4月2日（火） 晴れ時々曇り 昨日のこと。。 昨日は自分メンテの日。相変わらず右肩が痛くて『肩は治るのに時間がかかる』と言われて、分かっていたけど やっぱりショック(T ^ T) なので もちろん筋トレは行かず。そろそろ自重トレーニングで 背筋腹筋くらい…