10月31日(火) 晴れ 今日も朝から良い天気。 今日で10月も終わりか〜、ほんと早い。(凄い勢いで老けていきそうw) ジムへ行くぞ！と決めてたし、こんなに良い天気だったのに、結局 一歩も外へ出なかった日。 いや、ゴミ捨てには行ったけど。 先週から今日のこ…

10月29日(日) 晴れ (18〜22℃) 今日は、25日にポジションを変えて貰い 良い感触だったので、自走でモリコロへ。 モリコロ来たよ！！ 前日、久々の飲み会で帰宅が遅く 寝るのが遅くなり、今朝は二度寝をかまして 9時に起床のお寝坊さん。 お外へ出るのが面倒で…

10月25日(水) 晴れ (18〜23℃) 先週は 股関節の調子がイマイチだったので乗らなかったけど、 ボチボチ ローラーも再開したことだし(←とは言え、前傾姿勢はやめてる...)、ちょっとお外を走ってみるか？おうちでズイズイするか？迷ってるところに、 昨日 モリコ…

10月22、23日の1泊2日で 以前行って気に入ったお宿へ。 今回はハロウィン月だったせいか、可愛らしいお出迎え。 お部屋は 前回と同じ。 多分、ユニバーサルルームが 宿に1部屋だけだと思われる。 慣れてるから 安心感があって良いけどね〜w ウェルカムいなり…

10月16日(月) 曇り 今日は、コロナ以来 数年ぶりに 旦那さんが飲み会へ。 朝は出勤時にお供して 車を回収し、自分メンテまでの待ち時間に 喫茶店でモーニングを頂きながら 暇つぶしにブログ書いてる 笑 先週からの1週間を振り返る。 水曜日にモリコロ走って…

10月12日(木) 晴れ 今日はお仕事。 自転車通勤には とても良い季節♪ 涼しい〜 でも お股が痛い。。泣 たったの3キロ弱の距離なのに、サドルに股がりひと踏みした瞬間痛い、汗 ロードに乗っていて 以前も感じていたけど、お股の痛みを逃がす為に 骨盤を意図的…

10月11日(水) 曇りのち晴れ (19〜25℃) 先週はおサボりしたので、今日は走る！ いつものモリコロ。 7時頃起床、9時過ぎ自走で出発。 走る前から腰が痛い。。 昨日リハビリだったのだが、仕事に加え 編み物をやり出したお陰で座ってる時間が長くなっている。 …

10月9日(スポーツの日) 雨のち曇り 今日はスポーツの日。 最近スポーツらしいことをやっていないので、仕事がお休みだし 今日くらいは？重い腰を上げてジムへ筋トレしに行ってきた。 行ったら行ったで ちょっとスッキリした。（月会費も払ってるし、行かない…

10月に入り、ようやく涼しくなって エアコンいらずで快適〜♪ 先週半ばから今日までを振り返る〜 9/27、モリコロを走った日から、股関節の調子がイマイチで。 9月に入りロード再開してからは、距離は短いけど 週2はお外を走ろう！と決めていたが、先日の日曜…