2月10日(金) 晴れ今日は、ローラー 1時間！！ ☆ 今日は、ただカロリー消費の為のローラー。それと、息苦しさがまだ続いていて スッキリしなくて、ハアハアしたくないのでwケイデンスもスピードも、何も考えずに好きなように回す。気が付けば、90～100行かな…

2月10日（金） 晴れ 今日は、夜に EVO新年会があるので、出掛ける前は 大人しめに過ごす(笑) 今日の夕飯は、昨日のうちから またカレーを作っておいたのでｗ、掃除やら いろいろやり終えたら、面倒臭かったけど マシンとローラー台をリビングに移動して設置…