほんのり甘じょっぱい 桜あん）見た目も可愛く、美味しかった♡
川売を後にし 頑張って上って来た道を下ると、えっ こんな近くだったっけ？って、知らぬ間に お花見処 3か所目 木下しだれ梅園に到着（10：20）
千円札しか無かったので PayPayで500円を払い入園 ↑ （photo by Sちゃん）
こちらも見頃じゃないの～♪♪
堪能できました。ありがとうございました。
梅園の土がふかふかだったので 大丈夫かな？とクリートチェックしてみると、やっぱり土が詰まっていたので 落ちてた枝で土を除去し 事なきを得る 苦笑
長篠→川売→木下梅園と周って来たけど、長篠でみかけた オートバイのグループの方々も 同じ周りで来ていたのには笑えた。
お花見を十分堪能したら、後は帰るだけ～ 残り20kmくらい？
下り、平坦基調を良いペースで牽いて貰っていたのだが、久しぶりに出てきた上り 新城運動公園裏？で 切れかかる。。
よっぽど 先へどうぞ、って後ろのSちゃんに言おうと思ったけど、煽られることなく 皆さんヘロヘロペースに付き合ってくれていたので 申し訳ないけど 並びはそのままで 汗
疲れが出てきたのか？後半のちょっとした上り（←短いよｗ）でも、脚がどーんと重怠いし しんどくて。。下りと平坦で持ち直す感じ 汗
新城の街中まで戻ってくると、暑くて暑くて。
グローブを裏起毛から薄手の長指に替えると、快適快適♪ で、すぐにデポ地でしたけどね 苦笑（11：19）
撮る人を撮る！！
11：30終了予定に、ちゃんと間に合いました◎
帰着後に Ｓちゃんから頂き物 ↓
ふわふわ桜たまご という練り物。美味しかったです、ありがとう♡
この日のログ～ ↓
いつもと逆回りだったので、日曜日にも関わらず 人込みを気にすることなく 花見を楽しめました。カツさんの作戦は大成功でした☆
ペーシングしてくださった てんちょカツさん、ご一緒してくださった皆さん、お疲れさまでした、そして ありがとうございました。
久々に参加したACC、とても楽しかったです。またの機会も楽しみにしています♡
