12月31日(木) 曇りのち雪のち曇り 2020年も、今日でおしまい。 本当にこの1年早かった〜、って 毎年思ってるかも？（汗） 今年の年末は、無理はまだ出来ない肩に負担の無いように、という理由付きで？『大掃除はしなくて良いね〜』って流れで過ごす。。 はず…

12月29日(火) 晴れ時々曇り 昨日のこと。 朝起きると予報通り雨。でも午後からは晴れるらしい。 で、ちょうど断捨離＋大掃除のスイッチが入ったところだったので 雨が止むまで朝から頑張る！ その場所は、家族が気付かないであろう 冷蔵庫（笑）外側と庫内と…

12月27日(日) 晴れ 昨日のこと。 昨日は、1ヶ月半ぶりの診察とリハビリの日。調子が良いので、間隔が空いていた。 診察時、いつもの流れで まずは立った状態で 腕をDr.に言われた通りな姿勢で止めた状態を保持したまま、負荷を与えられて耐えるとういうチェ…

12月24日(木) 曇りのち雨 今日は、クリスマスイブ。 あと、先週 色々ドタバタ劇があり、そのうち欲しいな〜と思っていたiphone 12 miniへの急遽決まった機種変更の日（苦笑） Iphone12は、自分から自分へのクリスマスプレゼントとなったw それとは別に、手首…

12月23日(水) 晴れ 21日のこと。 12月21日は冬至。スーパーへ行った時にPOPを見て思い出した（汗） で、ゆずとかぼちゃを買って帰ったが、お風呂を沸かす時に いつもの癖で入浴剤も先に入れておくので、うっかりこの日もやってしまった。 キッチンに戻ると、…

12月20日(日) 曇りのち晴れ (0〜8℃) 今日は久し振りにSD rideに参加したいな〜と思っていたけど、先日の大寒波による 今日の目的地までのルート上の凍結の心配が拭えず、残念だけど諦めた。 で、1人でどこ走ろう？と悩んでいたところ、昨日の夕方ACCの告知が…

12月18日(金) (2〜10℃) 晴れ時々曇り 今日の金曜evo錬は自主練とのことだったので、自主練をしにモリコロへ向かうが。。 ↑ 戸越峠にて。（photo by yayoちゃん） 服装 ： evoジャケット、ジオラインインナー、evo防風タイツ、メリノソックス、インナーグロー…

12月15日(火) 雨のち曇り 12日のこと。 午前中に、二子の塾の三者面談。受験本番まであともう少し。 受験って、作戦も大切らしく。。 直近の模試の結果を頼りに、チャレンジ校、実力相応校、安全校と 受験する大学を大体決める。 あと、受験科目もそれぞれ大…

12月13日(日) 晴れのち曇り (8〜13℃) 今日は、久〜しぶりにACCに参加！！ 服装 ： evo長袖ジャージ（裏起毛）、メッシュノースリーブインナー、アームウォーマー、コンプレッションタイツ、evoレーパン、メリノソックス、トウカバー、防風グローブ、ウインブ…

12月11日(金) 晴れ 今朝は寒かったけど、風もなく穏やかな 12月とは思えない過ごしやすい陽気。自転車乗ったら気持ち良いだろうな〜って思うほど。 そんな今日は旦那さんが振休を取っていたけど、私に予定が入っており おデート行けず。。残念。 9日のこと。…

12月9日(水) 曇りのち晴れ (6〜13℃) 今日は水曜evo錬に参加！！ 服装 ： evo長袖ジャージ（裏起毛）、メッシュノースリーブインナー、アームウォーマー、evoタイツ（裏起毛）、メリノソックス、トウカバー、防風グローブ、ウインブレ。 ・ 朝 晴れてるかと思…

12月8日(火) 晴れ ここ数日、良いお天気続きで 日中日当たりの良い部屋にいると毎日常夏状態（笑） 一旦椅子に座ると、ダラダラ〜と過ごしてしまいがちな今日この頃。。 5日（土） この日は朝イチで皮膚科のWEB予約。いつも数秒でかなりの待ち時間になるので…

12月6日(日) 晴れ (3〜14℃) 今日はおひとり様で、下山にある昇匠さんへサイクリング〜。たまには違う方面に行きたいのよねw 服装 ： evo長袖ジャージ（裏起毛）、メッシュノースリーブインナー、アームウォーマー、evoタイツ（裏起毛）、メリノソックス、ト…

12月4日(金) 晴れ (7〜16℃) 今日は、今週の水曜evo錬をサボったので金曜evo錬に参加。 服装 ： evo長袖ジャージ（裏起毛）、ノースリーブメッシュインナー、アームウォーマー、コンプレッションタイツ、evoレーパン、ディフィートメリノソックス、ボントレガ…

12月3日(木) 晴れ 今日は、私は初めての物見山へ み〜さんとハイキングへ。 物見山って聞いて、初めそれどこ？って思ったけど、なんのことは無い 私がよく行ってるモリコロから程近い山だった。 み〜さんとは途中のコンビニで一旦待ち合わせて、お昼ご飯を調…

12月1日(火) 晴れ 今日から12月。一年過ぎるのってほんと早い〜って思ってしまう。。(汗) 今朝も寒かった。最近、朝物凄く寒くて何もしたくなくなりそう。 それに朝から腰が痛い。起き上がるのに一苦労だった（泣）余計何もする気になれない。でもそんなこと…

11月30日(月) 晴れ時々曇り (2〜13℃) 今日は、先週末走らず(←地区清掃もあったし) 楽しみにしていたyayoちゃんとのサイクリングへ♪ 服装 ： 青コラボ長袖ジャージ（裏起毛）、メッシュノースリーブインナー、コンプレッションタイツ、青レーパン、長指グロー…