2月13日(月) 雨 先週のリハビリ中に 肩が外れて痛い思いをした。 医師の診察では、初めての 脱臼（完全脱臼）だとしたら、自分で治すことはなかなかないらしいので（レントゲンで確認するとちゃんとはまってたみたい）、亜脱臼 ではないか？とのことだった。…

2月12日(日) 曇り時々晴れ 今日は、ブロ友さんに 無事カエルちゃんを いつお渡しできるか？のタイミングを 数年伺っていて ようやくチャンスが巡って来て、今回参加されるという マラソンの応援がてらDAHONでモリコロまでポタポタ。 作ってから数年経ってい…

最近、右肩がたぶん亜脱臼の為 ジムはしばらくお休み。 ロードもお休み。(ズイズイは ハンドルに手を置かずで実施) やることないので、焼き焼き活動！ お友達に会うので その前日にカヌレリベンジ！！ 前回の焼成温度は、 ・上段で230℃→20分、下段で190℃→40…