☆ 週一やるぞ！！と自分に誓い、とりあえず 真面目に続けている筋トレ。
数年ぶりの初回と2回目は、三頭筋が攣りかけてビックリしたが。。笑
そういえば それ以降は攣りかけることもなくなり、（頻度は少ないけど）継続って大事だな、って改めて実感。
ジム仲間のおじさま達と筋トレ後に お昼ご飯を一緒に食べに行くこともあり、また皆さんと こうして楽しい時間を過ごせるのが嬉しい。
ジムへ通うモチベーションにもなっており、皆さんに感謝☆
筋トレ中 股関節に違和感が出たりして、メニュー内容をいろいろと模索中だけど、負担無く 出来ることを探して継続していこうと思う。（少しでも貯筋したいｗ）
☆ お仕事がお休みだった週末。
旦那さんは整形へ、私はというと カキゴーラー 笑
暑いこの時期こそ ロードでかき氷を食べに行きたいところだけど、開店時間に合わせていくと 暑さでバテテしまうので、残念だけど瀬戸まで車でＧＯ！！
到着したのは11時半過ぎだったけど、車も停めれて 満席になる2名前で待ちなく着座出来たｖ
注文したのは 期間限定のアールグレイミルク氷～♪ ↓
こちらで頂くかき氷はどれも美味しいんだけど、中でもリピートしたくなる程大好きなかき氷。
期間限定なので、どうしても食べたくて。
もちろん うまうま～♡♡♡
オーナーさんが今回も、自転車で来られる方ですよね？って声をかけてくれて、一言二言おしゃべりが出来た。
待ちの人が数名いたので、食べたらすぐに退店。
本当は一人じゃ少し寂しいけど、それでも食べに行って良かったかな。
☆ 1冊目もまだ読み終えていないけどｗ、次の号も発売されたみたいなので 迷わずポチる 笑 ↓
今回の表題が、私にドンピシャ！！笑
ただ 私は、勝つため とか、速く とか、強く とか、は全く求めてなくて。
シンプルに “ 自転車人生は変えられる ” って言葉が 心に響いた☆
第二の自転車LIFEに 今からワクワクしている私にピッタリの言葉。
雑誌の内容は まだ読んでないから分かりませんが！笑
