10月18日（火） 晴れ 今日は、2回目の evo女子練に参加してきた！！ 起床 ： ５：４５ 出発 ： ８：２４ モリコロ坂 ： ３：０９．０ Av.１６．９km/h （インナーロー、ケイデンス１００オーバーでスタート！今日はのっけから、腸腰筋が怠い感じがして タイ…