2月13日(火) 曇り時々晴れ今日の私の重要な用事は、合格校への振込と、午後からある中学校生活 最後の懇談会、そして 旦那さんが飲み会なので送り迎え、のはずだったけど、急遽 飲むのはやめにして 車で行って自分で帰って来る！となったので、朝と夜の送迎…

2月13日(火) 曇り時々晴れ今日は、3本ローラー 45分！！ ☆ 明日の練習に影響しないように、いつも負荷軽いけどw さらに軽い感じの95回転 30km/hくらいを目安に回す。軽いから脚に負担は来ないけど、お尻が痛い…ので、ダンシングと練りも。アウタートップ(負…