最近 自家製酵母(レーズン酵母)を使って、手捏ねでパン作りを楽しんでいる。 懲りずに またまたベーグルだが。 ベーグルはあまり捏ね無くていいから 簡単で良いね 笑 今回は マーブルベーグル。(あんこさん レシピ) 閉じ目がほどけかけベーグル 汗 ↑ 見た目…

5月18日(木) 晴れのち曇り 昨日、今日と30℃超えで暑過ぎ。。 明日はガッツリ雨みたいなので、冬布団から掛布団に今日のうちに交換。 それに伴い シーツも洗う。 気持ち良いぐらいに シャキッと乾いてくれた♪ ついでに 珍しく床も拭き掃除☆ 素足で歩くと気持…

先日、仕事を始めたら使う予定の 弁当箱 ほか 色々と買う為に雑貨屋へ。 店内入ってすぐのスペースに、 母の日ギフト用に ショップが推してたカワイイものを発見。 ハムスターのもなか？ か〜わ〜い〜い〜〜〜♡♡♡ すぐに 買い物かごへ イン！！笑 それから本…

去年の9月頃から起きた違和感（左臀筋の痛み、鼠蹊部のつまり感？）、そして 最近では日常生活でも痛みをかかえる私の股関節の話。 一度経過を整理しておこうと思って。 整形に通うきっかけになったのは、2週間おきに通っている自分メンテで相談したら 一度…

5月5日(こどもの日) 晴れ （23〜25℃） 今月に入り ズイズイを軽めに2日やって サドルから降りた後も痛みが出なかったので、慣らし程度にのんびり実走。 実に1ヶ月ぶり。 目的は、かき氷を食べに行く。 ↑ 今日の目的地。 服装 ： 夏仕様。（走っていない間に…

5月1日(月) 晴れ 今日から5月。 4月はほとんどロードに乗らなかったので 暇すぎて 1日が過ぎるのはとても長く感じたのに、ひと月終わるのはあっという間な気がする。。 暇してる間に 読書はお休みして 先にスラムダンクのアニメ版をつい先日見終えたのだが、…

4月27日(木) 晴れ 最近は、ロードバイクのことは頭からいったん外して、 何も予定の無い毎日をだら〜っと過ごし、夕方に旦那さんが帰って来るのに合わせ 慌てて夕飯を作るという 帳尻合わせの日々を送っていたが、 SNSを見ていない間に 色々モヤモヤしていた…

4月22日(土) 晴れ 今日は、旦那さんが企画したチャリラー会に参加！ チャリラー会とは、チャリでラーメンを食べに行く会 笑 以前はウクチャリラー会だった。 ウクチャリラー会とは、チャリでラーメンを食べに行き、その後 我が家に集合してウクレレを弾く会 …

4月21日(金) 晴れ 昨日も暑かったけど、今日も暑かった。 今日は、朝から 郵便局、その後 車検の為にディーラーへ。 見積もりを出して貰ったけど、バッテリー交換とリアブレーキパッドの交換が高くつき 前回よりかなりお高くて気が遠くなりそうだった。。汗 …

4月20日(木) 晴れ 今日も、旦那さんが出勤したら ラジオ体操！ 3分だから、って 思い立って以来継続中。 今日は第二。第二の方がハード。 勢い余って 右肩が抜けないように気をつけている 笑 今日は、予報通り 気温が高く、家の中にずっと居たので 窓を開け…

今週も 基本うちに引きこもり。 出掛ける予定がある日に 他の用事を詰め込み、その日はあれもこれもとぎゅうぎゅう詰め 笑（良いのか悪いのか？w） 木曜日は 朝から午後まで出掛けていたので、留守してる時に お土産が置かれてあった。↓ カエルちゃんの餌だ…

4月12日(水) 曇り時々雨のち曇りのち晴れ 今日はサイクリングの予定だったけど、もちろんDNS。 天気が心配だったけど 予定通りサイクリングは実施した模様。 たまに 写真付きのLINEを貰って、ちょっと笑えたり。 でもやっぱり そこに自分がいないのは 寂しか…

4月11日(火) 晴れのち曇り 今日は、最近の私から思えば まあまあ動く 笑 明日は雨、明後日は黄砂がひどいってことで、いつぶりだろ？w 敷シーツに掛けシーツ、枕カバーを洗って 布団を干して。 お陰で 取り込んだ後の寝室が、太陽の香りがして心地良い。 同…

先週、肩でお世話になっている病院へ診察に行った際 ダメ元で股関節も診てもらえないか？と聞いてみたところ、承諾して頂き その日から転院。 早速リハビリも開始。以前通っていた病院とは違う内容。 痛みが軽減し 良くなることを期待して、自宅でやるように…

4月5日(水) 曇り時々晴れ (18〜21℃) 今日は、とりあえずお外へ！ということで モリコロへ。 服装 ： 夏仕様、メリノソックス。 7時ちょい前 起床。朝起きる時に身体のあちこちが痛くて、すぐに起きれずうだうだ。 弁当作って 9時過ぎに自走で出発。 出発前に…

4月2日(土) 晴れ (19〜22℃) 今日も、ぼちぼちリハビリ走。 Kコースのち スマベリでいちごパフェを食べて帰る予定。 服装 ： 夏仕様、メリノソックス。 7時半起床、9時過ぎ 自走で出発。 最近は ズイズイを短い時間ながらも毎日やっていて、ポジションを変え…

3月28日(火) 晴れ (15〜20℃ぐらい？) 今日は、久々にACCに参加！(←開催して貰った、ってのが正解かな？w) 三本松公園にて (photo by MZDくん) 服装 ： 夏仕様（メリノソックス）。薄手長指グローブ→指切りグローブ （準備中、たまたま車を停めてた場所が日陰…

3月19日(日) 晴れ (15〜20℃) 週2はお外へ！と思ったが、行き先が全く思い浮かばず。（おひとり様だと、走りに行く気が全くしない今日この頃。。） この日、旦那さんが小牧で会合があるとのことで 終了時間を狙って到着し、回収して貰う 行ったっきりride作戦…

3月16日(木) 晴れ (17〜22℃) 今日もリハビリライド。左足(股関節、おケツ筋)の調子が悪い。 いつでも帰って来れるように、久々にモリコロ 苦笑 今日はサコッシュをフレームに装着w 服装 ： 夏仕様、メリノソックス、薄手長指グローブ、ウインブレ。 ・朝 う…

3月12日(日) 曇りのち晴れ 一時小雨 (←高速走行中のみ) この日の記事は、2本立て！笑 二子のマンションを後にし、お次は一子のアパートへ移動。 その後は、ちょっとだけ観光をする予定なので ミラーレスカメラを持参してきた♪（XT30、単焦点レンズのXF35mmF1…

3月12日(日) 曇りのち晴れ 一時小雨(←高速走行中のみ) 今日は、子供たち そしてハムニダを、それぞれの下宿先に送り届ける日。 年末に 二子が百均の小さな飼育ケースに入れ（←あまり空間に余裕がなくてビックリ、汗） 一緒に連れて帰ってきた ハムニダ。 紙…

3月10日(金) 晴れ 今日は、子供たちが帰省してる短い間 平日ではあるけど(←旦那さんは振休) 、やっとこさ 唯一4人の予定が合う日。 合わなかった理由は、二子が 地元の友達と会う約束を入れてたから〜汗 午前中の天気が心配だったけど、出発する頃には晴れ間…

3月8日(水) 晴れ (11〜20℃？) 今日は 右肩脱臼後 ズイズイばかりだったが、1ヶ月振りにようやくお外へ。 陽気も良くなったのに おひとり様だと正直気分が乗らないけど、やっぱり行く！ 自分で 行く！と決めたから とりあえずうちから出る！！苦笑 目的地は足…

3月5日(土) 曇り 今日は、旦那さんと二子の3人で映画を観に。 12月初め頃に公開だったこちらの映画。 旦那さんは、1人で既に2回観に行ってたらしく どハマりしていた 笑 エンディング曲をダウンロードしており、映画館に向かう道中は その曲を流して予習もバ…

3月4日(土) 晴れのち曇り 今日は、3年前に肩の負傷でお世話になった整形へ行ってきた。 3年ぶり？になるので 初診扱いで、診て貰いたい先生の予約患者が全て終わってからの診察。 1時間半くらい待ったかな？汗 でも 本を持っていってたので うちにいるより読…

3月3日(金) 晴れ 今日は、二子が帰省してくる日。 何時にこっちに帰ってくるかは、あえて聞いてなかった。 てっきり夕方までには帰ってくるだろう、と予想して、少しの間家族が増えるので パンを焼き焼き。 お久しぶりな みんな大好き♡バタートップ 今日はお…

3月2日(木) 晴れ 最近引きこもりがちだけど、今日はまつげパーマの日なので 久し振りにお化粧をして出掛けてきた。(最近 化粧もしないし、ピアスもつけてない〜) 施術者は、初めて行った時に担当してくれた 多分ベテランの方？（ベテランと言ってもお若いw）…

2月28日（火）晴れ 昨日と同じく朝は寒かったけど、日中はポカポカ陽気で 我が家のリビングは常夏だ。 今週はまだ 引きこもりを決めている。もう限界に近いけど。。汗 昨日は、今 通っている整形へ リハビリと診察だった。 まず、脱臼して 今日で3週間になり…

2月26日(日) 晴れ (強風〜) 今日は、旦那さんに連れ出して貰って 知多へ味噌煮込みうどんを食べに行くだけのドライブへ。 休日出勤が多かったので、24日（金）に振休をとり、23〜24日に 大学時代の友人に会いに東京へ行っていた旦那さん。 久しぶりの1人で長…

最近、初めてのレシピ ← あいりおーさんの “ 12cm型で作る口どけなめらかチーズケーキ ” に奮闘中〜。 200gのクリームチーズ使い切りレシピで、すごく気になっていた。 あいりおーさんのレシピということもあり 味も間違いないなって。 このレシピ、ニューヨ…