9月28日(水) 曇りのち雨 今日は水曜 evo錬の日だけど、昨日走ったので 元々参加しない予定だった(^_^;) evo錬終了後、EVOさんに 新品サドルを付けて貰うようにお願いしていたので、手土産用に 抹茶マフィンを焼いた～♪ 初めてのレシピ！ HM使用で、思い立っ…

9月28日(水) 曇りのち雨 今日は、ローラー35分！！ ☆ テストサドルから、自分が買った新品サドルを付けて貰い、痛みを解消する為と 私がこう乗りたい！という希望を伝えて、ポジションを出して貰った。サドルを下げて、ノーズも下げて、前出しして貰い、今の…