いつも笑顔で♪

いつも笑顔で♪

スピードは関係ない!振り返られる走りを目指す♪

2018-02-10から1日間の記事一覧

まだ スッキリしない。

2月10日(土) 晴れのち曇りのち雨今日は、旦那さんは休日出勤でいつもとそんなに変わらない時間に出て行き、子供達は塾へ、私は 子供達と後で合流する形で塾の親子説明会に行って来た。 出掛ける前にバタバタしてしまい、遅刻してしまうかも~って 駆け足で…

18 3本ローラー 11

2月10日(土) 晴れのち曇りのち雨今日は、3本ローラー45分!! ☆ ドラマのDVD 1話分だけw ちょっと膝が心配だったので 軽めな感じで適当に回して開始。5分経ったところで、90回転 30km/hぐらいで淡々と回すことにする。途中 ダンシングも数回入れて、練りも10…