2016-07-01から1ヶ月間の記事一覧
7月31日(日) 晴れ今日は、東海大会2日目!! 昨日と違って、朝からぴーかん☆同じ持ち場のお手伝いの方々が 年に1回の事なのに、こちらからお願いしなくても、すっすっと動いてくれる。1人で 何でも背負わなくて良いんだ!って、気持ちも穏やか(^^) みなさ…
7月30日(土) 曇り(雨少々)のち晴れ今年も 東海大会がやってきた! 昨日の搬入から始まり、今日から2日間。昨日は力仕事を頑張ったので、旦那さんのおごりで みんなで念願のうなぎ屋へ~(*^^*)車2台で搬入に行ったので、帰りに早くうなぎ屋に着いた方か…
7月29日(金) 晴れ今日は金曜、evo錬には参加せず。。。(;^ω^) (時間の制約があったので)久しぶりに 1人で小渡へ~起床 : 5:00出発 : 6:44モリコロ坂 : 3:09.7 Av.16.9km/h(今日は久しぶりにTTをw ギヤは軽いのから3番目に重いやつ…
7月28日(木) 曇りのち晴れ今日は特に 予定を入れて無くて、パンを焼こうか~?それともウォーキングに行こうか~?って考えながら、いつもの朝食タイム。最近 ちょっとした事でイラついてしまう私は、旦那さんと二子の発言にイラっと来て、朝からケンカごし…
7月27日(水) 曇り今日は水曜、evo錬に参加してきた!!起床 : 6:20 (6:00に起きれな~い(+_+))出発 : 8:45 (今日もお腹の調子が悪く、出掛け前に何度もトイレへ。。。自分では感じないストレスが掛かっているのかな?いつも自転車乗る日…
7月26日(火) 雨今日は予報通り雨… 夜まで降るのかな?明日はきっと、お天気大丈夫なはず(*^^*)予定通り、今日もMスポセンへ~いつもの火曜日はかなり混雑してるのに、今日は閑散とした感じ?(笑)その方が 使いたいマシンや、スペースを気にせずにやれるか…
7月25日(月) 晴れ今日は自分メンテの日(*^^*)昨日、自転車乗ってる時は何とも無かったのに、帰宅後 マシンの掃除やride後の洗濯物の仕分けやるのに、立ったりしゃがんだりする度に 腰が痛くて…(´・_・`)だから、今日の自分メンテを楽しみにしていた~♪午前中に…
7月24日(日) 曇り時々晴れ今日は、野うさぎ練に参加!! 雨で一回流れて、こないだの練習も 諸事情で私だけ不参加。。。次回も その次も不参加決定なので、申し訳ない気持ちと、大丈夫だろうか、私?って言う気持ちと。起床 : 4:00出発 : 5:40モ…
7月23日(土) 曇り時々晴れ今日は、自転車脚筋はお休みで、朝ごはんの前に 7時半頃ウォーキングに出発~(*^^*)昨日、自転車に乗って 体重が久しぶりに見る少なさだったのでw、今日は自分の蓄えてる部分から消費する為に 腹ペコで!(笑)昨日に引き続き 今日…
7月22日(金) 曇り時々晴れ今日は 金曜、evo錬の日。 夏休みに入り モリコロが混雑するのではないか?ってことで、summyルートで(*^^*)起床 : 5:30出発 : 7:37モリコロ着 : 8:05 (28分)昭和の森 着 : 8:43 (所要時間 → 1時間6分)服…
7月21日(木) 曇りのち晴れ今日から、子供達は長~い夏休み…という事は、給食が無いので いつもの平日より 一食多く作らんといけんのやけど、正直 面倒臭いんだな~(^_^;)作るってほどの物じゃないけど(笑)今日から部活では 最高学年になったので、練習開始…
7月20日(水) 晴れ今日は水曜、evo錬に参加! 梅雨明け後 初!! 天気はどぴーかん☆出発時、すでに暑い。。。(´Д`)起床 : 6:00出発 : 8:31モリコロ坂 : 3:06.7 Av.17.1km/h(今日も、出発時から ずーっとインナーで。味仙坂、高速横…
7月19日(火) 晴れ昨日、やけに天気が良いな~と思ったら、梅雨明けしたらしい。。。やっぱり?って感じ(^^)いきなり、梅雨明けってするからね~(笑)梅雨があけると 私がする事と言ったら、南側の窓に簾を掛けて、日よけを一枚張ること。昨日 筋トレに行っ…
7月18日(祝) 晴れ昨日、物凄く疲れてたのか?知らない間に寝ていて、3度寝?4度寝??(笑) とにかく 寝坊(;^ω^)生ごみを捨てたかったのに、それも忘れた。。。(+_+)今日は自転車に乗る予定を入れなかったので、久しぶりに8時半に起きた(*^^*)ダラダラと…
7月17日(日) 曇り時々晴れ間?(笑)今日は、アイサイの HC 茶臼山に参加!!(集合~8:00、開会式~8:30、ダウンヒル~9:00頃、あぐりステーションなぐらスタート~10:30)距離 18.7キロ、獲得標高 885mルートはこんな感じ~http:/…
7月16日(土) 曇りのち晴れ時々雨?(コロコロ天気が変わって、不安定?)今日は、子供達は部活の試合があるそうで、先輩の応援。旦那さんは仕事。私は、お留守番。。。滅多にお弁当を作る機会はないんだけど、今日と明日は作らなきゃ(;^ω^)朝から嫌だけど…
7月15日(金) 曇り時々晴れ?今日は金曜、evo錬の日~。 水曜は雨だったので、今日は参加出来て良かった!!起床 : 6:00 (目覚ましは5:30、最近起きれない(´-ω-`))出発 : 8:27モリコロ坂 : 3:08.9 Av.16.9km/h(今日は、うちを…
7月14日(木) 晴れ今日は午後から、子供達の個人懇談会。午前中に運動をしておきたいのでw、家族を送り出したら ウォーキングに出発!!朝の有酸素運動は、代謝アップに一役買うらしいwww膝を大きく痛める前は、毎朝5キロのジョギングが日課だったもん…
7月13日(水) 曇りのち雨のち晴れ?今日は水曜!evo錬の日だけど、昨晩 天気予報に基づいて?中止のつぶやき。今朝起きると 晴れていて、ほんとに降るんかな?と思ったけど、予報通り 9時過ぎに降ってきた(^_^;)昨日、自転車乗れて良かった♪今日は、雨降って…
7月12日(火) 曇り時々雨今日は、野うさぎride~♪ yayoちゃん、えっちゃん、私の3人で知多方面へ~起床 : 5:30出発 : 7:26 (トランポ)新舞子マリンパークⓅ 着 : 8:07 (植田IC~東海IC~産業道路経由。東海IC降りる所で 少し渋滞あり。所…
7月11日(月) 晴れ今日も 四頭筋が痛い…(*_*)日にち薬で?少しはマシになったけど…恐るべし!猿投山!!(^_^;)今日は、自分メンテが珍しく午後からなので、午前中に 初!くるみパンを焼く~いたるんるんさんのレシピで~♪成型が 花の形でカワイイ(*^^*) お昼…
7月10日(日) 晴れ今日は、昨日 雨で大人しくしてたのでw、自転車乗らせて~♪とお願いしてあり、家族が寝てるうちに 走りに行く~(*^^*)起床 : 4:20 (目覚ましは4:00。眠くて 目覚まし止めて寝てた(;^ω^))出発 : 5:42モリコロ着 : 6:0…
7月9日(土) 雨朝起きて、ベッドから立ち上がると 四頭筋がメチャメチャ痛い(T_T)昨日の猿投山が、かなりきいてる…自転車では ここまで使わないんだろう四頭筋が、触るだけでも痛いし、歩いて 着地する時の 贅肉がブルンと揺れるだけで痛い(°_°)歩く度に『…
7月8日(金) 曇り時々小雨昨日見たかった 夏の大三角形。。。 東の空を9時過ぎに見たけど、周りが少し明るいので見れなかった(+_+)子供達が塾から帰って来る前に、車でちゃーっと 平成展望台に行こうかな?ってちょっと思ってたので、旦那さんにダメ元で…
7月7日(木) 晴れ今日は、七夕の日~☆七夕で、快晴って珍しい気がする~(*‘∀‘)って思ったので、1年前の自分のブログを見てみると、天気を書いてなかった(;^ω^) で、結局分からず。。。(笑)昨日も今日もそうだったけど、朝起きると 雨の降った形跡が。。。…
7月6日(水) 曇り時々晴れ今日は水曜、evo錬に参加!!起床 : 6:00 (目覚ましは、5:30だけど。。。(;^ω^))出発 : 8:36 (今日も遅い。。。×)モリコロ着 : 9:02 (受付に9:10)服装 : 青レンジャースタイル。 覆面、モリコロに着…
7月5日(火) 晴れ今日は火曜、筋トレ日!!筋トレ行く前に、K先生のところへ~テーピングをして貰った時に、神坂終わったらどんな具合か診せてね!って言われてたのと ツケがあったので…wテーピングのお陰で、腰には微塵も不安無く上れて、上った後なのに 前…
7月4日(月) 晴れ時々土砂降り?今日は、先週に引き続き 旦那さんの実家にお参りへ。今日は 若和尚さんが来てくださり、いつもの聞き慣れたお経の感じとは微妙に違う。みんな一緒にお経を唱えるのに、語尾の上がり下がりや 声のトーンが違うので、何だか不…
7月3日(日) 曇りのち雨 (中津川は。。。(;^ω^)) 名古屋地区は 晴れのち曇りのち雨?w 今日は HC 神坂峠に参加してきた!! (M宮さんより 頂きました。ありがとうございます!) (集合~8:00、開会式~8:30、スタート~9:00) 去年と違っ…
7月2日(土) 晴れ 今日は 野うさぎ練の日!! 前回雨で中止で、今日は晴れ過ぎなくらい 快晴!!(笑) でも 私は所用によりDNSなので、お見送りだけ~ 一緒に練習出来ずにゴメンナサイ。。。 途中、野うさぎメンバーのSほちゃんをグリーンで見かけたので、待…