いつも笑顔で♪

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スピードは関係ない!振り返られる走りを目指す♪

2020-07-04から1日間の記事一覧

今日の注射は増量。

7月4日(土) 雨時々曇り 今日は、右肩の診察とリハビリの日。 2,3日前から ちょっと痛みが振り返した感じで、肌がかぶれてやめていた湿布も再開していた。 なので、今日のリハビリ時も マッサージ(グリグリと、汗)でほぐしつつ 可動域を広げて貰うのに痛か…