いつも笑顔で♪

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スピードは関係ない!振り返られる走りを目指す♪

2018-03-08から1日間の記事一覧

このままの私で良いんだ。

3月8日(木) 曇りのち雨☆ 今日のこんなこと~じゃなくて、昨夜のこんなこと~(笑)卒業式の時に貰った、子供達から両親(私達)宛に書かれた手紙。実は当日はバタバタしてて読めてなくてw 昨夜、旦那さんと2人で同時に読んだ。 とても素晴らしい文章に感動し…

18 3本ローラー 17

3月8日(木) 曇りのち雨今日は、3本ローラー 30分!! ☆ 昨日の練習で踏み過ぎたか?珍しく四頭筋に張りがある感じなのと、最近息苦しくて(気道が狭くなってる感覚)リカバリー走な感じでただ回しただけ。適当に回し始めて 5分過ぎてからは95回転前後27,28km…